Workout Schede – Leg & Core Workout
20 Squats 30 Lunges 40 Calf Raises 50 secondi di Wall Squat 100 Jumping Jacks 50 secondi di Wall Squat 40 Sumo Squat 30 Leg Raises 20 Squats Tutti d’un fiato!
Leggi Tutto...Tag: workout a casa
Body Revolution di Jillian Michaels – info, recensione e risultati
Body Revolution di Jillian Michaels – recensione. Tra i workout più famosi da seguire tranquillamente a casa. Leggi le opinioni e guarda il Prima e il Dopo.
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