Torta Bacio Low Carb Proteica Senza Glutine
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Torta Bacio Low Carb Proteica Senza Glutine

Ecco un’altra vecchia ricetta: la Torta Bacio Low Carb Proteica Senza Glutine.

L’Amato Connubio tra Nocciole e Cioccolato si unisce per dar vita ad una Colazione che ti darà Carica, Energia, Sorrisi.

Questa Torta Proteica nacque sia per Esigenza che per Golosità, in uno dei miei periodi di ciclizzazione carboidrati.

Talmente Proteica che a due fette ero già sazia, lasciando così la terza per la merenda 😋

Ricetta Fit e LightProteica, Senza Glutine, Low Carb.

Ma questo l’avevi già capito dal titolo!

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Io ho un debole per le Nocciole!

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Torta Bacio Low Carb Proteica Senza Glutine
Torta Bacio Low Carb Proteica Senza Glutine

Torta Bacio Low Carb Proteica Senza Glutine

Torta Bacio Low Carb Proteica Senza Glutine: l'Amato Connubio tra Nocciole e Cioccolato per una Colazione che ti darà Carica, Energia, Sorrisi.
Portata Colazione, Merenda, Spuntino
Cucina healthy, proteica, senza glutine
Preparazione 5 minuti
Cottura 15 minuti
Tempo totale 20 minuti
Porzioni 6 fette

Ingredienti

Per la Torta Bacio:

Per la Decorazione:

Istruzioni

  • Preriscalda il forno a 180º.
  • In una ciotola metti albume, uovo, crema, latte e yogurt ed unisci.
  • Aggiungi poi tutti gli altri ingredienti e rendi omogeneo.
  • Versa in uno stampo in silicone da 15 cm (o in uno rivestito con carta forno).
  • Cuoci per circa 15/20'.
  • Una volta raffreddata, unisci il cacao, le proteine e il latte per la decorazione e versa sulla Torta.
  • Aggiungi le Nocciole tritate grossolanamente e le gocce di cioccolato.

Note

  1. Puoi sostituire gli ingredienti secchi (cacao, farina di cocco e proteine) con altri a tua disposizione o preferiti, se sostituisci la farina di cocco potrebbe volercene di più, in quanto assorbe più liquidi, se ometti le proteine controlla la dolcezza se è di tuo gradimento;
  2. Puoi sostituire la Crema proteica alle Nocciole con qualsiasi crema spalmabile o burri di frutta secca.
 
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Valori nutrizionali per una fetta completa di topping:
Calorie 135 – Carboidrati 6 g – Proteine 14 g – Grassi 6 g
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