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Torta Senza Farina Patata Dolce e Cacao 5 Ingredienti Proteica

Una Golosità Unica e Sana, ecco a te la Torta Senza Farina Patata Dolce e Cacao 5 Ingredienti Proteica

Ricetta fatta esattamente un anno fa ed appena l’ho riletta mi sono chiesta perché avessi aspettato così tanto per condividerla con voi.

Fatta solo con 5 semplici Ingredienti, ad alto contenuto proteico ed ogni fetta ha all’incirca 110 Calorie.

Morbida e fondente come un brownie, golosa in ogni suo ingrediente, nutriente come ogni colazione sana dovrebbe essere.

Gli ingredienti usati sono: Patata Dolce, AlbumeCacao e Burro di Mandorle.

Se vorrai, potrai come ho fatto io, aggiungere anche proteine in polvere al cioccolato fondente.

Ricetta Fit e LightSenza Zucchero, Senza Burro, Senza Glutine, Senza Farina e Proteica.

Per tutte le ricette a base di Patata Dolce clicca qui di seguito: Ricette Fit e Light Patate Dolci.

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Torta Senza Farina Patata Dolce e Cacao 5 Ingredienti Proteica
Torta Senza Farina Patata Dolce e Cacao 5 Ingredienti Proteica

Torta Senza Farina Patata Dolce e Cacao 5 Ingredienti Proteica

Torta Senza Farina Patata Dolce e Cacao 5 Ingredienti Proteica: Fondente, Golosa e Nutriente. La Colazione Sana Perfetta ha 110 Calorie!
Portata Breakfast, Colazione, Dessert
Cucina healthy, proteica, senza glutine
Preparazione 5 minuti
Cottura 20 minuti
0 minuti
Tempo totale 25 minuti
Porzioni 8 fette
Calorie 110kcal

Ingredienti

Istruzioni

  • Cuoci la patata al vapore o al microonde.
  • Preriscalda il forno a 180°.
  • Una volta che la patata è cotta ed intiepidita frulla insieme ad albume e burro di mandorle.
  • A mixer spento aggiungi il resto degli ingredienti.
  • Versa in uno stampo da 15 cm e cuoci per circa 20'.
  • Lascia intiepidire nel forno.

Note

  1. Puoi omettere le proteine, in questo caso assaggia se la dolcezza è di tuo gradimento prima di infornare.
 
Valori nutrizionali per una fetta:
Calorie 110 – Carboidrati 7,5 g – Proteine 9 g – Grassi 4,5 g
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