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Rotolo Dolce con Cioccolato e Mandorle Proteico Senza Glutine Low Carb

9 Maggio 201714 Marzo 2023 fitwithfuncrema al cioccolato, crema al cioccolato dietetica, crema al cioccolato fit, crema al cioccolato light, crema al cioccolato semplice, dolce di albumi, dolce di uova, dolce dietetico, dolce fit, dolce light, dolce proteico, dolce senza burro, dolce senza zucchero, fit with Fun, healthy, healthyfood, mandorle, proteine, proteine in polvere, ricetta dietetica, ricetta fit, ricetta light, ricetta rotolo al cocco, ricetta salutare, ricetta veloce, rotolo, rotolo al cioccolato, rotolo al cocco light, rotolo con yogurt, rotolo di albumi, rotolo dietetico, rotolo dolce, rotolo dolce dietetico, rotolo dolce fit, rotolo dolce light, rotolo dolce paleo, rotolo facile, rotolo fit, rotolo light, rotolo pasta come si fa, rotolo proteico, rotolo semplice, rotolo senza glutine, rotolo vegetariano, tronchetto al cioccolato, tronchetto alle mandorle, tronchetto dietetico, tronchetto fit, tronchetto light, tronchetto proteico0 comment

Per questo stupendo e goloso Rotolo Dolce con Cioccolato e Mandorle Proteico Senza Glutine Low Carb ho utilizzato la stessa base del Tronchetto di Natale Light Low Carb Senza Glutine variando però la farina. Per questo rotolo ho utilizzato la Farina di Cocco, che è tra le mie preferite in quanto ha un alto potere assorbente rispetto ad altre farine, quindi se ne può usare un po’ meno. Inoltre ha molti meno grassi e più proteine rispetto alla comunemente chiamata “farina di cocco” ma che in realtà è semplicemente cocco…

Ricette Ricette Base Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane

Baguette alla Curcuma Pane Francese Gluten Free

2 Maggio 201719 Gennaio 2018 fitwithfunanti infiammatorio naturale, antiossidante naturale, curcuma, curry, mix senza glutine, pane alla crucuma, pane alla curcuma, pane facile, pane farina di riso, pane gluten free, pane light, pane senza glutine, pane shar, ricetta baguette, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta light, ricetta pane senza glutine, ricetta salutare, ricetta senza glutine, ricette light e gustose, spezia2 Comments

Il tempo sta facendo un po’ di capricci anche qui alle Canarie. Questo mi permette di passare un po’ più tempo in cucina considerando anche gli ultimi giorni di festa e di consecutivi “ponti”. Ieri c’era una fiera al parco vicino casa e son andata a passeggiare con piacere nonostante la pioggerellina abbastanza noiosa. Il parco mi rilassa, ricco di piante e fiori e di ossigeno, con i pappagallini che svolazzano felici da un albero all’altro. Oasi di Pace. Mi sono ritrovata nell’area dei prodotti canari. e da lontano ho…

Piatti Unici Ricette Ricette Senza Glutine Secondi

Filetti di Pollo impanati con Piselli e Panna di Soia

14 Febbraio 201714 Febbraio 2017 fitwithfunalimentazione bro, bassi grassi, curcuma, dieta bro, gluten free, healthy, healthy food, idee pollo, lowcarb, lowfat, panna di soia, pasto proteico, piatti proteici, piatti semplici, piatti unici, piselli, pollo, pollo impanato, proteine, ricetta dietetica, ricetta fit, ricetta fitness, ricetta gluten free, ricetta light, ricetta proteica, ricetta salutare, ricetta senza glutine, ricette body-building, senza glutine, spezie0 comment

Ecco la prima ricetta salata della nostra ragazza d’oro Erika Lombardi: Filetti di Pollo impanati con Piselli e Panna di Soia. Abbiamo discusso a lungo sull’argomento “pollo”, e una delle domande che più ci rivolgono è: “Sono stanca di farlo alla griglia, mi dai dei consigli?”: Ed io potrei stare ore a dettare ricette col pollo ma forse faremo di meglio. Per il momento è un segreto… shhhh! La parola ad Erika… Ogni giorno, o anche la sera prima passiamo le ore a pensare cosa preparare. Diventa più difficile per gli…

Paleo Primi Ricette Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane

Risotto delicato agli Agrumi di Chiara De Luca

18 Gennaio 2017 fitwithfunagrumi, arancia, burro chiarificato, fitwithfun, ghee, ghi, gluten free, limone, paleo, ricetta fitness, ricetta light, ricetta paleo modificata, ricetta salutare, ricetta senza glutine, ricetta vegan, ricette dietetica, ricette fit, risotto, risotto agli agrumi, risotto delicato, senza glutine, vegan, vegetariano0 comment

Il Risotto delicato agli Agrumi di Chiara De Luca è la prima ricetta-collaborazione che pubblico. Chi mi segue sa che ho ampliato il mio sito a chi fa parte di questo mondo e ha il piacere di collaborare di con me. Chiara De Luca è la prima collaboratrice. Napoletana come me, Chiara è una grande appassionata del mondo del fitness e della cucina. Segue la paleo-dieta dal 2012. Negli ultimi mesi ha però adottato un approccio più “flessibile” rispetto alla paleo classica, utilizzando spesso tuberi e riso come fonte di carboidrati. Il Risotto delicato agli…

Piatti Unici Ricette Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane

Sformato Lenticchie Funghi e Spinaci con Crosta di Patate

18 Gennaio 201714 Ottobre 2021 fitwithfunpiatto unico fit, piatto unico proteico, piatto unico vegan, ricetta fit, ricetta fitness, ricetta gluten free, ricetta light, ricetta proteica, ricetta salutare, ricetta vegan, ricetta vegana, ricette celiachia, ricette per celiaci, ricette salate senza glutine, ricette senza glutine, ricette senza glutine funghi, ricette senza glutine patate, ricette senza glutine patate dolci, ricette senza glutine proteiche, ricette senza glutine vegan, ricette vegan body building, ricette vegan fit, ricette vegan lenticchie, ricette vegan patate dolci, ricette vegan spinaci, sformato, sformato al forno, sformato di funghi, sformato di lenticchie, sformato di patate, sformato di spinaci0 comment

Lo Sformato Lenticchie Funghi e Spinaci con Crosta di Patate è un piatto unico davvero sensazionale. Questa ricetta l’ho provata subito dopo le feste natalizie. Ci stava a pennello non credete? Verdure, ortaggi, tuberi e legumi in un piatto Vegan e Senza Glutine, perfetto sotto il profilo nutrizionale. Ricco di vitamine e sali minerali, di carboidrati di qualità, salutare e altamente saziante. Poverissimo di Grassi e Ricco di Proteine. Eppure la ricetta è semplice e conta di pochissimi ingredienti. Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti…

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Snickers Milk Latte di Arachidi e Cacao fatto in casa

14 Novembre 201613 Dicembre 2016 fitwithfunarachidi, cacao, cioccolato, come fare il latte a casa, come si fa il latte, dairyfree, fatto in casa, fit with Fun, fitwithfun, glutenfree, healthy, healthy food, homemade, latte al cacao, latte al cioccolato, latte di arachidi, latte di frutta secca, latte di noci, latte fatto in casa, latte gluten free, latte senza glutine, latte senza lattosio, latte snickers, latte vegano, latte vegetale, recipe, ricetta, ricetta light, ricetta salutare, snickers, vegan, vegano, vegetarian, vegetariano0 comment

Snickers Milk Latte di Arachidi e Cacao fatto in casa: Vegan, GlutenFree! Un’alternativa al latte vaccino molto particolare è questo Snickers Milk Latte di Arachidi e Cacao fatto in casa. Arachidi ♥ Chi mi segue sa che le adoro, e questo latte non poteva mancare. Mi diverto molto a farmi il latte a casa, forse perché posso variare e provarne un’infinità di tipi. Ad esempio questo Snickers Milk Latte di Arachidi e Cacao fatto in casa non l’avrei mai trovato in commercio e quanto mi sarebbe costato? Per farlo ho utilizzato 100…

Paleo Ricette Ricette Dolci Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Yogurt di Anacardi fatto in casa con Frutti Rossi Sciroppati

3 Novembre 201624 Febbraio 2017 fitwithfunanacardi, crudista, dairy free, fit with Fun, fitwithfun, frutti rossi, frutti rossi caramellati, frutti rossi sciroppati, glutenfree, healthy healthy food, mirtilli, more, paleo, probiotici, raw, ricetta, ricetta gluten free, ricetta light, ricetta paleo, ricetta raw, ricetta salutare, ricetta sena lattosio, ricetta vegana, senza glutine, senza lattosio, sin gluten, vegan, vegano, vegetarian, vegetariano, yogurt, yogurt di anacardi, yogurt fatto in casa, yogurt homemade, yogurt paleo, yogurt raw, yogurt senza lattosio, yogurt senza zucchero, yogurt vegano, yogurt vegetariano0 comment

Ingredienti: 50 gr di anacardi 40 ml di acqua 1 bustina o 1 capsula di probiotici 100 gr di frutti rossi 1 cucchiaino di zucchero di canna integrale un goccio di succo di limone pizzico di sale Procedimento: Come primo passaggio mettiamo gli anacardi in ammollo per tutta la notte o almeno 12 ore. Trascorso quest’arco di tempo, scoliamo gli anacardi e mettiamolo in un mixer con acqua, sale e limone. Azioniamo per bene fino a rendere cremoso. Passiamo il tutto in un barattolino di vetro. Ora potete mangiarlo…

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Hamburger Vegani di Falafel alle Erbe e Carote

2 Novembre 201624 Luglio 2017 fitwithfunaglio, alioli light, basilico, carote, erbe aromatiche, falafel, falafel di ceci, falafel light, falafel senza glutine, falafel vegani, hamburger di ceci, hamburger di legumi, hamburger lught, hamburger vegani, healthy, healthyfood, lowcarb, lowfat, macronutrienti, maionese light, menta, polpette di ceci, polpette di legumi, polpette light, polpette vegane, prezzemolo, ricetta, ricetta light, ricetta salutare, ricetta senza glutine, ricetta vegana, ricetta veloce, salsa, salsa al curry, salsa tzatziki, salute, salvia, timo0 comment

Ero molto curiosa di provare i Falafel e questa mia versione mi ha fatta letteralmente innamorare. Credo ne verranno fuori altre versioni sicuramente. Sapore unico, compattezza perfetta, unione di aromi ed erbe, aggiunta di carote, fanno di questi Hamburger Vegani di Falafel una ricetta da ripetere ad oltranza. Io li ho serviti in un panino con dell’insalata e una Maionese proteica di Avocado che inserirò nell’Ebook CuciniAmo Healthy. Ho creato un pranzo degno della migliore hamburgeria con pochi passaggi e tanta salute. I Falafel sono delle polpette di legumi originarie del’Egitto.…

Antipasti e Stuzzichini Piatti Freddi Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Uova Ricette Vegane Ricette Vegetariane Salse e Condimenti Spuntini e Snacks

Italian Style Hummus di Ceci con Pesto alla Genovese

12 Ottobre 201616 Maggio 2022 fitwithfunHummus a casa, hummus a cena, hummus a dieta, hummus a pranzo, hummus celiaci, hummus di ceci, hummus di pesto, hummus per condire la pasta, hummus proteine, hummus senza glutine, hummus senza tahina, hummus vegan, hummus vegano, hummus vegetariano, pesto fatto in casa, pesto homemade, pesto senza glutine, pesto vegan, pesto vegano, pesto vegetariano, piatto nutriente, piatto proteico, piatto unico, ricetta dietetica, ricetta light, ricetta salutare, ricetta veloce0 comment

Chi mi segue lo sa che adoro l’hummus e questa variante Italian Style Hummus di Ceci con Pesto alla Genovese non poteva mancare. Nella lista di preferenze credo che questa versione detiene il primo posto insieme a quello di avocado. Ma le mie versioni non finiscono qui, ne ho ancora un po’ da pubblicare, sempre vegani, senza glutine, ricchi di sapore e di sostanze nutritive. Alla base dell’hummus c’è la tahini (crema ottenuta frullando i semi di lino), ricca di grassi “buoni”. Quindi se l’hummus che vado a preparare contiene tra…

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Cannoli di Sandwiches al gusto Pizza Margherita

31 Agosto 201625 Settembre 2021 fitwithfun4 formaggi senza glutine, cannol idi pancarrè, cannoli di pane, cannoli fit, cannoli light, cannoli margherita, cannoli salati proteici, cannolo salato, involtini di pancarrè, involtini di pane, involtini fit, involtini light, involtini salati proteici, mozzarella in carrozza, ricetta bodybuilding, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta fitness, ricetta light, ricetta salutare, ricette fit, rotolo salato0 comment

Era da tempo che mi ripetevo di doverli provare a fare, questi Cannoli di Sandwiches al gusto Pizza Margherita che non sono molto diversi dalla Mozzarella in Carrozza Light cotta al forno che ti ho presentato pochi giorni fa. La differenza sostanziale sta solo nel come vengono preparati nella forma, arrotolati in pratica, e nell’utilizzo del pomodoro e del basilico ad accompagnare la mozzarella. Per ricordare il sapore tanto amato della nostra famosissima Pizza Margherita. Io li ho utilizzati come piatto unico del pranzo ma si possono adattare ad aperitivi e…