Torta Soffice e Light al Cacao Senza Burro e Senza Zucchero
Cioccolato Colazione Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Burro Senza Zucchero

Torta Soffice e Light al Cacao Senza Burro e Senza Zucchero

Un morso di questa Torta Soffice e Light al Cacao Senza Burro e Senza Zucchero e scommetto che voli in paradiso. La domenica ho più tempo per cucinare e dedicarmi a qualche nuova ricetta. Ho voluto preparare una torta così come mi insegnò la mia mamma da piccola. Eh sì, devi sapere che amavo così tanto mangiare che imparai presto a cucinare, soprattutto le cose che più amavo. Al primo posto torte, pasta col tonno e melanzane a funghetto 😁 Ovviamente non ho potuto imitare alla perfezione le torte di…

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Torta Brownie Ricotta Cocco Cacao Proteica e Senza Glutine
Cioccolato Colazione Low Carb Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini

Torta Brownie Ricotta Cocco Cacao Proteica e Senza Glutine

Ecco una ricetta carica di soddisfazione e povera di calorie, la Torta Brownie Ricotta Cocco Cacao Proteica e Senza Glutine. Realizzata con soli 5 Ingredienti: Ricotta, Banana, Albume, Cocco e Cacao. Un perfetto apporto di Grassi Buoni e Proteine, con un basso contenuto di Carboidrati, solo il 30%. Una Ricetta Fit e Light, nonché ipocalorica, considerando che mezza torta ha sole 280 Calorie, una fetta 70 Calorie. Proteica, Senza Glutine, Senza Zucchero, Low Carb. Consistenza fondente tipica del Brownie e quei 3 golosi Ingredienti che da soli rendono gustosa qualsiasi cosa:…

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Plumcake Light di Avena al Doppio Cioccolato
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Plumcake Light di Avena al Doppio Cioccolato

Eccolo qui il dolce della domenica, un sensazionale, goloso e profumatissimo Plumcake Light di Avena al Doppio Cioccolato. Come ormai saprai se mi segui o come stai appena apprendendo se non lo facevi già, per la domenica preparo delle torte sane ma goduriose al massimo. Fatte senza la preoccupazione di calorie e bilanciamenti particolari di macros. Il Plumcake merita un posto d’onore per ricette del genere, in quanto ha la forma furba. Cosa voglio dire? Puoi ricavare più fette rispetto ad una torta e ciò rende, obbligatoriamente ogni fetta meno…

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Mini Torta Cocco e Cacao Proteica Low Carb
Chetogenica Cioccolato Colazione Low Carb Paleo Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini

Mini Torta Cocco e Cacao Proteica Low Carb

Per realizzare questa Mini Torta Cocco e Cacao Proteica Low Carb ti occorreranno solo 4 ingredienti. La semplicità più assoluta fatta con alimenti naturali. Una Sana e Proteica Colazione adatta a tutti, Senza Glutine e Senza Lattosio. Ti basteranno un uovo, dell’albume, del cacao e della farina di cocco. Risultato sorprendentemente perfetto, saziante, da sfruttare anche in altri gusti. Ricetta Fit e Light, 250 Calorie di gusto e morbidezza, Proteica, con i suoi 25 g di Proteine per un Tortino Ipocalorico. Oltre a ciò è adatta per una Colazione Chetogenica, Low Carb e Senza Glutine Difatti ha solo…

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Torta Bacio Low Carb Proteica Senza Glutine
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Torta Bacio Low Carb Proteica Senza Glutine

Ecco un’altra vecchia ricetta: la Torta Bacio Low Carb Proteica Senza Glutine. L’Amato Connubio tra Nocciole e Cioccolato si unisce per dar vita ad una Colazione che ti darà Carica, Energia, Sorrisi. Questa Torta Proteica nacque sia per Esigenza che per Golosità, in uno dei miei periodi di ciclizzazione carboidrati. Talmente Proteica che a due fette ero già sazia, lasciando così la terza per la merenda 😋 Ricetta Fit e Light, Proteica, Senza Glutine, Low Carb. Ma questo l’avevi già capito dal titolo! Se sei tra gli amanti del Cioccolato (come forse il…

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Torta Proteica Cioccolato e Liquirizia
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Torta Proteica Cioccolato e Liquirizia

Ti presento questa insolita ma semplicissima Torta Proteica Cioccolato e Liquirizia. Dolcificata naturalmente, pochi sani ingredienti e una riuscita perfetta. Ovviamente per aggiungere il tocco avrai bisogno di Liquirizia in Polvere o un Aroma Liquirizia. Ma potrai tranquillamente sfruttare la ricetta per creare una semplice e golosa Torta al Cacao Fit e Light. Avendola preparata per ciccino non potevano mancare le gocce di cioccolato, che potrai aggiungere od omettere. Così come potrai aggiungere frutta secca. Arricchisci a piacere e sfruttala a più non posso. Ogni fetta ha 8,5 di Proteine…

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Torta Caprese Fit e Gluten Free alle Mandorle e Cioccolato
Cioccolato Colazione Paleo Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Vegetariano

Torta Caprese Fit e Senza Glutine alle Mandorle e Cioccolato

Questa è una ricetta copiata… Dal mio Ebook Gratuito Sweet Moment (clicca sul link per scaricarlo). La Torta Caprese è un dolce tipico napoletano a cui nessuno può resistere. Ovviamente la ricetta originale è a base di… tanto burro e zucchero, mentre gli ingredienti principali sono le mandorle e il cioccolato fondente. Io ho tenuto le mandorle, evitato zucchero e burro trovando degli ottimi sostituti e utilizzato il cacao al posto del Cioccolato Fondente, formando però una crema con l’aiuto dell’avocado. Non contenendo farine questo dolce è naturalmente Senza Glutine inoltre…

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