Tortino Morbidissimo al Cacao 3′ Proteico e Senza Glutine
Ecco per te una Colazione Sana da vero sballo, il Tortino Morbidissimo al Cacao 3′ Proteico e Senza Glutine.
Fatto solo con 5 Ingredienti e cotto in appena 3′ al Microonde.
Una Ricetta Semplice per chi ama iniziare il giorno con i giusti Nutrienti ma anche con golosità e soddisfazione palatale.
Così morbido che la forchetta vi affonda dentro con una facilità incredibile.
Un tortino che torno a fare spesso e che spero piaccia tanto anche a te.
Ricetta Fit e Light, Senza Zucchero, Senza Glutine, Senza Burro e Proteica.
Tutto il tortino ha 280 Calorie a cui ho aggiunto Marmellata di Frutti di Bosco Senza Zucchero Homemade e Sciroppo al Cioccolato Bianco.
Tu cosa aggiungerai?
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Tortino Morbidissimo al Cacao 3' Proteico e Senza Glutine e Zucchero
Ingredienti
- 100 g banana (leggi note per sostituzioni)
- 100 g albume
Lo Trovi Qui - 15 g cacao magro in polvere
Lo Trovi Qui - 20 g farina di grano saraceno (o preferita)
La Trovi Qui - 10 g burro di arachidi al cioccolato (facoltativo ma consigliato)
Lo Trovi Qui - Q.b. Cannella, lievito, vaniglia
Istruzioni
- Frulla la banana con l'albume.
- Aggiungi tutti gli altri ingredienti ed unisci in modo omogeneo.
- Versa in uno stampo adatto per la cottura al microonde.
- Cuoci per 3' a 1000W.
- Decora a piacimento e goditelo!
Note
- Puoi sostituire la Banana con altra Polpa di Frutta o con Yogurt Greco + Dolcificante;
- Puoi sostituire la Farina di Grano Saraceno con altre da te preferite ed usate;
- Controlla se la dolcezza è di tuo gradimento prima di cuocere altrimenti aggiungi dolcificante preferito q.b.
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