Mini Plumcake Cocco e Limone Proteico Low Carb
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Mini Plumcake Cocco e Limone Proteico Low Carb

Una colazione goduriosa, veloce e sana e da gustare per intero, questo Mini Plumcake Cocco e Limone Proteico Low Carb. Realizzato con soli 5 Ingredienti: Albume, Latte di Cocco, Farina di Cocco, Cocco grattugiato, Avena al Limone. Ma non temere se ti manca qualche ingrediente… Leggi le note subito dopo il procedimento per tutte le sostituzioni consigliate. Questa colazione sana mono porzione ti darà un perfetto apporto di Grassi Buoni e Proteine, con un basso contenuto di Carboidrati, solo il 25%. Una Ricetta Fit e Light, nonché ipocalorica, considerando che…

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Plumcake Semolino e Arancia ricoperto di Cioccolato
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Plumcake Semolino e Arancia ricoperto di Cioccolato

Bello fuori e buono dentro è di sicuro questo Plumcake Semolino e Arancia ricoperto di Cioccolato. Nato spiaccicato dalla ricetta del Parrozzo Abruzzese Light e Senza Zucchero. Una ricetta di cui mi sono talmente innamorata dal spingermi a rifarla in versione meno natalizia. Per renderlo meno calorico e sano ho eliminato lo zucchero e diminuito il burro. L’interno è realizzato con uova, semolino, mandorle ed è di una semplicità assoluta. Ed in questo ulteriore caso ho abbassato anche le uova sostituendole con parte di Albume. La Ricetta è Senza Zucchero,…

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Banana Bread Soffice all'Avocado e Limone Senza Glutine
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Banana Bread Soffice all’Avocado e Limone Senza Glutine

Qual è la tua fonte di Ispirazione in Cucina? Mi piacerebbe sentivi urlare Tuuuu, cioè Io 😜 Voglio raccontarti come mi lascio ispirare… Tra le mie più grandi fonti d’ispirazione c’è Pinterest, anche per lavoretti manuali di casa, disegni, mandala… insomma tu pensi ad una cosa e lui ti restituisce delle immagini. Ecco, io ho scritto Avocado e ho girovagato. Mi piace osservare gli accostamenti di gusto e di colore e poi andare in cucina e lasciarmi guidare dalla creazione. Così è nato lui… questo eccezionale Banana Bread Soffice all’Avocado e…

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Muffin con Gocce di Cioccolato Frutta e Fave di Cacao
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Muffin con Gocce di Cioccolato Frutta e Fave di Cacao

I Muffin con Gocce di Cioccolato Frutta e Fave di Cacao sono la ricetta che avete scelto dalla fan page. Io avrei votato i Biscotti ma ovviamente, avendo assaggiato tutto, sarei troppo di parte. Questi muffin li ho fatti con tutta la semplicità possibile. Volevo usare la frutta e le fave di cacao di The Protein Works. Sono Fave di Cacao Biologico Peruviano Tostate, dal gusto intenso… e ti verrà la voglia di aggiungerle a molte ricette. Per la scelta della frutta sentitevi assolutamente liberi di utilizzare la vostra frutta…

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Torta Soffice allo Zenzero e Melograno ricoperta di Cioccolato
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Torta Soffice allo Zenzero e Melograno ricoperta di Cioccolato

Ieri ho voluto consumare un melograno gigantesco che avevo inventandomi questa Torta Soffice allo Zenzero e Melograno ricoperta di Cioccolato. Mi sono ispirata ad una mia stessa torta: Plumcake al Limone con Mirtilli e Ciliegie. Ho cambiato un po’ di cose ma il risultato è morbido e fragrante come quello. Se utilizzi avena o farine adatte la puoi realizzare tranquillamente senza glutine. Gli ingredienti sono pochi, salutari e freschi. La Torta Soffice allo Zenzero e Melograno ricoperta di Cioccolato è perfetta per iniziare la giornata col sorriso e col gusto o per…

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Plumcake al Limone con Mirtilli e Ciliegie Senza Glutine
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Plumcake al Limone con Mirtilli e Ciliegie Senza Glutine

Plumcake al Limone con Mirtilli e Ciliegie Senza Glutine: soffice, delicato e dall’intenso aroma di Limone e Vaniglia. Senza Glutine. 80 calorie per fetta.

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