Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè
Colazione Dolci Piatti Freddi Piatti Veloci Proteica Raw Ricette Vegetariano

Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè

Hai mai provato il Cookie Dough?

Una volta che questa esperienza multi sensoriale accade nella tua Vita, non potrai più farne a meno.

Ne verranno altri, altri e ancora altri.

Li farai a qualsiasi gusto, forma, per merenda, per colazione…

Il Cookie Dough è davvero Droga Legale e soprattutto Sana se fatta con quegli ingredienti naturali e golosi che siam soliti usare.

E ce ne sono tanti: Cioccolato, Burro di Arachidi o di altra Frutta Secca, Semi Oleosi, Yogurt, Polpe di Frutta o di Ortaggi come ad esempio la Zucca…

Cosa aggiungeresti al tuo?

Scrivimelo in un commento, magari potremmo scambiarci qualche gustosa idea 😉

Dai un’occhiata a tutti quelli che ho fatto finora: Cookie Dough Fit with Fun.

Anzi, ho anche girato un Video 😍

La Ricetta di questa Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè è realizzata con soli 4 Ingredienti.

Ha i Macro Nutrienti in perfetto equilibrio tra loro.

Una Torta Perfetta per le giornate calde, pronta in pochi minuti, Light, Fit e Proteica.

Alla fine ti darò dei Suggerimenti e Sostituzioni per adattarla alle tue esigenze.

Oppure dai un’occhiata al link che ti ho inserito sopra, dove puoi trovare tutti quelli già realizzati da me.

Potrebbero essere un’ottima fonte di ispirazione per il tuo Cookie Dough preferito.

Per tutti i tuoi acquisti in cucina invece, ti consiglio:

NetBody il migliore negozio online Multi Marca (sconto dal 5 al 15%) codice Fitwithfun

Bulk Powders dove puoi acquistare col codice Fitwithfun20 ed ottenere un 20% di Sconto

The Protein Works dove puoi acquistare col codice Fitwithfun30 ed ottenere un 30% di Sconto

Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.

Potresti finire nelle mie Storie ♥

Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè
Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè

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Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè
Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè: la Torta che amerai d'Estate e non solo. Realizzata con soli 4 Ingredienti e pronta in 2 Minuti.
Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè
Tempo di preparazione 2 minuti
Porzioni
fette
Tempo di preparazione 2 minuti
Porzioni
fette
Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè
Istruzioni
  1. In una ciotola unisci i fiocchi di avena con le proteine, e se vuoi aggiungi un pizzico di caffè solubile e uno di sale.
  2. Aggiungi il burro e lo yogurt ed unisci in modo omogeneo.
  3. Rivesti uno stampo da circa 18 cm con carta forno e versa dentro l'impasto.
  4. Livella poi metti in frigo a riposare un paio d'ore o ancora meglio se tutta la notte.
  5. Decora a piacimento e servi!
Note
  1. Puoi sostituire le proteine al caffè con le tue preferite cambiando gusto e aroma alla tua Torta;
  2. Se non vuoi usare le proteine aumenta a 150 g i fiocchi di avena e aromatizza con del caffè solubile o dello yogurt al caffè, ricordati in questo caso, di aggiungere del dolcificante preferito.
  3. Per realizzare una versione Senza Glutine usa Fiocchi di Avena Senza Glutine o altri Fiocchi come questi o quelli di Quinoa, etc.;
  4. Per decorare ho usato la Choko Relax al Cioccolato Bianco, la trovi su Netbody con un ulteriore sconto, usando il mio codice FITWITHFUN;
  5. Le Proteine al Caffè sono invece di Zumub e puoi prenderle con un ulteriore sconto, usando il mio codice FITWITHFUN

Le Mie Migliori Ricette a portata di Schermo!

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Valori nutrizionali per 1 fetta:

Calorie: 160 – Carboidrati: 15 g – Proteine: 13 g – Grassi: 5,5 g

 

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