Torta senza Cottura di Cookie Dough allo Yogurt
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Torta senza Cottura di Cookie Dough allo Yogurt

Sul mio Canale YouTube mi sto divertendo non poco, questo è il nuovo video e dovete assolutamente provare la ricetta in questione.

Ho tratto ispirazione dal mio stesso Cookie Dough allo Yogurt per realizzare questa veloce e golosissima torta senza cottura.

Nella descrizione del video troverete anche un altro Cookie Dough Low Carb e Proteico da poter sfruttare per le vostre esigenze di alimentazione.

Qui invece vi allego gli altri Cookie Dough realizzati Senza Glutine e qualcuno anche Vegan:

Cookie Dough Fit Light e Gluten Free a base di Ceci

Cookie Dough alla Zucca Vegan e Senza Glutine

Se dovessi provare questo Cookie Dough, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun.

Torta senza Cottura di Cookie Dough allo Yogurt

Ingredienti: (per una torta diametro 12-15 cm – 6 porzioni grandi)

  • 120 g di Fiocchi di Avena
  • 30 g di Proteine alla Vaniglia
  • 50 g di Burro di Arachidi
  • 200 g di Yogurt 0%
  • 30 g di Sciroppo 0 Calorie 
  • 40 g di Cioccolato Fondente 85% tagliato a pezzi

Suggerimenti: nella descrizione sopra trovate altre ricette di Cookie Dough (Low Carb – Senza Glutine – Vegan) da cui trarre ispirazione.

Per questa ricetta potete eliminare le proteine aumentando di pari peso l’avena o aumentare le proteine diminuendo di pari peso l’avena.

Potete sostituire il burro di arachidi con altri burri di frutta secca od ometterlo aumentando un po’ lo yogurt, comunque lo consiglio, dà molto più gusto.

Potete sostituire lo Sciroppo 0 Calorie con miele, sciroppo d’acero o sciroppo d’agave.

Oppure potete acquistarlo al 30% di sconto, usando il codice FITWITHFUN30 qui → Sciroppo 0 Calorie 

Procedimento:

Guarda il video ↓ ↓ ↓

Unisci l’avena con le proteine.

Poi aggiungi tutti gli altri ingredienti ed amalgama perfettamente.

Rivesti uno stampo tondo (diametro tra i 15 e i 18) con carta forno.

Versavi dentro l’impasto e dai forma.

Ti consiglio di lasciare almeno 1 h in frigo.

Gusta!

Se ti piacciono le Mie Ricette trovi tutti i miei ebooks, inclusi quelli gratuiti, qui → Ebooks Fit with Fun.

Per favore condividi il video di questa ricetta?

Grazie mille ♥

Valori nutrizionali per 1 porzione:

  • Calorie: 200
  • Carboidrati: 16,2 g
  • Proteine: 11,7 g
  • Grassi: 8,4 g

 

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Torta senza Cottura di Cookie Dough allo Yogurt
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