Viennetta Fit Light e Proteica con Wasa
Ogni giorno il mio articolo sulle Fette Wasa viene letto almeno da 100 persone.
Ho pubblicato Tante Idee e Ricette e l’ebook Wasa Love sull’argomento eppure mi sono accorta, di non aver pubblicato molte ricette sul sito.
Su Instagram invece è quasi un continuo.
Prometto che rimedio, e comincio con quest’idea della mia amica Francesca alias @francyfitandform.
La Versione Originale la trovi qui: Viennetta Fit di Francy.
La mia ha 310 Calorie, la Sua 230, merita un’occhiata!
Non è la prima volta, e non sarà l’ultima, che replico una sua ricetta.
Camminiamo a braccetto sia nella vita che nei gusti in fatto di ingredienti e alimenti.
Spero questa Ricetta piaccia a te quanto sia piaciuta a me.
Del resto, con tutto il Cioccolato che c’è non potrebbe essere altrimenti.
Ci scommetto 😉
Come avrai dunque capito, la leggerezza di questa ricetta è data dall’utilizzo delle Wasa ma puoi sostituirle con fette simili, fette biscottate, gallette, pancakes, etc.
Diamo sfogo alla Fantasia e alla Fame.
La Ricetta oltre ad essere Fit Light e Proteica è Raw ossia Senza Cottura. ed ha una quantità bassa di Carboidrati, solo 24 g.
La Crema Spalmabile utilizzata è di Functional Food, la Choko Relax, una droga irresistibile, 100% italiana, realizzata con soli ingredienti naturali, dal sapore davvero inimitabile, e la consistenza perfetta.
Le puoi acquistare su NetBody il migliore negozio online Multi Marca (sconto dal 5 al 15%) codice Fitwithfun.
Se invece vuoi altri Burri o Creme Spalmabili,, ti consiglio invece i seguenti siti dove risparmiare coi miei codici:
Bulk Powders dove puoi acquistare col codice Fitwithfun20 ed ottenere un 20% di Sconto
The Protein Works dove puoi acquistare col codice Fitwithfun30 ed ottenere un 30% di Sconto
Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.
Potresti finire nelle mie Storie ♥
Altre Ricette con le Fette Wasa le trovi cliccando qui: come la Wasagna, il Lion, il Tiramisù o Wasamisù, etc.
Viennetta Fit Light e Proteica con Wasa
Ingredients
- 3 fette wasa Le trovi Qui
- 100 g yogurt 0%
- 10 g proteine alla vaniglia Le trovi Qui
- 10 g cioccolato fondente 85%
- 20 g Choko Relax Gianduia La trovi Qui codice FITWITHFUN
- 1 cucchiaino Cacao
- 1/2 bicchiere latte vegetale preferito Li trovi Qui
- q.b. dolcificante (se gradito) Lo trovi Qui
Instructions
- Diluisci il cacao con il latte e se vuoi aggiungi del dolcificante, io ho usato la bevanda al cocco.
- Unisci lo yogurt con le proteine e taglia il cioccolato a scaglie.
- Inzuppa la prima fetta di wasa e poggiala su un piattino poi fai uno strato con un po' di yogurt, aggiungi qualche scaglia di cioccolato e un po' di crema gianduia.
- Prosegui con un'altra fetta fino a terminare gli ingredienti.
- Rivesti tutta la viennetta in modo omogeneo con lo yogurt.
- Termina con la restante crema gianduia, le scaglie di cioccolato e se vuoi una nocciola tritata.
- Tieni in frigo tutta la notte, o come consiglia Francesca, un'ora in freezer.
Notes
