Tortino Cuor di Lampone e Cioccolato Bianco
Colazione Low Carb Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegetariano

Tortino Cuor di Lampone e Cioccolato Bianco

Voglio conquistarti con questo Tortino Cuor di Lampone e Cioccolato Bianco.

Morbido, inzupposo, leggero ma saziante.

Dolce con le note aspre dei lamponi.

La marmellata di lamponi senza zucchero è realizzata velocemente in casa.

Ormai ne tengo sempre in frigo e trovi la ricetta qui: Marmellata Veloce Senza Zucchero.

Per ottenere questo cuore così colmo, devi realizzare un disco con la marmellata e metterlo in freezer.

La stessa cosa puoi farla con della crema al cioccolato o del cioccolato fondente fuso.

Questo fa sì che mentre cuoce il tortino non cuocia anche il ripieno in modo che quest’ultimo possa restare morbido e scioglievole.

Oltre al Cioccolato Bianco e ai Lamponi, il gusto incredibile di questo tortino fit e light è arricchito da Cocco e Ricotta.

Insomma, devi provarlo assolutamente.

Tortino Cuor di Lampone e Cioccolato Bianco
Tortino Cuor di Lampone e Cioccolato Bianco

Prima di passare alla Ricetta Fit e Light, concludo sottolineando che è Low Carb, super Proteica Senza Glutine.

Se sei tra gli amanti del Cioccolato Bianco clicca qui per tante altre gustose ricette: Ricette Fit e Light Cioccolato Bianco.

Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti dove io stessa mi rifornisco:

MYPROTEIN codice FITWITHFUN (che ti darà una percentuale di sconto sempre maggiore rispetto a quelle in corso sul sito).

NetBody il migliore negozio online Multi Marca (sconto dal 5 al 15%) codice FITWITHFUN.

Bulk Powders dove puoi acquistare col codice FITWITHFUN20 ed ottenere un 20% di Sconto.

The Protein Works dove puoi acquistare col codice FITWITHFUN30 ed ottenere un 30% di Sconto.

Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.

Potresti finire nelle mie Storie ♥

Entra nel Fit with Fun Vip Club su Telegram per ricevere in anteprima le nuove ricette, i nuovi video e tutte le offerte!

Tortino Cuor di Lampone e Cioccolato Bianco
Tortino Cuor di Lampone e Cioccolato Bianco

Stampa Ricetta
Tortino Cuor di Lampone e Cioccolato Bianco
Tortino Cuor di Lampone e Cioccolato Bianco: arricchito con Ricotta e Cocco. Una dolce libidine dal cuore colmo d'amore. Proteico, LowCarb, Senza Glutine.
Istruzioni
  1. Per prima cosa prendi un piccolo quadrato di carta forno o carta alluminio e crea un cerchio con la marmellata, riponi in freezer per almeno mezz'ora.
  2. Preriscalda il forno a 180º.
  3. In una ciotola unisci albume, ricotta, crema proteica e flavdrops e sbatti leggermente con una forchetta.
  4. Aggiungi poi la farina di cocco, il cocco rapé, le proteine e il lievito ed unisci in modo omogeneo.
  5. Versa metà impasto in uno stampo da 10 cm e cuoci per circa 5'.
  6. Posiziona il disco di marmellata sul tortino e copri col restante impasto.
  7. Cuoci per altri 10' circa.
  8. Gusta e godi!
Note
  1. Puoi sostituire gli ingredienti secchi (farina di coccococco rapè e proteine) con altri a tua disposizione o preferiti, cambieranno ovviamente i macros e i quantitativi da utilizzare; ad esempio, la farina di cocco assorbe più liquidi, se la sostituisci ci vorranno più grammi;
  2. Puoi sostituire le flavdrops con del dolcificante preferito q.b.;
  3. Lo stampo in silicone da 10 cm che ho utilizzato è questo!

Le Migliori Ricette per il tuo Benessere, le trovi qui → Ebooks Fit with Fun.

Valori nutrizionali per tutto:

Calorie 270 – Carboidrati 13 g – Proteine 22 g – Grassi 13 g


Commenti Facebook

Potrebbero interessarti anche queste altre ricette...

Lascia un Commento