Overnight Oat Freschezza in Barattolo alle Fragole e Banana
Colazione Dolci Piatti Freddi Raw Ricette Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Overnight Oat Freschezza in Barattolo alle Fragole e Banana

Porridge, Porridge in tutte le salse e aromi… Come già scrissi nell’articolo infinito Come preparare un Perfetto Porridge per ogni Esigenza, l’Overnight Oat è un Porridge che non va cotto, l’avena si lascia in ammollo per tutta la notte e con l’arrivo del primi caldi è una soluzione ottimale considerando anche che al mattino non dovrai perdere tempo per preparare la colazione. Sarà già lì, bella fresca e corposa, ad aspettarti. Questa ricetta è della nostra donna di fuoco Rosita, architetto milanese dal sangue siciliano. Qualche giorno fa pubblicammo il suo Good Morning…

Leggi Tutto...
Biscotti Snickers con Okara di Arachidi e Cioccolato
Cioccolato Colazione Dolci Piatti Veloci Ricette Senza Glutine Spuntini

Biscotti Snickers con Okara di Arachidi e Cioccolato

Ecco la ricetta dei Biscotti Snickers con Okara di Arachidi e Cioccolato che segue la ricetta successone pubblicata ieri dello Snickers Milk. L’Okara è un termine comune per indicare la polpa di alimenti che rimane al seguito di produzione in casa di latte vegetale o ricette simili (soia, mandorle, arachidi…). Quindi in questa ricetta sfrutteremo l’Okara di Arachidi rimasta dalla produzione del latte snickers. Questa è una ricetta più che semplice, ho aggiunto solo altri due ingredienti e il tempo di cottura è bassissimo. Come annunciato ieri con meno di 0,50 € abbiamo…

Leggi Tutto...
Torta Brownie Patate Dolci e Cacao con Burro di Arachidi
Cioccolato Colazione Dolci Ricette Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Torta Brownie Patate Dolci e Cacao con Burro di Arachidi

Torta Brownie Patate Dolci e Cacao con Burro di Arachidi senza glutine, lievito e zucchero. Con frutta e tuberi. Caricati di nutrienti!

Leggi Tutto...
Plumcake Gluten Free al Cacao Zucchine e Fagioli Neri
Cioccolato Colazione Dolci Ricette Senza Glutine Spuntini

Plumcake Gluten Free al Cacao Zucchine e Fagioli Neri

Il Plumcake Gluten Free al Cacao Zucchine e Fagioli Neri contiene 10 gr di proteine per ogni fetta, carico di Vitamine, Sali Minerali e Oligoelementi.

Leggi Tutto...
Barrette di Barbabietola e Avena con Mix di Semi
Dolci Ricette Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Barrette di Barbabietola e Avena con Mix di Semi

Le Barrette di Barbabietola e Avena con Mix di Semi contengono: Omega 3, Proteine, Ferro, Calcio, Fosforo, Magnesio, Zinco, Vitamine del gruppo B ed E.

Leggi Tutto...
Plumcake al Limone con Mirtilli e Ciliegie
Colazione Dolci Ricette Senza Glutine Spuntini

Plumcake al Limone con Mirtilli e Ciliegie

Il Plumcake al Limone con Mirtilli e Ciliegie è soffice, delicato e dall’intenso aroma di Limone e Vaniglia. Gluten Free con meno di 150 calorie.

Leggi Tutto...
Mini Torta di Avena con Cioccolato al Burro di Arachidi
Cioccolato Colazione Dolci Ricette Senza Glutine Spuntini Vegetariano

Mini Torta di Avena con Cioccolato al Burro di Arachidi

Mini Torta di Avena con Cioccolato al Burro di Arachidi: ricetta come sempre in pieno stile Fit with Fun: semplice, veloce, salutare, buona e bella.

Leggi Tutto...
Torta con Farina di Carruba e Fragole
Colazione Dolci Ricette

Torta con Farina di Carruba e Fragole

La Torta con Farina di Carruba e Fragole è nata un sabato sera qualunque, in uno di quei momenti della settimana in cui adoro preparare il dolce per la domenica mattina. Ho comprato la farina di Carruba ultimamente perché alcune fans mi contattavano chiedendomi ricette senza cacao dato che ne erano allergiche. Così ho sperimentato in queste ultime settimane. Questa è una delle torte che ho provato a fare, poi vi posterò anche l’altra, e ho provato anche un budino coi semi di Chia. Avrete tutto. Quando ho provato la prima…

Leggi Tutto...
Muffin Fit al Limone Zenzero e Semi di Chia
Colazione Dolci Proteica Ricette Vegetariano

Muffin Fit al Limone Zenzero e Semi di Chia

Avevo voglia di un dolcino al limone e dovevo anche sperimentare qualche ricetta coi semi di Chia e così sabato pomeriggio sono nati questi strepitosi Muffin Fit al Limone Zenzero e Semi di Chia . Sapore fresco, speziato, morbido al palato, decorati con fragole fresche, che col limone vanno a braccetto. Grazie a questi Muffin domenica mattina ho fatto davvero una colazione invitante, saziante e ricca di nutrienti importanti. Il Limone è ricco di Vitamina C e Potassio. Lo Zenzero è un ottimo alleato per il benessere dello stomaco, allieva il mal…

Leggi Tutto...
Hummus di Ceci e Avocado al profumo di Menta
Piatti Freddi Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Salse e Condimenti Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Hummus di Ceci e Avocado al profumo di Menta

Ho deciso di fare collezione di ricette di Hummus, così dopo quello classico, al cioccolato, alla barbabietola arriva anche questa ricetta dell’ Hummus di Ceci e Avocado al profumo di Menta. A questo punto non so più decidere quale mi sia piaciuto di più finora, di sicuro questo e quello alla barbabietola sono gustosissimi in modo assurdo, e detengono le prime posizioni nella collezione. Ovviamente ho già in mente altre due ricette di Hummus, una con altri legumi, e una esotica. Ah no ne ho anche un’altra ancora in mente!…

Leggi Tutto...