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Mini Torta Proteica e Light Cacao e Lamponi

21 Settembre 202013 Dicembre 2023 fitwithfuncolazione proteica fit, colazione proteica light, merenda proteica fit, merenda proteica light, pancake cacao proteico, pancake fit e light, pancake proteico, pancake proteico avena, pancake proteico cocco, pancake proteico lamponi, torta fit, torta fit proteica, torta light, torta light cacao, torta light proteica, torta proteica avena, torta proteica cacao, torta proteica cocco, torta proteica senza zucchero0 comment

Ed ecco un’altra vecchia ricetta che amai tanto: la Mini Torta Proteica e Light Cacao e Lamponi o Tortino Proteico. Nacque subito dopo la Torta Pancake 200 Calorie Low Carb Proteico e Senza Glutine da cui ho preso ispirazione. Quella da 200 calorie non ha l’avena né l’uovo, per cui se può far a caso tuo ti invito a cliccare sul link sopra e a darle un’occhiata. Per questa ricetta ti occorreranno davvero pochi semplici e sani ingredienti. Uovo, Albume, Cocco, Cacao, Avena e ovviamente i miei amatissimi Lamponi. Credo…

Cioccolato Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche

Torta Proteica Cacao Caffè e Cioccolato Bianco

30 Agosto 202028 Novembre 2020 fitwithfuntorta fit, torta fit cacao, torta fit caffè, torta fit cioccolato bianco, torta fit light, torta fit proteica, torta light, torta light cacao, torta light caffè, torta light cioccolato bianco, torta proteica, torta proteica al cacao, torta proteica al caffè, torta proteica al cioccolato bianco, torta proteica albume, torta proteica albumi e yogurt, torta proteica avena, torta proteica banana, torta proteica con proteine in polvere, torta proteica dietetica, torta proteica per colazione, torta proteica per sportivi, torta proteica proteine, torta proteica senza uova, torta proteica senza zucchero, torta tre cioccolati, torta tre colori0 comment

Sono passati solo 4 mesi da quando ho realizzato e gustato questa Torta Proteica Cacao Caffè e Cioccolato Bianco. Ci ho messo veramente un po’ ma credimi, ho ricette salvate su pc e taccuino anche da più di un anno. Ne produco 10 volte di più di quante riesca, umanamente, a pubblicarle. Spero però di aver ripescato il Dolce Fit e Light giusto per questa domenica. Una Torta Senza Zucchero, con fascino e morbidezza da vendere. Una Colazione Sana e Proteica che metterà d’accordo palato, mente e sguardo. Sei d’accordo con…

Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche

Torta Cocco e Limone con Mandorle e Frutti Rossi

5 Agosto 202028 Novembre 2020 fitwithfuntorta fit albume, torta fit avena, torta fit banana, torta fit cocco, torta fit frutti rossi, torta fit lamponi, torta fit limone, torta fit mirtilli, torta fit proteica, torta fit senza zucchero, torta fit yogurt, torta light senza zucchero, torta proteica albume, torta proteica avena, torta proteica banana, torta proteica cocco, torta proteica frutti rossi, torta proteica lamponi, torta proteica limone, torta proteica mirtilli, torta proteica senza zucchero, torta proteica yogurt, torta sana cocco, torta sana frutti rossi, torta sana mandorle, torta sana senza zucchero, torta senza burro0 comment

Ecco a te un’altra vecchia ricetta: Torta Cocco e Limone con Mandorle e Frutti Rossi. Basta leggere gli ingredienti, guardare la foto e capire che non c’è storia. Morbida, spugnosa, ricca di sapore, aromi intensi e fragranti, inoltre, puoi anche scegliere la metà che preferisci. Perché dico ciò? Sai già che al mio ciccino non piace la frutta nei dolci ma io ne vado matta. Spesso preparo due diverse colazioni per me e per lui ma a volte non mi va, ho poco tempo e voglio gustarmi una torta con…

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Torta Fit e Proteica Tripudio di Arachidi

2 Giugno 202028 Novembre 2020 fitwithfuncolazione fit, colazione proteica, ricette proteiche, torta fit albume, torta fit arachidi, torta fit avena, torta fit banana, torta fit burro di arachidi, torta fit light, torta fit proteica, torta fit proteine, torta light albume, torta light arachidi, torta light avena, torta light banana, torta light proteine, torta proteica albume, torta proteica avena, torta proteica banana, torta proteica burro di arachidi, torta proteica con proteine0 comment

Sai perché ho deciso di chiamarla Torta Fit e Proteica Tripudio di Arachidi? Perché contiene arachidi in ogni sua forma: tritate, in polvere e in burro. Quindi se le ami non puoi tirarti indietro. I protagonisti sono “i soliti noti” nel mondo del fit: avena, banana, albume. E quindi dovevo anche lavorare con la fantasia per dare un nome diverso. Magari la parola tripudio ispira anche cose magnifiche e maestose. Una Colazione Sana e Proteica a tutta golosità, arricchita (facoltativamente) da Crema Proteica al Cioccolato Bianco e arachidi tritate a…

Cioccolato Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Spuntini e Snacks

Ciambella Proteica Banana Yogurt e Cioccolato

6 Marzo 202028 Novembre 2020 fitwithfunciambella fit, ciambella fit proteica, ciambella ipocalorica, ciambella light banana, ciambella light cioccolato, ciambella light yogurt, ciambella proteica albume, ciambella proteica avena, ciambella proteica banana, ciambella proteica cioccolato, ciambella proteica yogurt, colazione ipocalorica, torta fit proteica, torta ipocalorica, torta proteica avena, torta proteica banana, torta proteica cioccolato, torta proteica proteine, torta proteica yogurt0 comment

Ecco una Sana e Semplice Ciambella Proteica Banana Yogurt e Cioccolato. Per tutta la famiglia o per più colazioni, così leggera che potrai gustarla anche in più momenti della giornata. Potrai arricchirla con frutta secca o disidratata o spalmarla di Marmellata, Burri di frutta secca o Creme Proteiche. 40 Calorie per fetta, questo ovviamente avviene grazie alla forma che permette di tagliare molte più fette. Lo stampo che ho utilizzato io ha un diametro di 24 cm, è in silicone e lo trovi qui. Oltre agli ingredienti che puoi leggere…

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Torta di Avena con Cioccolato e Semi di Girasole

24 Gennaio 202028 Novembre 2020 fitwithfuntorta di albume, torta di avena, torta fit albume e avena, torta fit avena, torta fit con cioccolato, torta light avena, torta light avena e albume, torta proteica avena, torta proteica cioccolato0 comment

Questa Torta di Avena con Cioccolato e Semi di Girasole è una di quelle Colazioni Sane adatte davvero a tutta la famiglia. Pochi ingredienti, dolcezza naturale data dalla frutta, consistenza spugnosa e gusto “wow” dato sia dall’aroma di fiori di arancio che dall’aggiunta di cioccolato fondente, che fa sempre gola e infine dalla croccantezza dei semi di girasole. Una Torta Light e Fit ben bilanciata in macro-nutrienti, facile da realizzare, ti servirà difatti solo un mixer e ti conquisterà nella sua sconvolgente semplicità. E’ una Torta Senza Uova ma c’è…