Torta Bicolore Cuor di Cannella Fit Proteica Senza Zucchero
Colazione Proteica Ricette Ricette Dolci

Torta Bicolore Cuor di Cannella Fit Proteica Senza Zucchero

Ho voglia di mostrarti una cosa con questa stupenda e buonissima Torta Bicolore Cuor di Cannella Fit Proteica Senza Zucchero. Cosa? Abbiamo per la base i soliti 4 ingredienti: banana, avena, albume e burro di arachidi. Usati in quasi tutte le mie torte, le più famose le trovi qui di seguito: Torta Proteica Avena e Yogurt Greco Senza Zucchero Torta Fit Albumi e Avena Senza Zucchero Torta Cacao e Avena Marmorizzata al Burro di Arachidi Torta Fit e Proteica Tripudio di Arachidi Sì ok ma dunque cosa volevo dire… Che…

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Torta Cacao e Avena Marmorizzata al Burro di Arachidi
Cioccolato Colazione Proteica Ricette Ricette Dolci

Torta Cacao e Avena Marmorizzata al Burro di Arachidi

Sono mesi che dovevo pubblicarla e finalmente eccola in tutto il suo splendore, la Torta Cacao e Avena Marmorizzata al Burro di Arachidi. Questa Torta è Senza Zucchero e dal sapore super di cacao e burro di arachidi. Il mio amato burro di arachidi in questo caso va a dare sapore nell’impasto e decorazione nell’esterno. Non posso non amare questa sana e proteica colazione ♥ Ogni fetta carica di soddisfazione ed energia ha 120 Calorie. Basso contenuto di carboidrati (30%) e un ottimo contenuto di Proteine (poco più del 25%).…

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Torta Fit e Proteica al Cacao Ripiena di Cocco e Lamponi
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Torta Fit e Proteica al Cacao Ripiena di Cocco e Lamponi

Un’altra ricetta recuperata da anni passati, la Torta Fit e Proteica al Cacao Ripiena di Cocco e Lamponi. Dammi una manciata di questi frutti rossi ed io così 😍😍😍 Trovo che i lamponi siano una perfezione della Natura, i cuoricini del mondo. Con cocco e cacao formano il trio delle meraviglie, non trovi? La torta che ti presento qui ha bisogno di pochi ingredienti, è Senza Zucchero e dal sapore cioccolatoso. Farcita con generosa crema di yogurt e cocco e tanti ma tanti lamponi, in un doppio strato di bontà…

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Mini Torta Proteica e Light Cacao e Lamponi
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Mini Torta Proteica e Light Cacao e Lamponi

Ed ecco un’altra vecchia ricetta che amai tanto: la Mini Torta Proteica e Light Cacao e Lamponi o Tortino Proteico. Nacque subito dopo la Torta Pancake 200 Calorie Low Carb Proteico e Senza Glutine da cui ho preso ispirazione. Quella da 200 calorie non ha l’avena né l’uovo, per cui se può far a caso tuo ti invito a cliccare sul link sopra e a darle un’occhiata. Per questa ricetta ti occorreranno davvero pochi semplici e sani ingredienti. Uovo, Albume, Cocco, Cacao, Avena e ovviamente i miei amatissimi Lamponi. Credo…

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Torta Fit Albumi e Avena Senza Zucchero
Colazione Proteica Ricette Ricette Dolci Spuntini Vegetariano

Torta Fit Albumi e Avena Senza Zucchero

La Colazione Sana più semplice che tu possa fare è sicuramente a base di questa Torta Fit Albumi e Avena Senza Zucchero. Non ti nego che è nata proprio in un momento in cui mio marito aveva lo stomaco sottosopra. Ho dunque optato per una torta fatta non solo con pochissimi ingredienti ma scelti tra i più semplici. Una Torta Senza Lattosio e Senza Zucchero, dove la protagonista indiscussa sarà la Cannella. Una Torta Senza Uova ma fatta con soli Albumi. Potrai dare il tocco finale aggiungendo un po’ di…

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Torta Proteica Cacao Caffè e Cioccolato Bianco
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Torta Proteica Cacao Caffè e Cioccolato Bianco

Sono passati solo 4 mesi da quando ho realizzato e gustato questa Torta Proteica Cacao Caffè e Cioccolato Bianco. Ci ho messo veramente un po’ ma credimi, ho ricette salvate su pc e taccuino anche da più di un anno. Ne produco 10 volte di più di quante riesca, umanamente, a pubblicarle. Spero però di aver ripescato il Dolce Fit e Light giusto per questa domenica. Una Torta Senza Zucchero, con fascino e morbidezza da vendere. Una Colazione Sana e Proteica che metterà d’accordo palato, mente e sguardo. Sei d’accordo con…

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Mini Torta Proteica Cocco e Cioccolato
Chetogenica Cioccolato Colazione Low Carb Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Vegetariano

Mini Torta Proteica Cocco e Cioccolato

Avevo già anticipato la realizzazione di questa golosissima Mini Torta Proteica Cocco e Cioccolato. Giorni fa ho pubblicato il Banana Bread Senza Glutine Cocco e Cioccolato. Piaciuto così tanto che ho dovuto subito ricreare qualcosa di simile nel gusto e nella consistenza ma non nei macros. Ho così testato questa versione per una Colazione Proteica a base di gusto ed energia. Ricetta Fit e Light, 260 Calorie comprese di Cioccolato, Proteica, con i suoi 16 g di Proteine per un Tortino Ipocalorico. Oltre a ciò è una Colazione Chetogenica, Low…

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Tenerina ai Cachi Light Proteica e Senza Glutine
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Tenerina ai Cachi Light Proteica e Senza Glutine

Sono in fibrillazione nel presentarti questa Tenerina ai Cachi Light Proteica e Senza Glutine. Una consistenza da brownies, si scioglie completamente in bocca. Senza Zucchero ma dolcificata in modo naturale con il Cachi, Senza Glutine in quanto ho optato per ingredienti secchi quali: Cacao, Carrube e Proteine al Caramello. Ciò la rende anche altamente Proteica e leggermente Low Carb, ogni fetta contiene solo 7 g di Carboidrati. Ma come sai ti darò sempre le sostituzioni consigliate, nelle note subito dopo la ricetta. Oltre a tutto ciò, ti serviranno davvero pochi…

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Torta Proteica e Low Carb al Doppio Cioccolato
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Torta Proteica e Low Carb al Doppio Cioccolato

Finalmente riesco a scrivere la facile ricetta di questa Torta Proteica e Low Carb al Doppio Cioccolato. Prima sono stata occupata con le ricette natalizie, poi ieri l’avevo promessa e invece… Ciccino si tira i fili del wifi appresso e ho dovuto aspettare il tecnico che ringraziando il cielo è arrivato subito. Mille grazie al mio operatore ♥ Ma parliamo di questa incantevole ricetta che ormai sto replicando ad oltranza, anche in altri gusti ma senza cambiare la ricetta base che è davvero facile. Sporcherai solo una ciotola, cosa c’è…

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MugCake Senza Glutine Bomba del BodyBuilder
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MugCake Senza Glutine Bomba del BodyBuilder

Oggi voglio condividere con te la Ricetta Fit e Light di questa sensazionale MugCake Senza Glutine Bomba del BodyBuilder. Perché le ho dato questo nome? Per gli ingredienti. Continua a leggere e vediamo se ho ragione. 😉 Anche stavolta mi sono lasciata ispirare da me stessa, avevo voglia dei miei Muffin Esplosione di Gusto (burro di Arachidi e Patata Dolce). Adoro quei Muffins e li rifaccio davvero spesso perché mettere insieme Patata Dolce e Burro di Arachidi è qualcosa di estremamente paradisiaco. Volevo però andare ancora più oltre il paradiso……

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