Tartina Proteica con Patè di Salmone e Caviale Fit e Light
Un’idea simpatica e veloce con questa Tartina Proteica con Patè di Salmone e Caviale Fit e Light.
Se c’è una cosa che adoro preparare e che fa venire fuori davvero tutta la mia pazienza, sono gli antipasti e gli aperitivi.
Fin da piccola ho avuto questa culinaria vocazione.
Ricordo mio padre che la domenica mattina mi chiamava dalla cucina, esortandomi a dedicarmi a ciò che mi riuscisse meglio.
Preparare le tartine più svariate, le preferite da me e da tutti erano con tonno, noci e mais.
Te le consiglio.
Ma tornando a queste semplicissime che ti presento oggi, non sono prettamente per la domenica ma puoi davvero prepararle ogni volta che ti pare.
Anche prepararne di più e gustarle come piatto unico proteico.
Ho usato il Lean Bread con più proteine e meno carboidrati e che ha circa 250 calorie per 100 g.
Sappi però che nel corso degli anni ho pubblicato più di una ricetta per Pane Proteico.
Puoi scegliere quello che preferisci e prepararlo in casa.
Da spalmare ho usato il Patè di Salmone ma ho anche altri suggerimenti per te.
Qui di seguito trovi i links a delle ricette semplici e proteiche, per ogni link ti troverai più scelte:
Ora con tutte queste varianti puoi creare la tua Tartina Light e Proteica preferita.
Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti dove io stessa mi rifornisco:
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Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.
Potresti finire nelle mie Storie ♥
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Tartina Proteica con Patè di Salmone e Caviale Fit e Light
Ingredienti
- 1 fetta pane proteico (o preferito)
Lo Trovi Qui - 30 g patè di salmone
Lo Trovi Qui - 30 g caviale
- 4 foglie basilico
Istruzioni
- Per prima cosa tosta il pane poi spalmalo con il paté.
- Dividi in 4 e al centro di ognuna lascia cadere circa 1/2 cucchiaino di caviale.
- Adagia una foglia di basilico su ogni mucchietto di caviale.
- Servi!
Note
- In prefazione trovi tutte le sostituzioni per il Pane Proteico e altre idee per creme da spalmare proteiche e salate fatte in casa.
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