Torta alle Mandorle e Carrube Senza Zucchero e Proteica
Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine

Torta alle Mandorle e Carrube Senza Zucchero e Proteica

Una Divinità questa Torta alle Mandorle e Carrube Senza Zucchero e Proteica.

Pochi e Semplici ingredienti, dolcificata solo con Frutta, altamente Proteica e Soffice da morire.

Se hai mai assaggiato la caprese, bé credimi, questa le somiglia molto.

Si potrebbe assolutamente definire una Caprese alla Carrube.

La farina di Carrube è un ottimo sostituto del Cacao per chi soffre di allergia verso quest’ultimo.

Io la amo a dismisura in quanto ha un’aroma così intenso che a volte apro il barattolo solo per chiudere gli occhi e sognare.

E ne bastano davvero pochi grammi per aromatizzare qualsiasi dolce.

Non solo, la Carrube è molto utilizzata in Pasticceria, soprattutto per addensare i Gelati.

A tal proposito dai un’occhiata a questo: Gelato al Cioccolato Semplice Light Vegan e Senza Glutine.

E se invece vorresti proprio provare la Caprese, clicca qui: Torta Caprese Fit

La Farina di Carrube la trovi nei negozi Bio oppure online ai seguenti indirizzi:

Farina di Carrube Macrolibrarsi

Farina di Carrube Amazon

Tra gli ingredienti utilizzati troverai delle Proteine Aromatizzate, non sono indispensabili.

Io le uso per aumentare l’apporto proteico delle mie ricette e per dare un tocco in più di dolcezza, puoi ometterle oppure acquistarle nei seguenti Shop Online ↓ ↓ ↓

Per le Proteine e/o Preparati ti consiglio:

NetBody il migliore negozio online Multi Marca (sconto dal 5 al 10%) codice Fitwithfun

Bulk Powders dove puoi acquistare col codice Fitwithfun20 ed ottenere un 20% di Sconto

The Protein Works dove puoi acquistare col codice Fitwithfun30 ed ottenere un 30% di Sconto

Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.

Potresti finire nelle mie Storie ♥

Torta alle Mandorle e Carrube Senza Zucchero e Proteica
Torta alle Mandorle e Carrube Senza Zucchero e Proteica

Torta alle Mandorle e Carrube Senza Zucchero e Proteica

Torta alle Mandorle e Carrube Senza Zucchero e Proteica: Aroma e Gusto Intensi. Morbidezza unica in una Torta Light. Adatta a tutta la Famiglia. Provala subito!
Portata Colazione, Merenda
Cucina healthy, Italian, proteica, senza glutine
Preparazione 5 minuti
Cottura 25 minuti
Tempo totale 30 minuti
Porzioni 6 fette

Ingredienti

  • 1 uovo
  • 150 g albume
  • 100 g yogurt 0%
  • 80 g banana
  • 30 g farina di carrube La trovi Qui
  • 20 g proteine alla vaniglia
  • 50 g farina di mandorle La trovi Qui
  • 3 g lievito per dolci

Istruzioni

  • Preriscalda il forno a 180º.
  • In un mixer metti la banana, l'uovo, l'albume e lo yogurt e aziona.
  • A mixer spento unisci il resto degli ingredienti ed unisci in modo omogeneo.
  • Versa in uno stampo tondo da 15 cm in silicone o in uno rivestito con carta forno.
  • Inforna per circa 25'.
  • Lascia intiepidire.

Note

Le Proteine Aromatizzate, non sono indispensabili.
Io le uso per aumentare l'apporto proteico delle mie ricette e per dare un tocco in più di dolcezza, puoi ometterle oppure acquistarle nei seguenti Shop Online ↓ ↓ ↓
Per le Proteine e/o Preparati ti consiglio:
NetBody il migliore negozio online Multi Marca (sconto dal 5 al 10%) codice Fitwithfun
Bulk Powders dove puoi acquistare col codice Fitwithfun20 ed ottenere un 20% di Sconto
The Protein Works dove puoi acquistare col codice Fitwithfun30 ed ottenere un 30% di Sconto
Le Mie Migliori Ricette a portata di Schermo!
Trovi tutti i miei ebooks, inclusi quelli gratuiti, qui → Ebooks Fit with Fun.
Valori nutrizionali per 1 fetta:
Calorie: 115 – Carboidrati: 8,5 g – Proteine: 9,5 g – Grassi: 5 g

 

Commenti Facebook

Potrebbero interessarti anche queste altre ricette...

Lascia un Commento

Recipe Rating