Torta Senza Farina Patata Dolce e Cacao 5 Ingredienti Proteica
Una Golosità Unica e Sana, ecco a te la Torta Senza Farina Patata Dolce e Cacao 5 Ingredienti Proteica
Ricetta fatta esattamente un anno fa ed appena l’ho riletta mi sono chiesta perché avessi aspettato così tanto per condividerla con voi.
Fatta solo con 5 semplici Ingredienti, ad alto contenuto proteico ed ogni fetta ha all’incirca 110 Calorie.
Morbida e fondente come un brownie, golosa in ogni suo ingrediente, nutriente come ogni colazione sana dovrebbe essere.
Gli ingredienti usati sono: Patata Dolce, Albume, Cacao e Burro di Mandorle.
Se vorrai, potrai come ho fatto io, aggiungere anche proteine in polvere al cioccolato fondente.
Ricetta Fit e Light, Senza Zucchero, Senza Burro, Senza Glutine, Senza Farina e Proteica.
Per tutte le ricette a base di Patata Dolce clicca qui di seguito: Ricette Fit e Light Patate Dolci.
Mentre invece per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti dove io stessa mi rifornisco:
PROZIS il marchio del mio ♥ dove usando il codice FWF10 ricevi il 10% di Sconto più Omaggi che cambiano di mese in mese, in base a quanto spendi.
E da oggi il mio codice è cumulabile anche con altri codici presenti nel banner in homepage Prozis.it.
MYPROTEIN codice FITWITHFUN (che ti darà una percentuale di sconto sempre maggiore rispetto a quelle in corso sul sito).
Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.
Potresti finire nelle mie Storie ♥
Entra nel Fit with Fun Vip Club su Telegram per ricevere in anteprima le nuove ricette, i nuovi video e tutte le offerte!

Torta Senza Farina Patata Dolce e Cacao 5 Ingredienti Proteica
Ingredienti
- 200 g patata dolce (al netto degli scarti)
- 300 g albume
Lo Trovi Qui - 60 g cacao
Lo Trovi Qui - 50 g burro di mandorle (o preferito)
Lo Trovi Qui - 20 g proteine al cioccolato fondente (facoltative)
Le Trovi Qui - 1 cucchiaio eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.b.)
Lo Trovi Qui - Q.b. cannella e lievito
Istruzioni
- Cuoci la patata al vapore o al microonde.
- Preriscalda il forno a 180°.
- Una volta che la patata è cotta ed intiepidita frulla insieme ad albume e burro di mandorle.
- A mixer spento aggiungi il resto degli ingredienti.
- Versa in uno stampo da 15 cm e cuoci per circa 20'.
- Lascia intiepidire nel forno.
Note
- Puoi omettere le proteine, in questo caso assaggia se la dolcezza è di tuo gradimento prima di infornare.
Potrebbero Interessarti anche...
-
-
Apple Donuts Snack Sfiziosi Sani e Veloci con Fettine di Mela
Ecco una "non-Ricetta" di grande effetto visivo: A...
-
Arancini Fit con versione Vegan No Vegan e Senza Glutine
Per preparare questi Arancini Fit con versione Veg...
-
Banana Bread Doppio Cioccolato Soffice e Senza Glutine
Per chi mi segue calorosamente sa che questo Banan...