Plumcake Light di Avena al Doppio Cioccolato
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Plumcake Light di Avena al Doppio Cioccolato

Eccolo qui il dolce della domenica, un sensazionale, goloso e profumatissimo Plumcake Light di Avena al Doppio Cioccolato. Come ormai saprai se mi segui o come stai appena apprendendo se non lo facevi già, per la domenica preparo delle torte sane ma goduriose al massimo. Fatte senza la preoccupazione di calorie e bilanciamenti particolari di macros. Il Plumcake merita un posto d’onore per ricette del genere, in quanto ha la forma furba. Cosa voglio dire? Puoi ricavare più fette rispetto ad una torta e ciò rende, obbligatoriamente ogni fetta meno…

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Torta Bacio Low Carb Proteica Senza Glutine
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Torta Bacio Low Carb Proteica Senza Glutine

Ecco un’altra vecchia ricetta: la Torta Bacio Low Carb Proteica Senza Glutine. L’Amato Connubio tra Nocciole e Cioccolato si unisce per dar vita ad una Colazione che ti darà Carica, Energia, Sorrisi. Questa Torta Proteica nacque sia per Esigenza che per Golosità, in uno dei miei periodi di ciclizzazione carboidrati. Talmente Proteica che a due fette ero già sazia, lasciando così la terza per la merenda 😋 Ricetta Fit e Light, Proteica, Senza Glutine, Low Carb. Ma questo l’avevi già capito dal titolo! Se sei tra gli amanti del Cioccolato (come forse il…

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Maxi Torta Bounty Cocco e Cioccolato Proteica e Senza Glutine
Cioccolato Colazione Low Carb Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Vegetariano

Maxi Torta Bounty Cocco e Cioccolato Proteica e Senza Glutine

Ho unito l’amore per la Cucina Fit alle serie tv pubblicando la Ricetta a puntate… Ho trascorso le vacanze di Natale in Italia con la famiglia e sono stata presa ovviamente dal Master Chef, ho voluto realizzare un dolce più complesso nella forma ma comunque sano e semplice. La Torta Senza Glutine e Low Carb è da gustare anche senza il resto dei fronzoli, così come ogni parte che la compone. Questa completa la consiglio come Torta di Compleanno o per Occasioni Speciali, restando sempre nel contesto di una Dieta e…

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Torta Caprese Fit e Gluten Free alle Mandorle e Cioccolato
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Torta Caprese Fit e Senza Glutine alle Mandorle e Cioccolato

Questa è una ricetta copiata… Dal mio Ebook Gratuito Sweet Moment (clicca sul link per scaricarlo). La Torta Caprese è un dolce tipico napoletano a cui nessuno può resistere. Ovviamente la ricetta originale è a base di… tanto burro e zucchero, mentre gli ingredienti principali sono le mandorle e il cioccolato fondente. Io ho tenuto le mandorle, evitato zucchero e burro trovando degli ottimi sostituti e utilizzato il cacao al posto del Cioccolato Fondente, formando però una crema con l’aiuto dell’avocado. Non contenendo farine questo dolce è naturalmente Senza Glutine inoltre…

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Avocado's Cream Cake - Torta alla Crema di Avocado
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Avocado’s Cream Cake Torta alla Crema di Avocado

Come è nata la Avocado’s Cream Cake Torta alla Crema di Avocado? Giorni fa ho fatto una torta caprese fit, tipico dolce napoletano a base di cacao e mandorle, più dietetica. Pensai così di sostituire il burro con un avocado, aggiunsi all’avocado 1 uovo, il cacao e il dolcificante e mi innamorai perdutamente. Con quella crema in settimana ho poi fatto e pubblicato dei Cookies Light Avocado e Cioccolato straordinari, ed ora son di nuovo qui con la stessa crema per usarla come farcitura di una torta tipo cheesecake. Per…

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