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Torta Divina all’Arancia Cocco e Carote Gluten Free

16 Gennaio 201827 Aprile 2020 fitwithfunricette healthy, ricette light, ricette proteiche, ricette senza glutine, torta arancia, torta carote e cocco, torta cocco, torta di carote, torta dietetica, torta facile, torta fit, torta gluten free, torta healthy, torta light, torta low carb, torta morbida, torta proteica, torta senza burro, torta senza farina, torta senza glutine, torta senza lattosio, torta senza zucchero0 comment

La sto già rifacendo… è qualcosa di veramente divino, ed è per questo che ho voluto definirla proprio con quest’aggettivo. Pregna di Sapori e profumi, dal momento in cui cuoce in forno finanche ai giorni dopo… se mai dovesse restare qualche fetta. Per i prossimi ospiti non più un dolce al cioccolato ma questa, sono sicura che farebbe breccia nel cuore e nel palato di chiunque. Vi esorto davvero a provarla. La Farina di Cocco che utilizzo io è quella di Bulk Powders, in quanto Organica, Degrassata e Proteica. Solo…

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Torta Proteica Soffice e Senza Glutine al Cacao

24 Maggio 201716 Febbraio 2020 fitwithfuncolazione proteica, dolce al cacao, dolce al cioccolato, dolce light al cacao, dolce proteico, fiocchi di patate, fiocchi purè, ricetta proteica, torta al cacao, torta al cioccolato, torta basse calorie, torta bassi grassi, torta con proteine, torta dietetica, torta facile, torta fit, torta gluten free, torta light, torta light al cacao, torta light al cioccolato, torta proteica, torta semplice, torta senza burro, torta senza zucchero, torta vegetariana, torta veloce0 comment

Mi piace apprendere sempre cose nuove così girovago sul web alla ricerca di informazioni su ingredienti. Quello che ho usato per dare morbidezza a questa torta, ad esempio, io personalmente, non l’avevo mai preso in considerazione. Tutto capita per caso, volevo sapere cosa poter usare al posto della “fecola di patate” e in un forum consigliavano i fiocchi di patate, quelli che si usano per preparare il purè istantaneo. Facilmente reperibile in qualsiasi supermercato e magari ce li avete proprio in casa in questo momento. Provate ad aggiungerli ai vostri impasti…

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Banana Bread Soffice all’Avocado e Limone Senza Glutine

29 Aprile 201725 Gennaio 2021 fitwithfunbanana bread, banana bread albume, banana bread avocado, banana bread dietetico, banana bread fit, banana bread glutenfree, banana bread light, banana bread limone, banana bread proteico, banana bread senza glutine, banana bread yogurt, dolce avocado, dolce dietetico, dolce facile, dolce fit, dolce light, dolce limone, dolce proteico, dolce senza glutine dolce gluten free, dolce veloce, plumcake dietetico, plumcake fit, plumcake light, ricetta dietetica, ricetta fit, ricetta light, ricetta proteica, ricetta semplice, torta avocado, torta dietetica, torta facile, torta fit, torta gluten free, torta light, torta limone, torta semplice, torta senza glutine, yogurt, yogurt greco, zenzero0 comment

Qual è la tua fonte di Ispirazione in Cucina? Mi piacerebbe sentivi urlare Tuuuu, cioè Io 😜 Voglio raccontarti come mi lascio ispirare… Tra le mie più grandi fonti d’ispirazione c’è Pinterest, anche per lavoretti manuali di casa, disegni, mandala… insomma tu pensi ad una cosa e lui ti restituisce delle immagini. Ecco, io ho scritto Avocado e ho girovagato. Mi piace osservare gli accostamenti di gusto e di colore e poi andare in cucina e lasciarmi guidare dalla creazione. Così è nato lui… questo eccezionale Banana Bread Soffice all’Avocado e…

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Torta di Porridge al Caffè e Mandarino con Triplo Cioccolato

3 Aprile 201713 Gennaio 2020 fitwithfuncolazione porridge, dolce con porridge, dolce dietetico, dolce facile, dolce fit, dolce fitness, dolce light, dolce proteico, dolce veloce, porridge al caffè, porridge al cioccolato, porridge al mandarino, porridge dietetico, porridge fit, porridge light, torta agli agrumi, torta di porridge, torta dietetica, torta facile, torta fit, torta fitness, torta light, torta light al caffè, torta light al cioccolato, torta porridge, torta porridge fit, torta porridge light, torta proteica, torta veloce, triplo cioccolato0 comment

Come promesso giorni fa, ecco la Torta di Porridge al Caffè e Mandarino con Triplo Cioccolato. Posso esserne soddisfatta? Lo sono dai. Per la consistenza, la facilità che occorre per realizzarla, i nutrienti, l’estetica, l’aroma e il triplo cioccolato vi innamorerete di questo dolce. Nell’articolo Come preparare un Perfetto Porridge per ogni Esigenza vi anticipai che col Porridge si potesse realizzare una Torta, esattamente come questa. Quindi mettendo insieme i consigli dell’articolo insieme ai vostri gusti personali, chiudete gli occhi ed immaginate una torta che abbia il sapore e il profumo del vostro…

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Crostata Light alla Vaniglia con Crema Proteica e Frutta

28 Marzo 201728 Marzo 2017 fitwithfuncrema dietetica, crema dolci proteica, crema facile, crema fit, crema fitness, crema light, crema proteica, crostata con crema, crostata con frutta, crostata dietetica, crostata estiva, crostata facile, crostata fit, crostata light, crostata semplice, crostata veloce, dolce con frutta, dolce dietetico, dolce estivo, dolce facile, dolce fit, dolce fitness, dolce light, dolce proteico, dolce veloce, ricetta crostata, ricetta crostata dietetica, ricetta crostata light, torta con frutta, torta estiva, torta facile, torta fit, torta fitness, torta proteica, torta veloce0 comment

La ricetta della Crostata Light alla Vaniglia con Crema Proteica e Frutta non potevo lasciarmela scappare, l’ho quasi rubata. Non potevo farne a meno, i colori di questa crostata rispecchiano a pieno i colori di Fit with Fun. La ricetta è realizzata da un Fit Man Chef di primo livello 🙂 Giuseppe Rondello è il padre di cotanta dolcezza e perfezione, un uomo d’acciaio con la passione sfrenata per il Fitness, la Cucina e il Body-Building. Grande fonte di ispirazione sia per le idee culinarie, che per workouts, articoli interessanti e…

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Torta di Soia Mandorle e Carote ricoperta di Cioccolata Proteica

7 Marzo 20176 Giugno 2017 fitwithfuncaramello, cioccolata, cioccolato, dolce al cioccolato, dolce avena, dolce di carote, dolce farina di soia, dolce fit, dolce fitness, dolce glutenfree, dolce mandorle, dolce proteico, dolce quinoa, dolce senza glutine, dolce soia, dolce vegan, dolce vegano, fiocchi di avena, fiocchi di quinoa, proteine, proteine dietetiche, proteine in polvere, ricetta facile, ricetta fit, ricetta fitness, ricetta semplic, ricetta veloce, ricette avena, ricette carote, ricette con proteine, ricette quinoa, ricette soia, torta al cioccolato, torta di avena, torta di carote, torta di mandorle, torta di quinoa, torta di soia, torta facile, torta farina di soia, torta fit, torta fitness, torta glutenfree, torta proteica, torta semplice, torta senza glutine, torta vegan, torta vegana0 comment

Questa Torta di Soia Mandorle e Carote ricoperta di Cioccolata Proteica è un po’ che aspettava di essere pubblicata. Ora è giunto finalmente il suo momento, può essere scoperta e riprodotta anche da voi. In questa torta ho infilato un po’ di tutto, ultimamente è una malattia culinaria che mi è presa. Cerco di raggiungere i miei fabbisogni alimentari prendendo un po’ da un alimento e un po’ da un altro. In questo caso ho usato un misto tra Fiocchi di Avena senza glutine e Fiocchi di Quinoa, quando li…

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Torta Facile e Dietetica allo Yogurt con Gocce di Cioccolato

11 Febbraio 201715 Ottobre 2019 fitwithfuncolazione low carb, colazione proteica, colazione senza glutine, ricetta bodybuilding, torta al caramello, torta al cioccolato, torta allo yogurt, torta bodybuilding, torta con gocce di cioccolato, torta dietetica, torta facile, torta facile da fare a casa, torta fit, torta fitness, torta light, torta proteica, torta semplice, torta senza glutine, torta senza zucchero, torta una ciotola0 comment

Questa Torta Facile e Dietetica allo Yogurt con Gocce di Cioccolato nasce come una ricetta svuota-frigo. Avevo dello yogurt, dell’albume da consumare, un po’ di burro di arachidi e un solo uovo. Da questi basilari ingredienti è venuta però fuori questa torta meravigliosa. Mi ricorda tanto le torte che mi faceva mia madre da piccola, soffici, alte e con le gocce di cioccolato. Questa torta ha una peculiarità che spero di riuscire a trasmetterti. L’idea base resta sempre uguale, ma gli ingredienti variano di volta in volta. La consistenza è…

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Brownie Fit al Limone e Avena di Erika Lombardi

8 Febbraio 201716 Maggio 2017 fitwithfunalbume, avena, avena senza glutine, bassi grassi, brownie al limone, dolce al limone, dolce dietetico, dolce facile, dolce fit, dolce fitness, dolce light, dolce per body building, dolce per bodybuilder, dolce proteico, dolce semplice, dolce senza burro, dolce senza glutine, dolce senza zucchero, dolce vegetariano, gluten free, limone, low fat, quadrotti al limone, senza glutine, torta al limone, torta bodybuilder, torta bodybuilding, torta dietetica, torta facile, torta fit, torta fitness, torta light, torta semplice, torta senza glutine, uova, vegetariano0 comment

Eccoci qui con una nuova ricetta: Brownie Fit al Limone e Avena di Erika Lombardi . Molto probabilmente nella ricetta precedente ho dimenticato di dire che Erika studia Scienze Motorie e si allena coi pesi. Una vera Fit Girl! La signorina la settimana scorsa ha avuto un successone con i suoi Biscotti Cookie Avena Banana e Cioccolato di Erika Lombardi Quindi replichiamo subito con questi Quadrotti al Limone. Il Limone è un toccasana per la salute, associato a spezie o altri alimenti è ottimo anche per chi cerca di perdere…

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Torta Sbriciolata Fit Proteica con Crema al Formaggio e Cioccolato

26 Settembre 201612 Marzo 2021 fitwithfuncolazione proteica, fit with Fun, ricette fit, ricette fitness, sbiciolata light, sbriciolata dietetica, sbriciolata fit, sbriciolata gluten free, sbriciolata senza burro, sbriciolata senza glutine, sbriciolata senza uova, sbriciolata vegan, sbrisolona dietetica, sbrisolona gluten free, sbrisolona light, sbrisolona senza burro, sbrisolona senza glutine, sbrisolona vegan, senza glutine, srisolona fit, torta al cioccolato, torta al formaggio, torta facile, torta fit, torta gluten free, torta light, torta proteica, torta sbriciolata, torta semplice, torta senza burro, torta senza glutine, torta senza grassi, torta vegana0 comment

La Torta Sbriciolata Fit Proteica con Crema al Formaggio e Cioccolato è nata nel giorno del compleanno del mio compagno, in modo spontaneo e in uno stato ancora embrionale. Settimana scorsa il mio compagno ha compiuto gli anni e mi ha chiesto una torta poco fit, precisamente la Sbriciolata. Ho cercato nel web e ho scoperto che in realtà la Sbriciolata ha pochi ingredienti ed è semplicissima da fare, così mi son detta “perché no!”. Immaginando già con cosa sostituire gli ingredienti che stavo utilizzando, in special modo burro e zucchero.…

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Torta Mele e Cannella Light Senza Zucchero

9 Marzo 201616 Settembre 2020 fitwithfunapple cake, avena, dietetico, dolce alla cannella, dolce alle mele, dolce dietetico, dolce light, dolci light, farina integrale, farro, healthy, healthy cake, healthy food, light, proteica, recipe, ricetta, ricette fit, ricette salutari, segale, senza zucchero, sugar free, torta alla cannella, torta di mele, torta facile, torta light, torta mele, torta mele e cannella, torta proteica, torta semplice, torta veloce2 Comments

La ricetta della Torta Mele e Cannella Light Senza Zucchero vuole essere una mia riuscitissima versione fit di una ricetta famosissima, la Torta di Mele che credo sia tra i dolci più diffusi e spazzolati al mondo. Ho cambiato più volte questa ricetta fino a quest’ultima che è quella a più basse calorie, con lo 0,6% di grassi. Una goduria se penso che a colazione ho mangiato 8 fette più altre due come spuntino pomeridiano. Gusto e morbidezza senza problemi e combinando bene i vari valori nutritizionali. Questa torta è…

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