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Tiramisù Fit e Proteico alla Nocciola Caffè e Banana

15 Maggio 202315 Maggio 2023 fitwithfuncolazione basso contenuto di grassi, colazione con budino proteico, colazione con dessert proteico, colazione fette biscottate, colazione pre workout, colazione proteica senza grassi, colazione proteica senza zucchero, fettamisù, fettamisù budino proteico, fettamisù fit, fettamisù light, fettamisù proteico, fettamisu senza mascarpone, fettamisu senza zucchero, fit tiramisu, ricette con budino proteico, ricette con dessert proteico, tiramisù budino proteico, tiramisù con fette biscottate, tiramisù proteico0 comment

Ecco una di quelle ricette non ricette, il Tiramisù Fit e Proteico alla Nocciola Caffè e Banana. Dico ciò perché ti basta solo sapere cos’ho usato ma in realtà ci potrai anche fare tutte le variazioni che vorrai. Non necessita di cottura e si realizza davvero in pochissimi minuti. Lo lasci lì a riposare tutta la notte ed al mattino è pronto per farti volare in paradiso. Perfetto come pre workout ti dà tutta l’energia che serve per allenarti in quanto ricco di carboidrati e proteine e povero di grassi.…

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Tiramisù Pancakes al Cocco e Caffè Fit Light Proteici

8 Marzo 202127 Febbraio 2024 fitwithfunfit tiramisu, oatmeal whey ricette, panacke albume, pancake banana, pancake proteici, pancake senza burro, pancake senza zucchero, pancake tiramisù, pancakes fit, pancakes veloci, tiramisù light, tiramisù proteico, tiramisù senza zucchero, tiramisu yogurt0 comment

Una ricetta veloce e semplice per questi morbidissimi Tiramisù Pancakes al Cocco e Caffè Fit Light Proteici. Nati per rimediare ad un errore, finiscono poi col dare enorme soddisfazione, nel gusto, nei macro nutrienti e nella giusta sazietà. L’errore è stato quello di essermi dimenticata di aver aggiunto 1/2 banana nell’impasto e di aver poi aggiunto dell’avena aromatizzata. “Maledizione ora saranno dolcissimi da vomitare!” Cosa faccio? Vai di bagna di caffè amaro, strati di yogurt greco senza l’aggiunta di alcun dolcificante, per poi terminare con un’ abbondante spolverata di cacao…

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Tiramisù Bombazza con Fette Biscottate e Ricotta

5 Settembre 202028 Novembre 2020 fitwithfunfettamisu fiocchi di latte, fettamisù fit, fettamisu frutti di bosco, fettamisù light, fettamisù proteico, fettamisu ricotta, fettamisu senza mascarpone, fettamisu senza zucchero, fettamisu yogurt, tiramisu fette biscottate fit, tiramisu fette biscottate light, tiramisu fette biscottate proteico, tiramisu fiocchi di latte, tiramisù fit, tiramisu frutti di bosco, tiramisù light, tiramisù proteico, tiramisu ricotta, tiramisu senza mascarpone, tiramisù senza zucchero, tiramisu yogurt0 comment

Non sono solita dare nomi di fantasia alle mie ricette ma qui era d’obbligo e quindi ecco a te il Tiramisù Bombazza con Fette Biscottate e Ricotta. Se passi spesso su queste pagine sai che la domenica c’è quel dolce sano ma fatto senza lo stress delle calorie. Un giorno alla settimana devi concederti uno strappo alle regole e il mio è sempre dato da un superplus calorico più che da cibi spazzatura. Anche perché dopo anni di abitudini sane, adoro a dismisura ciò che mangio e spesso i cibi…

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Tiramisù Vegan alle Mandorle con Fette Biscottate

6 Luglio 202028 Novembre 2020 fitwithfundolci fit con fette biscottate, dolci proteici con fette biscottate, dolci vegan con fette biscottate, fettamisù fit, fettamisù light, fettamisù proteico, fettamisu vegan, idee colazione fette biscottate, idee con fette biscottate, ricette con fette biscottate, ricette fit fette biscottate, ricette fit silken tofu, ricette light fette biscottate, ricette light silken tofu, ricette vegan fette biscottate, tiramisù fit, tiramisù proteico, tiramisu vegan0 comment

Oggi ti voglio presentare questo fresco Tiramisù Vegan alle Mandorle con Fette Biscottate. Nient’altro che una versione Vegan del famoso Fettamisù realizzata usando il Silken Tofu ma non temere, ti darò anche una sostituzione per quest’ingrediente. Non dimenticarti, per questo, di leggere le note subito dopo il procedimento che contengono consigli su eventuali sostituzioni. Anzi, ne trovi un altro qui di seguito: Fettamisù Proteico Yogurt e Marmellata. A differenza del Tofu Classico, il Silken Tofu diventa “morbido”, cremoso, adatto a ricette come questa che ti sto presentando, a Cheesecake Vegan e tanto altro ancora.…

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Cannolo Tiramisù Light con Cioccolato e Pistacchi

13 Giugno 202012 Giugno 2021 fitwithfuncannolo tiramisu, cheesecake alla sicliana, ricette fiocchi di latte, ricette fit, ricette fit fiocchi di latte, ricette latte di cocco, ricette light, ricette proteiche, ricette proteiche fiocchi di latte, ricette salutari, ricette sane, tiramisu al cannolo, tiramisu fiocchi di latte, tiramisù fit, tiramisu latte di cocco, tiramisù light, tiramisù proteico, tiramisu senza mascarpone, tiramisu senza panna, tiramisu senza uova, tiramisù senza zucchero0 comment

Ma quanta acquolina fa venire questo Cannolo Tiramisù Light con Cioccolato e Pistacchi?! Ho messo insieme due ricette Italiane famosissime per una versione golosamente estrema del Tiramisù. La crema realizzata per questo tiramisù è fenomenale. Vivendo all’estero non trovo facilmente la ricotta quindi ti racconto con questa ricetta come l’ho sostituita. In settimana pubblicherò dei Cannoli Light di Fillo in cui ti presenterò una crema ancora più leggera e che potrai usare anche come base per i tuoi gelati. Questa è una di quelle ricette che ti propongo di Domenica.…

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Tiramisù Proteico alle Fragole e Ricotta

6 Maggio 202028 Novembre 2020 fitwithfuntiramisu alle fragole, tiramisù alle fragole con ricotta, tiramisù alle fragole light, tiramisù alle fragole senza mascarpone, tiramisù alle fragole senza panna, tiramisù alle fragole senza uova, tiramisu estivo, tiramisù fit, tiramisù light, tiramisù proteico, tiramisù senza zucchero0 comment

Prima che le Fragole spariscano dalla circolazione devo assolutamente proporti questo Tiramisù Proteico alle Fragole e Ricotta. Fatto l’anno scorso per festeggiare il mio compleanno, era ora di imprimerlo qui sul sito. In questa versione di uno dei dolci più famosi al mondo, si elimina il caffè per inzuppare i savoiardi, o ciò che sceglierai, nelle fragole sciroppate. E toccherai il cielo con un cucchiaino. La crema usata per creare gli strati è realizzata con ricotta e fiocchi di latte, molto più leggera del mascarpone e sicuramente più proteica. Così da…

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Torta CheeseCake Tiramisù al Forno

14 Ottobre 201910 Aprile 2021 fitwithfuncheesecake al forno, cheesecake chetogenica, cheesecake low carb, cheesecake senza glutine, cheesecake tiramisu, colazione chetogenica, colazione low carb, colazione proteica, dolci mascarpone, ricette mascarpone chetogeniche, tiramisu chetogenico, tiramisu low carb, tiramisù proteico, tiramisu senza glutine, torta chetogenica, torta low carb, torta mascarpone, torta senza glutine, torta tiramisu, torta tiramisu al forno, torta tiramisu cotta0 comment

Quante versioni abbiamo fatto del nostro italianissimo Tiramisù? Ma mancava di sicuro questa versione di Torta CheeseCake Tiramisù al Forno. Morbidissima, da gustare al cucchiaio o con le dita. Negli ultimi anni storcevo il naso dinanzi al Mascarpone, non per la qualità del prodotto in sé ma per la densità calorica e la quantità alta di grassi. In contesti di dieta sana si tende a riempire il piatto con cibi meno calorici per soddisfare soprattutto la mente. Da quando sto seguendo la Chetogenica, che è basata su un’alta percentuale di…

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Tiramisù Proteico in Bicchiere Pronto in 5 minuti

7 Agosto 201928 Novembre 2020 fitwithfuntiramisu facile, tiramisù fit, tiramisu in bicchiere, tiramisù light, tiramisu low carb, tiramisu pancake, tiramisù proteico, tiramisu senza cottura, tiramisu senza glutine, tiramisu senza uova, tiramisu veloce, tiramisu yogurt0 comment

Ne ho fatti davvero tanti e devo dire che questo Tiramisù Proteico in Bicchiere Pronto in 5 minuti ha una marcia in più. Per quale motivo? Perché realizzato con avanzi di un Ciccio Pancake, quello di ciccino. In estate tendiamo a fare due colazioni diverse, io opto per le fredde lui resta fedele ai suoi tortini. Così riesce a dividere un tortino in due colazioni ma stavolta aveva lasciato una fetta. Mi è venuto subito il lampo di farci un Tiramisù Fit. All’inizio volevo prepararlo per una merenda ma poi…

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Come realizzare un Tiramisù Fit Light e Proteico

17 Giugno 201928 Novembre 2020 fitwithfuntiramisu fette biscottate, tiramisù fit, tiramisù light, tiramisù proteico, tiramisu senza uova, tiramisu wasa, wasamisu calorie, wasamisu fit, wasamisu light, wasamisu proteico, wasamisu ricetta, wasamisu senza uova0 comment

Se c’è un Dolce che amo e che ho davvero realizzato in mille modi diversi è di sicuro il Tiramisù. Con i savoiardi, con le fette biscottate, con i pancake, con il pancarrè o con le wasa, c’è davvero l’imbarazzo della scelta e della fantasia. Difatti puoi usare qualsiasi di questi ingredienti appena elencati, per realizzare il tiramisù perfetto per le tue esigenze. In questi giorni ne avevo una gran voglia e si sa, i desideri vanno soddisfatti. Specie quando sono leggeri, sani e golosi come questo ♥ Complice della…

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French Toast Tiramisù Fit Light e Proteico

22 Marzo 201928 Novembre 2020 fitwithfunfrench toast, french toast calorie, french toast facili, french toast fit, french toast light, french toast proteici, french toast tiramisù, french toast veloci, ricette fiocchi di latte, ricette latte di cocco, ricette proteine in polvere, tiramisù con pane, tiramisù fit, tiramisù light, tiramisù proteico0 comment

Tutto nacque durante un mio stesso contest… Era la settimana dedicata al Tiramisù e siccome il sabato sono solita preparare i French Toast, si accese la lampadina dell’ispirazione e così unii due tra le ricette più famose e golose. Nacque il French Toast Tiramisù Fit Light e Proteico. Fino ad ora pubblicato solo sul mio profilo Instagram ma ho deciso di copiare sul sito quelle che hanno riscosso più successo, questa è sicuramente una di quelle. A differenza del Savoiardo, il Pan Bauletto non assorbe molto e quindi l’effetto al palato…