torta light avena Archivi

Torta in Padella Albumi Avena e Cioccolato Fit Light Senza Zucchero

7 Settembre 20217 Settembre 2021 fitwithfuncolazione fit, colazione light, colazione proteica, colazione salutare, ricette fit, ricette light, ricette proteiche, ricette salutari, ricette senza burro, ricette senza lattosio, ricette senza zucchero, torta banana e cioccolato, torta banana e gocce di cioccolato, torta fiocchi di avena e albumi, torta fiocchi di avena e cioccolato, torta fit albume, torta fit avena, torta fit banana, torta fit con cioccolato, torta fit fiocchi di avena, torta fit in padella, torta fit senza burro, torta fit senza lattosio, torta fit senza zucchero, torta in padella proteica, torta in padella salutare, torta in padella senza burro, torta in padella senza lattosio, torta in padella senza zucchero, torta light albume, torta light avena, torta light banana, torta light con cioccolato, torta light fiocchi di avena, torta light padella, torta light senza burro, torta light senza lattosio, torta light senza zucchero, torta light solo albumi4 Comments

Non potevo non proporre la colazione preferita di ciccino versione estiva: la Torta in Padella Albumi Avena e Cioccolato Fit Light Senza Zucchero. Ho constatato che le torte fit più amate del sito sono: la Torta Fit Albumi e Avena Senza Zucchero e la Torta Proteica Avena e Yogurt Greco Senza Zucchero. Così mi faceva piacere condividere anche la versione super veloce in padella. Non sono altro che la famosa Torta di Ciccino (ossia la Torta Facile e Dietetica allo Yogurt con Gocce di Cioccolato) in versioni appena differenti ma…

Cioccolato Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche

Torta Ricotta Cacao Avena Senza Zucchero

28 Ottobre 202028 Novembre 2020 fitwithfuntorta con fiocchi di avena light, torta con fiocchi di avena senza farina, torta dietetica con avena senza burro, torta dietetica con avena senza uova, torta fiocchi di avena e cacao, torta fit albume, torta fit avena, torta fit banana, torta fit cacao, torta fit proteica, torta fit ricotta, torta fit senza zucchero, torta light albume, torta light avena, torta light banana, torta light ricotta e cacao, torta light senza zucchero0 comment

Oggi andiamo sul classico con questa Torta Ricotta Cacao Avena Senza Zucchero. Fatta quando hai quella voglia di una torta al cacao come quella che ti preparava la mamma nel periodo straordinario della tua infanzia ma con un occhio di riguardo alla persona che sei e che sono oggi. Dunque pochi e sani ingredienti, senza zucchero, senza burro, tutto nel mixer e via, impasto pronto. Potrai accontentare tutta la famiglia senza assolutamente tralasciare le golosità di ognuno. Come sempre nel mio stile, ti segnerò consigli su eventuali sostituzioni subito dopo…

Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Spuntini e Snacks

Banana Bread Zucca e Amaretti Glassato Fit e Light

26 Ottobre 202028 Novembre 2020 fitwithfunbanana bread amaretti, banana bread fit, banana bread light, banana bread proteico, banana bread senza zucchero, banana bread zucca, colazione amaretti, dolci con amaretti, plumcake fit zucca, plumcake light zucca, plumcake zucca, ricette con amaretti, ricette dolci fit zucca, ricette dolci light zucca, ricette fit zucca, ricette light zucca, torta amaretti, torta fit albume, torta fit avena, torta fit banana, torta fit senza zucchero, torta fit zucca, torta light avena, torta light banana, torta light senza zucchero, torta light zucca, torte fit zucca0 comment

In questo mese arancione recupero una vecchia ricetta di 2 anni fa, il Banana Bread Zucca e Amaretti Glassato Fit e Light. Ma come niente Cioccolato Nico oggi? Nooo e non è dispiaciuto nemmeno a Ciccino ♥ Un Plumcake Glassato che mi ha dato un Buongiorno Perfetto! Profumato, Morbido, Vivace, Dolce, Stuzzicante… Le spezie e l’aroma millefiori ti avvolgeranno col loro calore come una coperta nelle notti di inverno o l’abbraccio di chi ti ama. Ovviamente non sono ingredienti obbligatori ma che consiglio vivamente perché in fondo sono loro a…

Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Torta Fit Albumi e Avena Senza Zucchero

13 Settembre 202031 Marzo 2023 fitwithfuncolazione ipocalorica, dolce ipocalorico, merenda ipocalorica, spuntino ipocalorico, torta albume proteica, torta fit, torta fit albumi, torta fit avena, torta fit banana, torta fit semplice, torta fit senza lattosio, torta fit senza zucchero, torta ipocalorica, torta light, torta light albumi, torta light avena, torta light banana, torta light semplice, torta light senza lattosio, torta light senza zucchero, torta senza uova8 Comments

La Colazione Sana più semplice che tu possa fare è sicuramente a base di questa Torta Fit Albumi e Avena Senza Zucchero. Non ti nego che è nata proprio in un momento in cui mio marito aveva lo stomaco sottosopra. Ho dunque optato per una torta fatta non solo con pochissimi ingredienti ma scelti tra i più semplici. Una Torta Senza Lattosio e Senza Zucchero, dove la protagonista indiscussa sarà la Cannella. Una Torta Senza Uova ma fatta con soli Albumi. Potrai dare il tocco finale aggiungendo un po’ di…

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Torta Fit e Proteica Tripudio di Arachidi

2 Giugno 202028 Novembre 2020 fitwithfuncolazione fit, colazione proteica, ricette proteiche, torta fit albume, torta fit arachidi, torta fit avena, torta fit banana, torta fit burro di arachidi, torta fit light, torta fit proteica, torta fit proteine, torta light albume, torta light arachidi, torta light avena, torta light banana, torta light proteine, torta proteica albume, torta proteica avena, torta proteica banana, torta proteica burro di arachidi, torta proteica con proteine0 comment

Sai perché ho deciso di chiamarla Torta Fit e Proteica Tripudio di Arachidi? Perché contiene arachidi in ogni sua forma: tritate, in polvere e in burro. Quindi se le ami non puoi tirarti indietro. I protagonisti sono “i soliti noti” nel mondo del fit: avena, banana, albume. E quindi dovevo anche lavorare con la fantasia per dare un nome diverso. Magari la parola tripudio ispira anche cose magnifiche e maestose. Una Colazione Sana e Proteica a tutta golosità, arricchita (facoltativamente) da Crema Proteica al Cioccolato Bianco e arachidi tritate a…

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Torta Zebrata Cacao e Vaniglia Proteica

16 Maggio 202028 Novembre 2020 fitwithfuntorta fit albume, torta fit avena, torta fit bicolore, torta fit cacao, torta fit con proteine, torta fit proteica, torta fit senza burro, torta fit senza zucchero, torta fit vaniglia, torta fit yogurt, torta fit zebrata, torta light albume, torta light avena, torta light bicolore, torta light cacao, torta light senza burro, torta light senza zucchero, torta light vaniglia, torta light yogurt, torta light zebrata, torta zebrata alta e soffice, torta zebrata senza burro0 comment

La vincitrice del sondaggio fatto su Facebook e su Instagram è lei: Torta Zebrata Cacao e Vaniglia Proteica. Realizzata con pochi e sani ingredienti, più facile di quanto si possa pensare. Voglio appunto raccontarti un aneddoto. Ho sempre creduto fosse difficile creare una torta zebrata, questo solo perché non mi ci ero mai cimentata. Con mio stupore ci riuscii subito al primo esperimento. Basta creare due impasti di colore diverso e partendo dal centro dello stampo scelto, si versano 1 o 2 cucchiai di un colore, poi si prosegue sempre…

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Torta di Avena con Cioccolato e Semi di Girasole

24 Gennaio 202028 Novembre 2020 fitwithfuntorta di albume, torta di avena, torta fit albume e avena, torta fit avena, torta fit con cioccolato, torta light avena, torta light avena e albume, torta proteica avena, torta proteica cioccolato0 comment

Questa Torta di Avena con Cioccolato e Semi di Girasole è una di quelle Colazioni Sane adatte davvero a tutta la famiglia. Pochi ingredienti, dolcezza naturale data dalla frutta, consistenza spugnosa e gusto “wow” dato sia dall’aroma di fiori di arancio che dall’aggiunta di cioccolato fondente, che fa sempre gola e infine dalla croccantezza dei semi di girasole. Una Torta Light e Fit ben bilanciata in macro-nutrienti, facile da realizzare, ti servirà difatti solo un mixer e ti conquisterà nella sua sconvolgente semplicità. E’ una Torta Senza Uova ma c’è…

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Torta Fit e Proteica Arachidi Banana e Avena

16 Dicembre 201928 Novembre 2020 fitwithfuntorta fit, torta fit albumi, torta fit arachidi, torta fit avena, torta fit banana, torta fit burro di arachidi, torta light arachidi, torta light avena, torta light banana, torta light burro di arachidi, torta proteica, torta proteica albumi, torta proteica banana, torta proteica burro di arachidi, torta proteica senza zucchero0 comment

Questa Torta Fit e Proteica Arachidi Banana e Avena è di quelle Torte Light semplicissime ma di puro effetto positivo sulla mente. La scelta degli ingredienti più usati nella Cucina Sana renderà questa Colazione Proteica perfetta sia dal punto di vista nutrizionale che puramente goloso! Banana a dare dolcezza ed energia così come il burro di arachidi che conferirà anche morbidezza e golosità. Le arachidi tritate insieme ai fiocchi d’avena doneranno invece croccantezza e corposità. Albume e proteine per aumentare l’apporto proteico e carrube per donare ulteriore dolcezza, aroma e…

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Torta Mousse di Patata Dolce con Cioccolato

9 Novembre 201928 Novembre 2020 fitwithfuncolazione fit, colazione fit proteica, torta albumi, torta banana e avena, torta fit, torta fit facile, torta fit proteica, torta light avena, torta light con cioccolato, torta light patata dolce, torta patata dolce, torta patate dolci e cioccolato, torta patate dolci senza burro, torta patate dolci senza uova0 comment

Eccomi con un’altra Colazione Sana e Nutriente da godersi di domenica mattina: la Torta Mousse di Patata Dolce con Cioccolato. Di solito, in questo giorno fatto di attimi più lenti e relax fisico e mentale, propongo Torte Fit fatte senza pensare alle calorie ma anche stavolta, la Torta ha solo 100 Calorie a fetta. Mi piace definirla Mousse perché è proprio la consistenza che verrà fuori, frullando la patata dolce cotta con la banana. Una nuvola morbida di salute e gusto! Arricchiscono la lista di stuzzicanti ingredienti, il burro di…