ricetta proteica - Fit with Fun

Paté di Pollo Crema da Spalmare Light e Veloce

7 Settembre 20177 Settembre 2017 fitwithfuncrema di pollo, crema di pollo calorie, crema di pollo dietetica, crema di pollo fit, crema di pollo gluten free, crema di pollo light, crema di pollo low carb, crema di pollo per panini, crema di pollo proteica, crema di pollo ricetta, crema di pollo veloce, crema di tacchino fit, erbe aromatiche, limone, olio, olio evo, patè di pollo, patè di pollo calorie, patè di pollo dietetico, patè di pollo fit, patè di pollo gluten free, patè di pollo light, patè di pollo low carb, patè di pollo per panini, patè di pollo ricetta, patè di pollo veloce, patè di tacchino fit, patè di tacchino light, petto di pollo, petto di tacchino, pollo, ricetta, ricetta dietetica, ricetta fit, ricetta gluten free, ricetta light, ricetta low carb, ricetta pollo, ricetta proteica, ricetta tacchino, ricette pollo, ricette pollo low carb, spezie, succo di limone, tacchino0 comment

Questa è una ricetta a cui non avevo mai pensato ma non potevo non farla dato che è quasi una richiesta d’amore, fatta da una mia cara amica. Ho scoperto con molto piacere quanto fosse facile e veloce realizzarla. Ora è in frigo già pronta da gustare per la cena di stasera. Ho usato davvero pochissimi ingredienti e la potete realizzare anche con del petto di Tacchino. La Ricetta è Low Carb, Proteica e Gluten Free. Questo Paté potete sfruttarlo in vari piatti: sia per pasti principali che per aperitivi…

Cioccolato Colazione Dolci Low Carb Paleo Ricette Senza Glutine Spuntini

Molotov Fit Tipico Dolce Portoghese a base di Albumi

6 Settembre 201727 Ottobre 2017 fitwithfunalbumi, bianchi d'uovo, bianchi dell'uovo, budino albumi, cacao, cacao amaro, cacao in polvere, cacao magro, ciambella albumi, ciambella dietetica, colazione albumi, crema al cioccolato, crema al cioccolato fit, dolce albumi, dolce dietetico, dolce light, dolce low carb, dolce portoghese, dolce proteico, dolce senza glutine, dolce tipico portoghese, dolci a base di albumi, molotov, molotov dietetico, molotov dolce portghese, molotov fit, molotov light, proteine in polvere, ricetta albumi, ricetta gluten free, ricetta low carb, ricetta proteica, scorza di limone, stevia, torta albumi, torta dietetica, torta gluten free, torta light, torta low carb, torta proteica, vaniglia0 comment

Dalle ultime ricette pubblicate è ormai palese che sto provando a fare ricette con gli albumi… in tutte le forme e salse. Oggi tocca al Molotov… nome un po’ ambiguo ma vediamo da dove nasce… Inizialmente questo dolce si chiamava “pudim Malakoff” ovvero Budino Malakoff in onore di una fortezza che proteggeva la città di Sebastopol durante la Guerra di Crimea del 1854. La somiglianza tra il nome Malakoff e Molotov, fece sì che solo per errore, il nome di questo dolce, cambiò nel tempo con l’attuale. Il Budino Molotov vide…

Low Carb Piatti Unici Ricette Ricette Base Senza Glutine

Lasagna Fit Low Carb Proteica e Gluten Free

5 Settembre 20175 Settembre 2017 fitwithfunalbume, farina di soia uova, formaggio, grana, lasagna, lasagna al forno, lasagna di albumi, lasagna di soia, lasagna fatta in casa, lasagna fit, lasagna light, lasagna low carb, lasagna proteica, lasagna ricetta, lasagna senza besciamella, lasagna senza glutine, lasagne calorie, lasagne dietetiche, macinato, pomodoro, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta gluten free, ricetta light, ricetta low carb, ricetta proteica, ricetta semplice, soia, uovo2 Comments

Sono stata molto sotto tono nell’ultima settimana… Volevo tornare col botto e spero dei esserci riuscita. Ormai io e gli albumi siamo legati da un legame indissolubile e specie in giorni in cui non mangio carboidrati, devo sfruttarli al meglio. Oggi è stato un giorno di questi… Voglia di qualcosa di veramente buono, goloso, che faccia venire l’acquolina al sol guardarla… bah, proviamo a fare un esperimento. A volte basta cambiare solo forma alle cose ed ecco che anche le uova, gli albumi… possono diventare “sfoglie” da sfruttare. Ho realizzato…

Dolci Low Carb Ricette Ricette Base Senza Glutine Trucchi in Cucina Vegetariano

Panna Montata Fit Low Carb Senza Glutine e Proteica

6 Luglio 201728 Gennaio 2018 fitwithfuncreme dietetiche, creme fit, creme light, creme proteiche, fit with Fun, nuvole di albumi, panna, panna da fare casa, panna di albumi, panna dietetica, panna fit, panna light, panna low carb, panna low fat, panna montata, panna montata dietetica, panna montata fit, panna montata light, panna proteica, panna ricetta, panna senza glutine, ricetta fit proteica, ricetta gluten free, ricetta low carb, ricetta low fat, ricetta panna casa, ricetta proteica, ricetta senza glutine, ricette light0 comment

Ultimamente ci siam fatte davvero in quattro per riuscire a portare nelle Vostre case, delle Ricette Golosissime, Low Carb e Ipocaloriche. Così dopo la Crema Pasticcera, il Gelato Proteico e il Pane Nuvola arriva Lei! La Panna Montata Fit! A questa Bomba ci ha pensato la Nostra Geniale Rosita. Ricordate le nuvole di albumi della Magic Bowl? Ecco da qui è nata l’idea di creare questa Magica Panna Montata Light e Senza Grassi! Incredibileeee! Pronta in meno di dieci minuti, a zero grassi e con circa 20 calorie per una porzione abbondante! Una vera bomba! La consistenza è perfetta per…

Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Secondi Senza Glutine Spuntini

Nuggets di Pollo Light e Senza Glutine con Salse

20 Giugno 201720 Giugno 2017 fitwithfuncrocchette di pollo, cucinare il pollo, farina di mais, fit, fit with Fun, fitness, fitwithfun, impanatura gluten free, impanatura senza glutine, mais, nuggets di pollo, nuggets di pollo fatti in casa, nuggets di pollo gluten free, nuggets di pollo senza glutine, nuggets fatti in casa, nuggets gluten free, nuggets senza glutine, panatura gluten free, panatura senza glutine, pepite di pollo, petto di pollo, petto di pollo light, petto di pollo light in padella, petto di pollo ricette dietetiche, pollo, pollo impanato, polpette di pollo, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta light, ricetta nuggets, ricetta nuggets di pollo, ricetta pollo, ricetta proteica, ricetta semplice, ricetta veloce, ricette bodybuilding, ricette con pollo, ricette con pollo a pezzi, ricette fitness2 Comments

I mille e un…Pollo. Ultimamente sto lavorando ad un progetto, per chi mi segue accennai già qualcosa. Sto preparando un’ebook a 4 mani che sarà una raccolta di Ricette a base di Pollo. Decisione presa perché è uno tra gli alimenti più consumati e le persone non sanno più come cucinarlo per non annoiarsi, chiedendo spesso consigli in merito. Questo è a mio parere uno dei modi più buoni per prepararlo, il pollo è rimasto morbido nonostante la panatura e mi è piaciuto davvero tanto. Non solo, mi ha così saziata…

Piatti Unici Ricette Secondi Senza Glutine

Spiedini di Pollo al Forno con Patata Dolce e Prugna

15 Giugno 2017 fitwithfunfit with Fun, macro-nutrienti, pasto completo, patata, patata dolce, peperone, peperoni, petto di pollo, piatto completo, pollo, proteico, proteine, prugna, prugne, ricetta completa, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta gluten free, ricetta light, ricetta petto pollo, ricetta pollo, ricetta pollo sfiziosa, ricetta proteica, ricetta semplice, ricetta senza glutine, ricetta spiedini pollo, ricette healthy, ricette salutari, spiedin ial forno, spiedini al forno, spiedini con frutta, spiedini con patata, spiedini con verdure, spiedini dietetici, spiedini facili, spiedini fit, spiedini light0 comment

Sto realizzando una raccolta di ricette a base di Pollo, questo perché è uno dei principali alimenti utilizzato da sportivi o body builder. La domanda che infatti mi viene posta più spesso o che incontro nei vari gruppi è proprio “Come posso cucinare il pollo in modo diverso, ormai mi va a noia?” Come dare torto, io stessa lo mangio quasi tutti i giorni e posso dire di essermene inventate davvero tante, questa è una delle ultime trovate. Ho utilizzato il forno perché vivendo in pieno centro non mi è…

Cioccolato Colazione Dolci Paleo Ricette Senza Glutine Spuntini Vegetariano

Foresta Nera Crepes al Cioccolato con Ciliegie Sciroppate

8 Giugno 2017 fitwithfuncacao, ciliegie, ciliegie sciroppate, cioccolato, colazione completa, colazione dietetica, colazione fit, colazione light, colazione proteica, colazione ricetta, come fare frutta sciroppata, crepe cacao, crepe cioccolato, crepe con frutta, crepe gluten free, crepe paleo, crepe senza glutine, crepe senza lattosio, crepe yogurt, crepes al cacao, crepes al cioccolato, dolce proteico, foresta nera, foresta nera crepes, foresta nera dietetica, foresta nera fit, foresta nera gluten free, foresta nera light, foresta nera pochi grassi, foresta nera proteica, foresta nera senza glutine, ingredienti foresta nera, low fat, pochi grassi, proteico, ricetta dietetica, ricetta fit, ricetta foresta nera, ricetta light, ricetta proteica, tante proteine0 comment

Giugno: mese dedicato alla Foresta Nera, famosissima torta tedesca, fatta con Cioccolato, Panna e Ciliegie Sciroppate. Una golosità Unica! Per la rubrica Master Fit Chef, dove le persone chiedono la versione Fit di ricette Tradizionali, questa torta è stata più volte nominata. Mi son messa a cercare delle immagini inerenti alla Foresta Nera per lasciarmi ispirare e l’ispirazione è arrivata su tutti i fronti. Proporrò, una volta a settimana, per tutto il mese, una versione diversa della Foresta Nera, e questa volta, al primo appuntamento, propongo le Crepes. Ricetta semplicissima e…

Cioccolato Dolci Paleo Piatti Freddi Raw Ricette Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Spumone Rocher Crema Fredda Cioccolato e Nocciola

6 Giugno 20173 Aprile 2018 fitwithfuncacao, cioccolato, crema fredda, crema fredda crudista, crema fredda dietetica, crema fredda fit, crema fredda gluten free, crema fredda light, crema fredda paleo, crema fredda proteica, crema fredda raw, crema fredda senza glutine, crema fredda vegan, nocciola, nocciole, proteico, proteine, ricetta lowcarb, ricetta proteica, sorbetto, sorbetto dietetico, sorbetto fit, sorbetto gluten free, sorbetto light, sorbetto paleo, sorbetto senza glutine, sorbetto senza lattosio, sorbetto vegan, spumone, spumone dietetico, spumone fit, spumone glutenfree, spumone light, spumone paleo, spumone proteico, spumone raw, spumone rocher, spumone senza glutine, spumone vegan0 comment

Meno di tre settimane fa ho pubblicato lo Spumone al Caffè Crema Fredda a Zero Calorie ed è stato completamente il delirio. In appena 17 gg questa ricetta ha totalizzato più di 7000 visite, primo eccezionale caso nella storia di Fit with Fun. Sarà stata l’accoppiata “0 calorie”? Non so, fatto sta che oggi ve ne propongo un altro. Questo non ha zero calorie ma non sfiora nemmeno le 100. Ricetta Proteica ma adattabile anche a chi non utilizza proteine in polvere. L’accoppiata vincente per questo Spumone è l’utilizzo di Latte alla…

Cioccolato Colazione Dolci Ricette Senza Glutine Vegetariano

Torta Proteica Soffice e Gluten Free al Cacao

24 Maggio 201710 Maggio 2018 fitwithfuncolazione proteica, dolce al cacao, dolce al cioccolato, dolce light al cacao, dolce proteico, fiocchi di patate, fiocchi purè, healthy, healthyfood, ricetta proteica, torta al cacao, torta al cioccolato, torta basse calorie, torta bassi grassi, torta con proteine, torta dietetica, torta facile, torta fit, torta gluten free, torta light, torta light al cacao, torta light al cioccolato, torta proteica, torta semplice, torta senza burro, torta senza zucchero, torta vegetariana, torta veloce, vegetariano0 comment

Mi piace apprendere sempre cose nuove così girovago sul web alla ricerca di informazioni su ingredienti. Quello che ho usato per dare morbidezza a questa torta, ad esempio, io personalmente, non l’avevo mai preso in considerazione. Tutto capita per caso, volevo sapere cosa poter usare al posto della “fecola di patate” e in un forum consigliavano i fiocchi di patate, quelli che si usano per preparare il purè istantaneo. Facilmente reperibile in qualsiasi supermercato e magari ce li avete proprio in casa in questo momento. Provate ad aggiungerli ai vostri impasti…

Piatti Unici Ricette Senza Glutine

Spezzatino di Pollo con Patate Dolci e Piselli

17 Maggio 20173 Gennaio 2018 fitwithfuncome cucinare il petto di pollo, come cucinare il pollo, patata, patata dolce, petto di pollo, piatto proteico, piatto unico, piselli, pollo fit, proteico, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta gluten free, ricetta lidght, ricetta patata, ricetta piselli, ricetta pollo, ricetta proteica, ricetta semplice, ricette patata dolce, spezzatino di pollo, spezzatino dietetico, spezzatino facile, spezzatino fit, spezzatino light0 comment

Quante ce ne dobbiamo inventare per cucinare il pollo in modi differenti ogni volta?! Io talmente tanti che ne sto facendo un’ebook… Aspettate e vedrete. Questa decisione è stata voluta dopo aver frequentato gruppi per anni e aver raccolto le domande che fate sulla pagina Facebook. La più ricorrente è: “Come posso cucinare il pollo diversamente dalla griglia? Non mi va più a genio.” Un po’ di fantasia e se ne possono ricavare tante ricette saporite. Questa è ispirata ad una ricetta che a casa mia si faceva spesso, soprattutto…