Barrette Bounty fatte in Casa Vegan e Gluten Free
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Barrette Bounty fatte in Casa Vegan e Senza Glutine

Mi sono e mi sto tanto sacrificando per te 🙂 Le ho testate una prima volta, poi li ho riprodotti un’altra volta per girare il video. Risultato: ho il frigo pieno di Bounty. Fortuna che son fatti veramente con pochi ingredienti e tutti salutari… lo si avverte dalla leggerezza che assolutamente non toglie spazio alla golosità. L’ingrediente con cui ho messo insieme il cocco per il ripieno è: il Riso Basmati. Ho visto tantissime foodbloggers proporli così e questa è la mia versione. Vedrete dal video, che è davvero semplicissimo…

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Chia Pudding: come preparare il Budino di Semi di Chia
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Chia Pudding: come preparare il Budino di Semi di Chia

Quest’articolo “Chia Pudding: come preparare il Budino di Semi di Chia” vuole essere una raccolta di varie ricette già pubblicate e di consigli postati sul profilo Instagram di Fit with Fun. Siccome noto che davvero in molti hanno difficoltà con le quantità di latte e/o di Semi di Chia da utilizzare per ottenere il budino, voglio proporre quest’articolo per dare un piccolo umile aiutino ♥ Vi troverai due versioni del Chia Pudding: una con Latte di Cocco (quello venduto in lattina più cremoso e grassoso) e un’altra con utilizzo di…

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Lasagna di Patate Dolci con Crema di Peperoni Senza Glutine
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Lasagna di Patate Dolci con Crema di Peperoni Senza Glutine

Ecco una ricetta goduriosa vecchia come il sito: la Lasagna di Patate Dolci con Crema di Peperoni Senza Glutine Per tenervi un po’ animati e ispirati in cucina, stamattina ho lanciato un Concorso di Cucina Fit. Scegliendo un Colore ad indicare il mese di Ottobre: l’Arancione e alcuni Alimenti del periodo, in tinta: Zucca, Arance e Mandarini, Patate Dolci. E tra le ricette proposte è stata scelta questa, di cui ho ancora un vivido ricordo. Bontà e cremosità indiscutibili. Ricetta Fit e Light, Senza Glutine, Proteica. Per tutti i tuoi acquisti,…

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French Toast Proteici Golosi e Leggeri Low Carb e Gluten Free
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French Toast Proteici Golosi e Leggeri Low Carb e Senza Glutine

Dieta Ipocalorica Low Carb… ma ho Voglia di French Toast. Quindi che si fa…? Si mettono insieme Cucina e Obiettivi… Si aguzza l’Ingegno… ed eccoli qui! L’ultima ricetta è stata proprio quella dei French Toast realizzata, classicamente, col pane in cassetta. In alcuni giorni della settimana però non introduco carboidrati e quindi mi è venuta in aiuto una ricetta pubblicata il mese scorso: il  Pane Nuvola. Questa versione è alleggerita, cambia nella forma per somigliare ancor di più a dei toast, dunque risulta: Low Carb, Senza Glutine, Proteica e Light.…

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Black South Western Hummus ai Fagioli Neri
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Black South Western Hummus ai Fagioli Neri

Ti presento un’altra versione insolita dell’hummus, il Black South Western Hummus ai Fagioli Neri. La versione classica dell’Hummus è originaria dei paesi orientali, costituita da purè di ceci e tahina, una crema ottenuta dalla macerazione di semi di lino. Quando lo provai per la prima volta ne rimasi davvero estasiata, da allora ne son venute fuori versioni per ogni gusto e colore. Ho anche riscontrato, con immenso piacere, che l’Hummus è un piatto che soddisfa anche il palato di chi non ama i legumi, ne ho la prova vivente in…

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