Torta con Farina di Castagne Cioccolato e Yogurt Greco
Cioccolato Colazione Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Zucchero Spuntini

Torta con Farina di Castagne Cioccolato e Yogurt Greco

Ecco una delle bombe della domenica, la Torta con Farina di Castagne Cioccolato e Yogurt Greco.

Gusto conquistatore e morbidezza indimenticabile fanno di questa torta la colazione sana perfetta.

Quella da godersi nei giorni di festa, con calma e relax, insieme a chi si ama, che sia tu o chissà.

Ti servono pochi sani ingredienti per ottenere questa golosità unica.

Ricetta Fit e Light con circa 135 calorie (complete di gocce di cioccolato).

Non solo, questa Colazione Sana è anche Proteica Senza Zucchero.

Hai un amore spropositato per il cacao? Allora clicca qui di seguito (per altre idee sia dolci che salate): Ricette Fit e Light Cacao.

Se invece il tuo debole è lo yogurt greco, allora clicca qui: Ricette Fit e Light Yogurt Greco.

Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti dove io stessa mi rifornisco:

PROZIS il marchio del mio ♥ dove usando il codice FWF10 ricevi il 10% di Sconto più Omaggi che cambiano di mese in mese, in base a quanto spendi.

E da oggi il mio codice è cumulabile anche con altri codici presenti nel banner in homepage Prozis.it.

MYPROTEIN codice FITWITHFUN (che ti darà una percentuale di sconto sempre maggiore rispetto a quelle in corso sul sito).

Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.

Potresti finire nelle mie Storie ♥

Entra nel Fit with Fun Vip Club su Telegram per ricevere in anteprima le nuove ricette, i nuovi video e tutte le offerte!

Torta con Farina di Castagne Cioccolato e Yogurt Greco
Torta con Farina di Castagne Cioccolato e Yogurt Greco

Torta con Farina di Castagne Cioccolato e Yogurt Greco

Torta con Farina di Castagne Cioccolato e Yogurt Greco: farà Innamorare chiunque. Light, Senza Zucchero, Proteica e Goduriosa da Morire.
Portata Breakfast, Colazione, Dessert, Merenda
Cucina healthy, Italian, Italiana, proteica
Preparazione 10 minuti
Cottura 30 minuti
0 minuti
Tempo totale 40 minuti
Porzioni 8 fette
Calorie 135kcal

Ingredienti

Istruzioni

  • Preriscalda il forno a 170° e in una ciotola metti l'albume.
  • Aggiungi un pizzico di sale agli albumi e montali a neve ferma (circa 5').
  • In un'altra ciotola unisci la farina di castagne, il cacao, l'avena e il lievito.
  • In un'altra ciotola ancora, rompi l'uovo, aggiungi la vaniglia, il dolcificante, burro fuso ma non caldo e lo yogurt greco e sbatti con una frusta a mano.
  • Aggiungi poi questi ingredienti alle farine ed unisci.
  • Poi poco per volta unisci i bianchi montati a neve unendo dal basso verso l'alto.
  • Versa in uno stampo in silicone o in uno rivestito con carta forno (il mio è da 15 cm).
  • Aggiungi le gocce di cioccolato in cima e poi inforna per circa 30', fai la prova dello stecchino, poi lascia intiepidire.

Note

  1. Nello specifico come farina ho usato farina di avena + proteine gusto brownie al cioccolato, usando così solo 1 cucchiaio di xilitolo;
  2. Puoi usare farine aromatizzate o meno, diminuendo o meno il dolcificante;
  3. Puoi usare le farine che usi e preferisci.
 
 
Segui una Dieta Proteica ma non hai idee su cosa cucinare?
Ci ho pensato io per Te ♥ con l'ebook "Le Ricette Proteiche" (disponibile anche in versione cartacea).
Ebook Pdf Le Ricette Proteiche di Fit with Fun
 
 
Valori nutrizionali per una fetta completa di gocce di cioccolato:
Calorie 135 – Carboidrati 10 g (di cui Zucchero 3 g) – Proteine 8 g – Grassi 7 g
Condividi questa Ricetta usando i tastini socials qui sotto ↓ Grazie!
Commenti Facebook

Potrebbero Interessarti anche...

Potrebbero interessarti anche queste altre ricette...

Lascia un Commento

Recipe Rating