Torta Proteica Cioccolato e Liquirizia
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Torta Proteica Cioccolato e Liquirizia

Ti presento questa insolita ma semplicissima Torta Proteica Cioccolato e Liquirizia.

Dolcificata naturalmente, pochi sani ingredienti e una riuscita perfetta.

Ovviamente per aggiungere il tocco avrai bisogno di Liquirizia in Polvere o un Aroma Liquirizia.

Ma potrai tranquillamente sfruttare la ricetta per creare una semplice e golosa Torta al Cacao Fit e Light.

Avendola preparata per ciccino non potevano mancare le gocce di cioccolato, che potrai aggiungere od omettere.

Così come potrai aggiungere frutta secca.

Arricchisci a piacere e sfruttala a più non posso.

Ogni fetta ha 8,5 di Proteine , dunque una Torta Proteica per i tuoi energici risvegli.

Povera in grassi.

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Torta Proteica Cioccolato e Liquirizia
Torta Proteica Cioccolato e Liquirizia: un Gusto Fresco e Goloso in una Torta Facile, Sana e con quasi 10 g di Proteine per fetta. Provala!
Torta Proteica Cioccolato e Liquirizia
Tempo di preparazione 5 minuti
Tempo di cottura 15 minuti
Porzioni
fette
Tempo di preparazione 5 minuti
Tempo di cottura 15 minuti
Porzioni
fette
Torta Proteica Cioccolato e Liquirizia
Istruzioni
  1. Preriscalda il forno a 180º.
  2. In un mixer metti banana, albume, yogurt e un pizzico di sale e aziona.
  3. Aggiungi tutti gli altri ingredienti e aziona.
  4. Versa in uno stampo in silicone da 15 cm e cuoci per circa 15/20'.
  5. Se vuoi aggiungi gocce di cioccolato in cima prima di infornare.
Note
  1. Puoi omettere le proteine aumentando di pari peso l'avena o il cacao e aggiungendo dolcificante preferito q.b.

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Valori nutrizionali per una fetta:

Calorie 115 – Carboidrati 13 g – Proteine 8,5 g – Grassi 3 g

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