ricetta vegan Archivi - Fit with Fun

Stick Fit e Light di Zucchine Speziate al Forno

27 Settembre 201727 Settembre 2017 fitwithfunbastoncin idi patata, bastoncini di melanzane, bastoncini di zucchine, bastoncini di zucchine al forno, bastoncini di zucchine senza uova, bastoncini di zucchine senza uovo, contorno, curry, fit with Fun, limone, melanzana, melanzane, patata, patate, patatine al forno, patatine dietetiche, patatine fit, patatine light, ricetta contorno, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta gluten free, ricetta light, ricetta patatine, ricetta semplice, ricetta senza glutine, ricetta stuzzichini, ricetta vegan, ricetta vegana, ricetta vegetariana, ricetta veloce, ricetta zucchine, stick di zucchine, stick di zucchine al forno, succo di limone, zenzero, zucchina, zucchine, zucchine al forno, zucchine dietetiche, zucchine fit, zucchine light, zucchine sfiziose0 comment

Per la prima volta nella vita di Fit with Fun sono stata spiazzata da Voi. Vi ho messo a scelta 3 foto tra cui un dolce e voi avete votato a gran voce le Patane senza patana 😀 Ossia queste stuzzicanti Patatine che però son fatte con le Zucchine. Cotte al forno in modo davvero molto leggero e gustoso, con un grado di facilità altissimo. Ricetta dunque Gluten Free, adatta per un Contorno o come Spuntino/Stuzzichini. Un’idea davvero carina se servita come in foto 😉 Ieri ho pubblicato il mio…

Cioccolato Colazione Piatti Freddi Ricette Ricette Dolci Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Crema di Chia e Patata Dolce con Cioccolata Proteica

12 Settembre 20174 Agosto 2019 fitwithfunbudino crudista, budino di chia, budino dietetico, budino facile, budino fit, budino gluten free, budino healthy, budino light, budino raw, budino salutare, budino semplice, budino senza cottura, budino senza glutine, budino vegan, budino vegano, budino veloce, buridno proteico, chia pudding, chia pudding banana, chia pudding cacao, chia pudding calorie, chia pudding cioccolato, chia pudding con proteine in polvere, chia pudding cos'è, chia pudding crudista, chia pudding dietetico, chia pudding energetico, chia pudding facile, chia pudding fit, chia pudding italiano, chia pudding light, chia pudding proteico, chia pudding raw, chia pudding ricetta, chia pudding ricetta semplice, chia pudding semplice, chia pudding senza cottura, chia pudding senza glutine, chia pudding vegan, chia pudding vegano, chia pudding veloce, colazione senza glutine, colazione vegan, colazione vegana, come fare chia pudding, crema di patata colazione, ingredienti budino di chia, ingredienti chia pudding, ricetta dietetica, ricetta fit, ricetta gluten free, ricetta light, ricetta senza glutine, ricetta vegan, ricetta vegana, ricette dietetiche, ricette facili, ricette fit, ricette light, ricette proteiche, ricette semplici, ricette senza glutine, ricette vegan, ricette vegane, ricette veloci, semi di chia0 comment

Questa Crema di Chia e Patata Dolce con Cioccolata Proteica è una ricetta in realtà vecchiotta ma inedita finora, in quanto facente parte dell’ebook CuciniAmo Healthy che ne contiene altre 49 mai pubblicate. Molte ricette sono realizzate con quest’ingrediente naturale che amo tanto: la Patata Dolce. La Patata Dolce è ricca di Fibre e di Potassio, contiene il 98% della dose consigliata di Vitamina A e un buon apporto di Vitamina C. Inoltre ha un basso indice glicemico se bollita, questo aumenta se la si cuoce in forno. All’interno dell’ebook…

Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Uova Ricette Vegane Ricette Vegetariane Secondi Spuntini e Snacks

Tramezzini Croccanti e Light di Tofu Ripieno

15 Giugno 201719 Marzo 2022 fitwithfuncome cucinare tofu, come insaporire il tofu, come mangiare tofu, farina di mais, fit with Fun, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta gluten free, ricetta light, ricetta senza glutine, ricetta tofu, ricetta vegan, ricetta vegana, tofu, tofu croccante, tofu impanato, tofu in carrozza, tofu panato, tramezzini, tramezzini dietetici, tramezzini gluten free, tramezzini light, tramezzini senza glutine, tramezzini vegan, tramezzini vegani, verdure0 comment

Una nuova croccante ricetta della mia socia Rosita che ormai si sta specializzando nella cucina Vegana. Qui occhio di riguardo anche per coloro che sono Celiaci. A parte le intolleranze, le esigenze ed i gusti personali, spaziare in cucina arricchisce comunque la Nostra conoscenza e i Nostri Sapori. Perché non provare alimenti diversi dal solito? Il Tofu è una delle principali fonti Proteiche utilizzate dai Vegani, una sorta di Formaggio ricavato dalla Soia… “Il tofu non si può certo dire che abbia un gran sapore, secondo me non sa proprio…

Colazione Piatti Freddi Ricette Ricette Dolci Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Overnight Oat Freschezza in Barattolo alle Fragole e Banana

3 Maggio 201724 Luglio 2018 fitwithfunavena, colazione, dolce barattolo, dolce fit, dolce gluten free, dolce in vetro, dolce senza glutine, dolce vegan, dolce vegano, dolce vegetariano, fitwithfun, fragole, latte, menta, overnight, overnight crudista, overnight fit, overnight gluten free, overnight oat, overnight raw, overnight senza glutine, overnight vegan, overnight vegano, porridge, porridge fit, porridge freddi, porridge freddo, porridge senza cottura, ricetta avena, ricetta crudista, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta fragole, ricetta gluten free, ricetta light, ricetta porridge, ricetta proteica, ricetta raw, ricetta semplice, ricetta senza glutine, ricetta vegan, ricetta vegana, rosita di prima, spuntino, yogurt0 comment

Porridge, Porridge in tutte le salse e aromi… Come già scrissi nell’articolo infinito Come preparare un Perfetto Porridge per ogni Esigenza, l’Overnight Oat è un Porridge che non va cotto, l’avena si lascia in ammollo per tutta la notte e con l’arrivo del primi caldi è una soluzione ottimale considerando anche che al mattino non dovrai perdere tempo per preparare la colazione. Sarà già lì, bella fresca e corposa, ad aspettarti. Questa ricetta è della nostra donna di fuoco Rosita, architetto milanese dal sangue siciliano. Qualche giorno fa pubblicammo il suo Good Morning…

Ricette Ricette Base Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane

Farinata di Legumi Light Vegan e Gluten Free

7 Aprile 201731 Luglio 2023 fitwithfunfarina di ceci, farina di legumi, farina di piselli, farina di soia, farinata, farinata calorie, farinata di legumi, farinata di lenticchie, farinata di piselli, farinata di soia, farinata dietetica, farinata fit, farinata light, farinata mista, farinata valori nutrizionali, idee per picnic, idee per sandwiches, ricetta con farina di legumi, ricetta con farina di piselli, ricetta con farina di soia, ricetta farinata, ricetta farinata facile, ricetta farinata light, ricetta fit, ricetta fitness, ricetta gluten free, ricetta senza glutine, ricetta vegan, ricetta vegana, ricetta vegetariana, ricette con farina di ceci, ricette salate farina di soia, sandwiches senza glutine, sandwiches vegani, tramezzini senza glutine, tramezzini vegani0 comment

Oggi voglio finalmente scrivere la ricetta per realizzare un’ottima Farinata di Legumi Light Vegan e Gluten Free. La ricetta base resta uguale, ma l’ho provata con varie farine e posso dire che il risultato è uguale. Pubblicai già quella di Piselli che potete trovare qui: Farinata di Piselli con Barbabietola Triturata e Pistacchi. Ho voluto pubblicare questa ricetta ora perché ho pensato che sarebbe un’ottima idea per i picnic primaverili e pasquali. Da poter sfruttare anche come sandwiches, da farcire o come pizza o focaccia. Io solitamente la uso come una pizza,…

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Burro di Arachidi Proteico al Cioccolato Fondente e Arancia

16 Febbraio 201723 Settembre 2019 fitwithfunburro di arachidi, burro di arachidi con meno grassi, burro di arachidi light, burro di arachidi proteico, burro di arachidi sgrassato, cioccolato, cioccolato e arancia, cioccolato fondente, colazione proteica, crema spalmabile al cioccolato, crema spalmabile light, crema spalmabile proteica, ricetta bodybuilding, ricetta colazione proteica, ricetta dietetcia, ricetta facile, ricetta fit, ricetta fitness, ricetta light, ricetta semplice, ricetta vegan, ricetta veloce, spuntino proteico0 comment

Questo Burro di Arachidi Proteico al Cioccolato Fondente e Arancia era da un po’ che mi frullava in testa. Da quando sono a dieta un po’ più ristretta, certi alimenti diventano nemici e non amici. Ma la favola racconta più o meno così… “Io ho un amore, che si chiama Burro d’Arachidi, ma non andiamo molto d’accordo perché lui è molto calorico e grassoso, e purtroppo a volte siamo costretti a stare lontani. Io però lo desidero, così ho lavorato in questo rapporto e sono riuscita a renderlo meno calorico,…

Ricette Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Fingers Tofu alla Paprika con Maionese Vegan alla Curcuma e Curry

15 Febbraio 201715 Febbraio 2017 fitwithfuncurcuma, curry, finger food, finger food dietetico, finger food fit, finger food fitness, finger food light, gluten free, latte di soia, lowcarb, maionese, maionese light, maionese salutare, maionese vegan, olio di semi, paprika dolce, paprika piccante, piatti speziati, ricetta glutenfree, ricetta senza lattosio, ricetta vegan, ricette dietetiche, ricette fit, ricette fitness, ricette light, ricette salutari, secondi, senza glutine, spuntini, tofu, tofu impanato, vegan, vegana, vegetariano0 comment

Una sola parola per questi Fingers Tofu alla Paprika con Maionese Vegan alla Curcuma e Curry: WoW! Certo è che Davide Zarri, il nostro primo maschietto Fit-Chef, ha voluto presentarsi col botto. Sono già tante le ricette che ci ha inviato, una più straordinaria dell’altra. E a poco a poco vi faremo “leccare i baffi” con le sue healthy delizie gourmet. Davide Zarri, 24enne, è uno studente universitario in Food System Management. Fitness e cucina sono più di due passioni, sono uno stile di vita. Difficilmente lo vedrete oziare sul divano, difficilmente…

Paleo Primi Ricette Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane

Risotto delicato agli Agrumi di Chiara De Luca

18 Gennaio 2017 fitwithfunagrumi, arancia, burro chiarificato, fitwithfun, ghee, ghi, gluten free, limone, paleo, ricetta fitness, ricetta light, ricetta paleo modificata, ricetta salutare, ricetta senza glutine, ricetta vegan, ricette dietetica, ricette fit, risotto, risotto agli agrumi, risotto delicato, senza glutine, vegan, vegetariano0 comment

Il Risotto delicato agli Agrumi di Chiara De Luca è la prima ricetta-collaborazione che pubblico. Chi mi segue sa che ho ampliato il mio sito a chi fa parte di questo mondo e ha il piacere di collaborare di con me. Chiara De Luca è la prima collaboratrice. Napoletana come me, Chiara è una grande appassionata del mondo del fitness e della cucina. Segue la paleo-dieta dal 2012. Negli ultimi mesi ha però adottato un approccio più “flessibile” rispetto alla paleo classica, utilizzando spesso tuberi e riso come fonte di carboidrati. Il Risotto delicato agli…

Piatti Unici Ricette Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane

Sformato Lenticchie Funghi e Spinaci con Crosta di Patate

18 Gennaio 201714 Ottobre 2021 fitwithfunpiatto unico fit, piatto unico proteico, piatto unico vegan, ricetta fit, ricetta fitness, ricetta gluten free, ricetta light, ricetta proteica, ricetta salutare, ricetta vegan, ricetta vegana, ricette celiachia, ricette per celiaci, ricette salate senza glutine, ricette senza glutine, ricette senza glutine funghi, ricette senza glutine patate, ricette senza glutine patate dolci, ricette senza glutine proteiche, ricette senza glutine vegan, ricette vegan body building, ricette vegan fit, ricette vegan lenticchie, ricette vegan patate dolci, ricette vegan spinaci, sformato, sformato al forno, sformato di funghi, sformato di lenticchie, sformato di patate, sformato di spinaci0 comment

Lo Sformato Lenticchie Funghi e Spinaci con Crosta di Patate è un piatto unico davvero sensazionale. Questa ricetta l’ho provata subito dopo le feste natalizie. Ci stava a pennello non credete? Verdure, ortaggi, tuberi e legumi in un piatto Vegan e Senza Glutine, perfetto sotto il profilo nutrizionale. Ricco di vitamine e sali minerali, di carboidrati di qualità, salutare e altamente saziante. Poverissimo di Grassi e Ricco di Proteine. Eppure la ricetta è semplice e conta di pochissimi ingredienti. Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti…

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Hummus di Lenticchie con Sesamo e Burro di Arachidi

29 Dicembre 201627 Dicembre 2024 fitwithfunaperitivi vegan, apertivi per il 31, crema di lenticchie, hummus burro arachidi, hummus lenticchie, idee per capodanno, idee ultimo dell'anno, patè di lenticchie, ricetta vegan, ricetta vegana, ricette facili, ricette feste vegan, ricette fit, ricette fitness, ricette light, ricette per celiaci, ricette salutari, ricette veloci, san silvestro ricette0 comment

Famolo diverso il 31 con questo Hummus di Lenticchie con Sesamo e Burro di Arachidi. L’idea è di proporre ricette a base di lenticchie per l’ultima notte dell’anno, dando un tocco di diversità. Pur restando fedeli alle tradizioni. Le lenticchie e i legumi in genere sono sempre stati segni di prosperità in quanto ricchi di sostanze nutritive e resistenti al tempo. Veniva considerata la carne dei poveri ed ecco perché è diventato di usanza, così come tante altre cose, mangiarle a fine anno. Si dice che più ne mangi più…