Torta Brownie Ricotta Cocco Cacao Proteica e Senza Glutine
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Torta Brownie Ricotta Cocco Cacao Proteica e Senza Glutine

Ecco una ricetta carica di soddisfazione e povera di calorie, la Torta Brownie Ricotta Cocco Cacao Proteica e Senza Glutine. Realizzata con soli 5 Ingredienti: Ricotta, Banana, Albume, Cocco e Cacao. Un perfetto apporto di Grassi Buoni e Proteine, con un basso contenuto di Carboidrati, solo il 30%. Una Ricetta Fit e Light, nonché ipocalorica, considerando che mezza torta ha sole 280 Calorie, una fetta 70 Calorie. Proteica, Senza Glutine, Senza Zucchero, Low Carb. Consistenza fondente tipica del Brownie e quei 3 golosi Ingredienti che da soli rendono gustosa qualsiasi cosa:…

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Plumcake Light di Avena al Doppio Cioccolato
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Plumcake Light di Avena al Doppio Cioccolato

Eccolo qui il dolce della domenica, un sensazionale, goloso e profumatissimo Plumcake Light di Avena al Doppio Cioccolato. Come ormai saprai se mi segui o come stai appena apprendendo se non lo facevi già, per la domenica preparo delle torte sane ma goduriose al massimo. Fatte senza la preoccupazione di calorie e bilanciamenti particolari di macros. Il Plumcake merita un posto d’onore per ricette del genere, in quanto ha la forma furba. Cosa voglio dire? Puoi ricavare più fette rispetto ad una torta e ciò rende, obbligatoriamente ogni fetta meno…

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Torta Bacio Low Carb Proteica Senza Glutine
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Torta Bacio Low Carb Proteica Senza Glutine

Ecco un’altra vecchia ricetta: la Torta Bacio Low Carb Proteica Senza Glutine. L’Amato Connubio tra Nocciole e Cioccolato si unisce per dar vita ad una Colazione che ti darà Carica, Energia, Sorrisi. Questa Torta Proteica nacque sia per Esigenza che per Golosità, in uno dei miei periodi di ciclizzazione carboidrati. Talmente Proteica che a due fette ero già sazia, lasciando così la terza per la merenda 😋 Ricetta Fit e Light, Proteica, Senza Glutine, Low Carb. Ma questo l’avevi già capito dal titolo! Se sei tra gli amanti del Cioccolato (come forse il…

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Torta Proteica Cioccolato e Liquirizia
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Torta Proteica Cioccolato e Liquirizia

Ti presento questa insolita ma semplicissima Torta Proteica Cioccolato e Liquirizia. Dolcificata naturalmente, pochi sani ingredienti e una riuscita perfetta. Ovviamente per aggiungere il tocco avrai bisogno di Liquirizia in Polvere o un Aroma Liquirizia. Ma potrai tranquillamente sfruttare la ricetta per creare una semplice e golosa Torta al Cacao Fit e Light. Avendola preparata per ciccino non potevano mancare le gocce di cioccolato, che potrai aggiungere od omettere. Così come potrai aggiungere frutta secca. Arricchisci a piacere e sfruttala a più non posso. Ogni fetta ha 8,5 di Proteine…

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Plumcake Gluten Free al Cacao Zucchine e Fagioli Neri
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Plumcake Gluten Free al Cacao Zucchine e Fagioli Neri

Il Plumcake Gluten Free al Cacao Zucchine e Fagioli Neri contiene 8 g di proteine per ogni fetta, carico di Vitamine, Sali Minerali e Oligoelementi.

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Torta Barbabietola Rossa e Cacao con Crema Avocado e Cacao
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Torta Barbabietola Rossa e Cacao con Crema Avocado e Cacao

Appena ieri pomeriggio ho sperimentato questa Torta Barbabietola Rossa e Cacao con Crema Avocado e Cacao per la colazione di stamane, ho azzardato a fare l’anteprima sui social ed è successo il panico. Statisticamente è provato che i dolci al cioccolato attirano enormemente. Chissà come mai? 😜 Questa è la torta che non ti aspetti, senza uova, senza latticini, con pochi ingredienti, poche calorie, ma il risultato è visibile a tutti. La base è realizzata con la Barbabietola Rossa, la copertura con l’Avocado. Due alimenti che adorooooo, e chi mi segue…

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