ricette healthy Archivi

Ebook Gratuito I Biscotti Light di Fit with Fun

23 Marzo 201813 Febbraio 2019 fitwithfunbiscotti, biscotti cacao, biscotti cioccolato, biscotti cocco, biscotti dietetici, biscotti fit, biscotti healthy, biscotti light, biscotti low carb, biscotti proteici, biscotti salutari, biscotti senza glutine, biscotti vegan, ebook, ebook gratuito, ebook ricette, ebook ricette gratuito, pdf, pdf gratuito, pdf ricette, pdf ricette fit, pdf ricette healthy, pdf ricette proteiche, ricette dietetiche, ricette facili, ricette fit, ricette fit with fun, ricette healthy, ricette light, ricette proteiche, ricette semplici6 Comments

Eccoci al quinto Ebook gratuito di Fit with Fun. Questo dedicato esclusivamente ai Biscotti. I biscotti mi riportano sempre all’infanzia. A quando la mia colazione era solo latte, 1 lt di caffè e inzuppo. Poi i tempi cambiano, si cresce, ci si evolve e si provano cibi nuovi… O almeno si spera. Ho raccolto qui tutti i biscotti pubblicati sul sito Fit with Fun, alcuni di questi, quelli più “antichi” sono stati rifatti e riadattati ancora meglio sul piano dei macro-nutrienti e degli ingredienti. Ancora una volta un’Ebook gratuito per…

Colazione Paleo Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Torta Divina all’Arancia Cocco e Carote Gluten Free

16 Gennaio 201827 Aprile 2020 fitwithfunricette healthy, ricette light, ricette proteiche, ricette senza glutine, torta arancia, torta carote e cocco, torta cocco, torta di carote, torta dietetica, torta facile, torta fit, torta gluten free, torta healthy, torta light, torta low carb, torta morbida, torta proteica, torta senza burro, torta senza farina, torta senza glutine, torta senza lattosio, torta senza zucchero0 comment

La sto già rifacendo… è qualcosa di veramente divino, ed è per questo che ho voluto definirla proprio con quest’aggettivo. Pregna di Sapori e profumi, dal momento in cui cuoce in forno finanche ai giorni dopo… se mai dovesse restare qualche fetta. Per i prossimi ospiti non più un dolce al cioccolato ma questa, sono sicura che farebbe breccia nel cuore e nel palato di chiunque. Vi esorto davvero a provarla. La Farina di Cocco che utilizzo io è quella di Bulk Powders, in quanto Organica, Degrassata e Proteica. Solo…

Colazione Ricette Ricette Dolci Spuntini e Snacks

Mattonella Barrette Fit all’Avena con Frutti di Bosco

3 Gennaio 20183 Gennaio 2018 fitwithfunalbume, avena, banana, barrette avena, barrette banana, barrette calorie, barrette con albume, barrette dietetiche, barrette energetiche, barrette facili, barrette fatte in casa, barrette fit, barrette frutta, barrette frutti di bosco, barrette frutti rossi, barrette light, barrette low fat, barrette proteiche, barrette salutari, barrette semplici, barrette veloci, fiocchi di avena, frutta, frutti di bosco, frutti rossi, mattonella dietetica, mattonella dolce, mattonella fit, mattonella light, mattonella salutare, ricetta barrette, ricette dietetiche, ricette facili, ricette fit, ricette healthy, ricette light, ricette salutari, ricette semplici, ricette veloci, uova, uovo0 comment

Ti dirò la verità, volevo realizzare tutt’altro dolce ma l’idea non ha avuto la giusta realizzazione che avevo immaginato. Quanto meno per un fatto estetico e non di sapore. Sarà che i Frutti di Bosco li adoro a dismisura, sarà gli ingredienti facili e salutari che ho utilizzato ma questo dolce è stato spazzolato via in pochissimo tempo. Puoi utilizzare la tua frutta preferita al posto dei Frutti di Bosco anche se quest’ultimi sono un toccasana, in quanto contengono molti antiossidanti, utili a mantenerci giovani. Sono inoltre un valido aiuto…

Colazione Piatti Unici Ricette

Ciambella Salata Light di Avena ripiena di Tonno e Olive

9 Novembre 201723 Agosto 2021 fitwithfunalbume, albumi, avena, ciambella dietetica, ciambella facile, ciambella fit, ciambella light, ciambella salata, ciambella salata di avena, ciambella salata fit, ciambella salata light, ciambella salata proteica, ciambella semplice, ciambella veloce, farina di avena, fit with Fun, olive, olive nere, olive verdi, piatto unico, piatto unico dietetico, piatto unico fit, piatto unico proteico, pomodorini, pomodorini secchi, ricette facili, ricette fit, ricette healthy, ricette light, ricette salutari, ricette semplici, ricette veloci, tonno, tonno naturale, torta salata, torta salata di avena, torta salata dietetica, torta salata facile, torta salata fit, torta salata healthy, torta salata light, torta salata olive, torta salata pomodorini, torta salata proteica, torta salata salutare, torta salata semplice, torta salata senza burro, torta salata tonno, torta salata veloce, uova, uovo, yogur 0%, yogur greco, yogurt0 comment

Questa Ciambella salata mi è stata inspirata dal blog di Cucina di VickyArt che ringrazio tanto per l’idea. Mi ha attratto molto come ricetta, io ho cercato di alleggerirla e renderla più fit. Anche a dimostrazione del fatto che potete realizzare tutto ciò che volete stravolgendo gli ingredienti. Ho sostituito la farina con quella di Avena, ho usato Tonno Naturale, invece dell’olio ho utilizzato Yogurt Greco Naturale e Albume. I pomodorini e le olive hanno lasciato l’interno gustosamente morbido, e fuori ha una sottile croccantezza che mi ha tanto ricordato…

Cioccolato Colazione Guide Paleo Ricette Ricette Base Ricette Chetogeniche Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Trucchi in Cucina

Chia Pudding: come preparare il Budino di Semi di Chia

26 Ottobre 201724 Settembre 2019 fitwithfunblog di ricette fit, blog di ricette healthy, blog di ricette light, budino crudista, budino di chia, budino dietetico, budino facile, budino fit, budino gluten free, budino healthy, budino light, budino raw, budino salutare, budino semplice, budino senza cottura, budino senza glutine, budino vegan, budino vegano, budino veloce, chia, chia pudding, chia pudding banana, chia pudding cacao, chia pudding calorie, chia pudding cioccolato, chia pudding con proteine in polvere, chia pudding cos'è, chia pudding crudista, chia pudding dietetico, chia pudding energetico, chia pudding facile, chia pudding fit, chia pudding frutta, chia pudding gluten free, chia pudding italiano, chia pudding light, chia pudding proteico, chia pudding raw, chia pudding ricetta, chia pudding ricetta semplice, chia pudding semplice, chia pudding senza cottura, chia pudding senza glutine, chia pudding spinaci, chia pudding vegan, chia pudding vegano, chia pudding veloce, chia pudding yogurt, come fare budin odi chia, come fare chia pudding, fit with Fun, ingredienti budino di chia, ingredienti chia pudding, latte e semi di chia, protein, proteine aromatizzate, proteine in polvere, ricette dietetiche, ricette facili, ricette fit, ricette gluten free, ricette healthy, ricette light, ricette proteiche, ricette salutari, ricette semplici, ricette senza glutine, ricette vegan, ricette vegane, ricette veloci, semi di chia0 comment

Quest’articolo “Chia Pudding: come preparare il Budino di Semi di Chia” vuole essere una raccolta di varie ricette già pubblicate e di consigli postati sul profilo Instagram di Fit with Fun. Siccome noto che davvero in molti hanno difficoltà con le quantità di latte e/o di Semi di Chia da utilizzare per ottenere il budino, voglio proporre quest’articolo per dare un piccolo umile aiutino ♥ Vi troverai due versioni del Chia Pudding: una con Latte di Cocco (quello venduto in lattina più cremoso e grassoso) e un’altra con utilizzo di…

Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Torta Soffice e Light alla Zucca con Farina di Mandorle

25 Ottobre 201725 Ottobre 2017 fitwithfuncannella, ciuffi di yogurt, cuciniamo healthy, dolce alla zucca, dolce con zucca, fit with Fun, ottobre arancione, panna montata fit, purea di zucca, ricette facili, ricette fit, ricette fit with fun, ricette healthy, ricette light, ricette semplici, skyr, torta di zucca, torta dietetica, torta fit, torta gluten free, torta light, torta mandorle, torta mandorle fit, torta senza glutine, torta soffice zucca e mandorle, torta zucca e mandorle, torta zucca fit, torta zucca light, torta zucca salutare, zucca0 comment

Ecco la prima Ricetta scelta tra le partecipanti al Concorso di Cucina Fit #OttobreArancione #CuciniAmoHealthy. Come protagonista un ortaggio tipico di questo periodo che però ha il colore del sole: la Zucca. La parola all’autrice della ricetta… “Mi chiamo Maria Pia D’Eramo, sono un medico e anche mamma di tre ragazzi. Ho uno studio di medicina estetica dove svolgo attività di dietologia, trattamenti laser per depilazione, pigmentazioni della pelle, tecnologie avanzate per il dimagrimento e rassodamento localizzato e trattamenti per la biostimolazione e bioristrutturazione del viso e corpo. Ho 3…

E-Book gratuiti

Ebook Gratuito Muffin Fit Healthy e Light Fit with Fun

26 Settembre 201713 Febbraio 2019 fitwithfunebook, ebook gratuito, ebook ricette, ebook ricette gratuito, muffin, muffin dietetici, muffin fit, muffin gluten free, muffin light, muffin proteici, muffin senza glutine, muffin vegan, pdf, pdf gratuito, pdf ricette, pdf ricette fit, pdf ricette healthy, pdf ricette proteiche, ricette dietetiche, ricette facili, ricette fit, ricette fit with fun, ricette healthy, ricette light, ricette proteiche, ricette semplici0 comment

Ecco il mio quarto ebook gratuito. Che non si dica che non sono generosa. Questo è dedicato solo ai Muffin. Troverai 10 Ricette: Muffin Energetici Caffè e Cannella con Farina d’Avena e di Mandorle (GF/V) Muffin Fit al Limone Zenzero e Semi di Chia Muffin Burro d’Arachidi e Patate Dolci (GF) Bounty Muffin naturalmente Proteici Cocco e Cioccolata (GF/P) Muffin con Gocce di Cioccolato Frutta e Fave di Cacao (GF) Muffin Soffici alla Vaniglia con Cuore di Crema di Nocciola Muffin Banana, Avena e Yogurt Greco da 120 calorie Muffin…

Piatti Unici Ricette Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Secondi

Spiedini di Pollo al Forno con Patata Dolce e Prugna

15 Giugno 201714 Ottobre 2021 fitwithfunricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta light, ricetta petto pollo, ricetta pollo, ricetta pollo sfiziosa, ricetta proteica, ricetta semplice, ricetta senza glutine, ricetta spiedini pollo, ricette healthy, ricette salutari, spiedini al forno, spiedini con frutta, spiedini con patata, spiedini con verdure, spiedini dietetici, spiedini facili, spiedini fit, spiedini light0 comment

Sto realizzando una raccolta di ricette a base di Pollo, questo perché è uno dei principali alimenti utilizzato da sportivi o body builders. La domanda che infatti mi viene posta più spesso o che incontro nei vari gruppi è proprio “Come posso cucinare il pollo in modo diverso, ormai mi va a noia?” Come dare torto, io stessa lo mangio quasi tutti i giorni e posso dire di essermene inventate davvero tante, questa è una delle ultime trovate. Ho utilizzato il forno perché vivendo in pieno centro non mi è…