Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè
Colazione Piatti Freddi Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Cottura Ricette Vegetariane

Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè

Hai mai provato il Cookie Dough?

Una volta che questa esperienza multi sensoriale accade nella tua Vita, non potrai più farne a meno.

Ne verranno altri, altri e ancora altri.

Li farai a qualsiasi gusto, forma, per merenda, per colazione…

Il Cookie Dough è davvero Droga Legale e soprattutto Sana se fatta con quegli ingredienti naturali e golosi che siam soliti usare.

E ce ne sono tanti: Cioccolato, Burro di Arachidi o di altra Frutta Secca, Semi Oleosi, Yogurt, Polpe di Frutta o di Ortaggi come ad esempio la Zucca…

Cosa aggiungeresti al tuo?

Scrivimelo in un commento, magari potremmo scambiarci qualche gustosa idea 😉

Dai un’occhiata a tutti quelli che ho fatto finora: Cookie Dough Fit with Fun.

Anzi, ho anche girato un Video 😍

La Ricetta di questa Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè è realizzata con soli 4 Ingredienti.

Ha i Macro Nutrienti in perfetto equilibrio tra loro.

Una Torta Perfetta per le giornate calde, pronta in pochi minuti, Light, Fit e Proteica.

Alla fine ti darò dei Suggerimenti e Sostituzioni per adattarla alle tue esigenze.

Oppure dai un’occhiata al link che ti ho inserito sopra, dove puoi trovare tutti quelli già realizzati da me.

Potrebbero essere un’ottima fonte di ispirazione per il tuo Cookie Dough preferito.

Per tutti i tuoi acquisti proteici e di integrazione, ti consiglio invece i seguenti siti dove io stessa mi rifornisco:

MYPROTEIN codice FITWITHFUN (che ti darà una percentuale di sconto sempre maggiore rispetto a quelle in corso sul sito).

NetBody il migliore negozio online Multi Marca (sconto dal 5 al 15%) codice FITWITHFUN.

Bulk Powders dove puoi acquistare col codice FITWITHFUN20 ed ottenere un 20% di Sconto.

The Protein Works dove puoi acquistare col codice FITWITHFUN30 ed ottenere un 30% di Sconto.

Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.

Potresti finire nelle mie Storie ♥

Entra nel Fit with Fun Vip Club su Telegram per ricevere in anteprima le nuove ricette, i nuovi video e tutte le offerte!

Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè
Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè

Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè

Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè: la Torta che amerai d'Estate e non solo. Realizzata con soli 4 Ingredienti e pronta in 2 Minuti.
Portata Colazione, Merenda, Spuntino
Cucina healthy, Italian, proteica
Preparazione 2 minuti
Tempo totale 2 minuti
Porzioni 6 fette

Ingredienti

  • 250 g yogurt 0% o preferito
  • 120 g fiocchi di avena
  • 50 g burro di arachidi 100% Lo trovi Qui
  • 40 g proteine al caffè * Le trovi qui

Istruzioni

  • In una ciotola unisci i fiocchi di avena con le proteine, e se vuoi aggiungi un pizzico di caffè solubile e uno di sale.
  • Aggiungi il burro e lo yogurt ed unisci in modo omogeneo.
  • Rivesti uno stampo da circa 18 cm con carta forno e versa dentro l'impasto.
  • Livella poi metti in frigo a riposare un paio d'ore o ancora meglio se tutta la notte.
  • Decora a piacimento e servi!

Note

  1. Puoi sostituire le proteine al caffè con le tue preferite cambiando gusto e aroma alla tua Torta;
  2. Se non vuoi usare le proteine aumenta a 150 g i fiocchi di avena e aromatizza con del caffè solubile o dello yogurt al caffè, ricordati in questo caso, di aggiungere del dolcificante preferito.
  3. Per realizzare una versione Senza Glutine usa Fiocchi di Avena Senza Glutine o altri Fiocchi come questi o quelli di Quinoa, etc.;
  4. Per decorare ho usato la Choko Relax al Cioccolato Bianco, la trovi su Netbody con un ulteriore sconto, usando il mio codice FITWITHFUN.
Piaciuta la Ricetta? Allora dai un'occhiata ai sani e goduriosi Ebooks di Fit with Fun.
Valori nutrizionali per 1 fetta:
Calorie: 160 – Carboidrati: 15 g – Proteine: 13 g – Grassi: 5,5 g
Condividi questa Ricetta usando i tastini socials qui sotto ↓ Grazie!
 

 

Commenti Facebook

Potrebbero interessarti anche queste altre ricette...

Lascia un Commento

Recipe Rating