Tortino Cocco Cacao e Cioccolato Proteico e Low Carb
Colazione super veloce e sana con questo Tortino Cocco Cacao e Cioccolato Proteico e Low Carb.
Senza tralasciare la golosità estrema ma semplice che darà la giusta energia alla tua giornata e al tuo sorriso.
Una base veloce fatta solo con 4 ingredienti, uno strato di yogurt al cocco e topping croccante di cioccolato fondente.
inoltre bastano 3′ di cottura grazie al Microonde ma puoi cuocerlo anche in forno o friggitrice ad aria variando i tempi.
Ricetta Fit e Light, Senza Zucchero, Senza Burro, Senza Glutine, Proteica, Low Carb.
Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti dove io stessa mi rifornisco:
PROZIS il marchio del mio ♥ dove usando il codice FWF10 ricevi il 10% di Sconto più Omaggi che cambiano di mese in mese, in base a quanto spendi.
E da oggi il mio codice è cumulabile anche con altri codici presenti nel banner in homepage Prozis.it.
MYPROTEIN codice FITWITHFUN (che ti darà una percentuale di sconto sempre maggiore rispetto a quelle in corso sul sito).
Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.
Potresti finire nelle mie Storie ♥
Entra nel Fit with Fun Vip Club su Telegram per ricevere in anteprima le nuove ricette, i nuovi video e tutte le offerte!
Tortino Cocco Cacao e Cioccolato Proteico e Low Carb
Ingredienti
- 1 uovo
- 100 g albume
- 20 g cacao magro in polvere
Lo Trovi Qui - 10 g farina di cocco (leggi note in fondo)
La Trovi Qui - Q.b. eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.b.)
Li Trovi Qui - Q.b. vaniglia
- 1 pizzico lievito
Per il topping:
- 30 g yogurt al cocco (leggi note in fondo)
- 10 g cioccolato fondente 85% o senza zucchero
Lo Trovi Qui
Istruzioni
- In una ciotola sbatti l'uovo con l'albume e il dolcificante.
- Aggiungi il resto degli ingredienti ed unisci in modo omogeneo.
- Versa in uno stampo adatto alla cottura in microonde e cuoci per 3' a 800W.
- Lascia raffreddare poi fai uno strato con lo yogurt al cocco.
- Sciogli il cioccolato come preferisci (microonde, bagnomaria, fiamma dolce) e versa sullo yogurt.
- Lascia raffreddare qualche secondo, gusta!
Note
- Puoi usare uno yogurt al cocco o dello yogurt dolcificato con yummy drops al cocco;
- Puoi sostituire la farina di cocco con amido di mais.
Potrebbero Interessarti anche...
-
Banana Bread Proteico al Burro di Arachidi in Microonde
Una Ricetta così Morbida e Golosa da non credere ...
-
-
-
Banana Muffin al Cioccolato in Friggitrice ad Aria
Arriva un nuovo morbidissimo esperimento con quest...