Workout Reggaeton dimagrisci divertendoti
Non poteva mancare in un contesto Fit with Fun un post del genere: per cui oggi ti parlo di un divertente Workout Reggaeton dimagrisci divertendoti.
Qui ti presenterò dei video basati sul Reggaeton, potraiseguirli in un pomeriggio di noia, per fare un po di movimento o se sei giù e hai bisogno di riprendere contatto con te stessa, ballando e divertendoti.
Il Reggaeton è un ballo molto sensuale, figlio della musica Reggae, miscelato alla cugina Salsa, ti farà muovere fascia addominale, bacino e gambe.
Ha preso vita nei paesi latini per poi invadere New York e Miami, dove c’era un’alta concentrazione di ispanici.
Ora invece, possiamo dirlo, va molto di moda in tutto il mondo.
Quindi perché non cimentarsi?
Potrebbero mettere questa musica proprio nella prossima festa a cui parteciperai…
Preparati.
Ecco i miei video consigli e buon movimiento sexy
Qui ti presento un video che ho eseguito spesso, lei si chiama Keaira LaShae.
Coreografa, ballerina, cantante e autrice di canzoni.
Il suo canale YouTube ha quasi 1 milione di utenti.
Ha creato anche dei programmi di home fitness e ha in rete molti video di workout da fare tranquillamente a casa, basati sulle musiche latine, l’ hip-hop, il twerking.
E lavorato per artisti come: Usher, Cee Lo Green, Nicky Minaj e Jay-Z.
Io ti consiglio di seguire il suo canale se ti piace il genere.
Reggae Dancehall workout by Keaira LaShae
Reggaeton Dance Workout by Keaira LaShae
Trovi anche dei suoi libri e dvd workout qui su amazon!
Per tutti i tuoi acquisti proteici e di integrazione, ti consiglio invece i seguenti siti dove io stessa mi rifornisco:
MYPROTEIN codice FITWITHFUN (che ti darà una percentuale di sconto sempre maggiore rispetto a quelle in corso sul sito).
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Bulk Powders dove puoi acquistare col codice FITWITHFUN20 ed ottenere un 20% di Sconto.
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Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.
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E se non sai cosa cucinare o da dove iniziare un percorso sano…
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