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Purè con Gamberi e Zucchine al Cocco e Curry

2 Marzo 20232 Marzo 2023 fitwithfungamberi congelati come cucinarli, piatti unici con verdure, piatti unici veloci e sfiziosi, piatto unico facile, piatto unico fit, piatto unico invernale, piatto unico light, piatto unico pesce, piatto unico proteico, piatto unico sano, piatto unico veloce, purè senza burro, purè senza latte, purè senza lattosio, ricette gamberi congelati, ricette gamberoni congelati0 comment

Oggi voglio presentarti un piatto che mi preparo davvero spesso, il Purè con Gamberi e Zucchine al Cocco e Curry. Un Piatto Unico Sano, Colorato, Sfizioso e Ricco di Nutrienti. Facilissimo da preparare, soddisfa il palato e sazia l’appetito. Per dare un tocco in più di colore uso i Purè di Prozis. Li trovi in vari gusti: Classico, alla Barbabietola, alla Carota, agli Spinaci e alla Patata Dolce. Inoltre tutti i Gusti Elencati sono disponibili sia Normali che Proteici. Di solito io uso una parte maggiore di quello classico e…

Antipasti e Stuzzichini Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Uova

Involtino Filante di Pasta Fillo al Forno o in Padella

14 Settembre 20226 Ottobre 2022 fitwithfuninvoltino pasta fillo, pasta fillo idee, piatti unici pasta fillo, piatto unico fit, piatto unico in padella, piatto unico light, piatto unico proteico, piatto unico sano, piatto unico sfizioso, piatto unico veloce, ricette fit pasta fillo, ricette in padella pasta fillo, ricette light pasta fillo, ricette pasta fillo e verdure, ricette proteiche pasta fillo, ricette salate pasta fillo, ricette sfiziose con melanzane, ricette veloci pasta fillo0 comment

Facciamo un Godurioso e Veloce Pranzo con questo Involtino Filante di Pasta Fillo al Forno o in Padella. Lo faccio davvero spesso quando ho voglia di qualcosa di estremamente buono, che mandi le mie papille in fibrillazione, senza dover obbligatoriamente eccedere con le calorie. E credimi ti lascia un senso di appagamento indescrivibile! Scommetto che se lo provi, tornerai a farlo con tutti i ripieni possibili. Oggi te lo presento con un abbinamento che adoro: melanzane a funghetto, formaggio e prosciutto cotto. Un altro ripieno che mi godo in più…

Piatti Freddi Piatti Unici Ricette Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine Ricette Senza Uova Salse e Condimenti

Insalata Cremosa di Pasta con Merluzzo al Curry Proteica e Senza Glutine

7 Giugno 20227 Giugno 2022 fitwithfuncondimento fit, condimento proteico, idee fit merluzzo, idee merluzzo, idee proteiche merluzzo, insalata avocado, insalata di pasta fit, insalata di pasta pesce, insalata di pasta proteica, insalata di pasta senza glutine, insalata fredda light, insalata light fit, insalata light senza glutine, insalata merluzzo, insalata proteica, pasta fredda a base di pesce, pasta fredda a dieta, pasta fredda avocado, pasta fredda come condire, pasta fredda cremosa, pasta fredda dietetica, pasta fredda fit, pasta fredda gustosa, pasta fredda idee, pasta fredda light, pasta fredda merluzzo, pasta fredda particolare, pasta fredda per celiaci, pasta fredda proteica, pasta fredda senza glutine, pasta fredda senza maionese, pasta fredda senza pomodorini, pasta fredda senza tonno, pasta fredda senza verdure, piatto unico avocado, piatto unico cremoso, piatto unico fit, piatto unico freddo, piatto unico light, piatto unico merluzzo, piatto unico proteico, piatto unico sano, piatto unico senza glutine, ricette fit merluzzo, ricette fredde merluzzo0 comment

Un piatto unico freddo diverso dal solito è sicuramente questa Insalata Cremosa di Pasta con Merluzzo al Curry Proteica e Senza Glutine. Non impazzisco per il merluzzo ma uso la magia della creatività culinaria per consumarlo con gusto e senza alcun rimorso. Ma questa ricetta è stata davvero apoteosi pura. Mi è piaciuta così tanto che sono pronta a farla e rifarla. Ho usato della pasta di lenticchie sia perché senza glutine sia per aumentare l’apporto proteico. Puoi sfruttare però quest’idea anche per condire pasta di semola, riso, grano saraceno,…

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Gnocchi Panna Zucchine e Salmone Proteici e Senza Burro

2 Settembre 20212 Settembre 2021 fitwithfungnocchi fit, gnocchi light, gnocchi panna e salmone, gnocchi proteici, gnocchi salmone e zucchine, gnocchi salutari, gnocchi senza burro, gnocchi senza lattosio, piatto unico sano, piatto unico senza burro, piatto unico senza lattosio0 comment

Inauguriamo questo settembre con un classico Gourmet: Gnocchi Panna Zucchine e Salmone Proteici e Senza Burro. Anche se la leggenda narra che gli gnocchi si consumino di giovedì, a casa mia lo abbiamo fatto sempre di domenica. Un vero classico per noi del sud sono sicuramente gli gnocchi alla sorrentina. Questo che ti propongo oggi invece è un piatto amatissimo da me e mio marito. Lo prepariamo di domenica anche perché è un po’ più calorico di ciò a cui siamo abituati. E se mi segui da un po’ saprai…

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Lasagna di Pancarrè con Crema di Zucca Fesa e Formaggio

3 Maggio 20214 Novembre 2021 fitwithfunlasagna di pan bauletto, lasagna di pancarrè, lasagna di pane, lasagna fit, lasagna light, lasagna light pancarrè, lasagna light zucca, lasagna pancarrè prosciutto e formaggio, lasagna proteica, lasagna veloce, lasagna zucca fit, lasagna zucca proteica, parmigiana fit pane, parmigiana pancarrè, piatto unici proteico, piatto unico carboidrati e proteine, piatto unico fit, piatto unico fitness, piatto unico light, piatto unico proteine carboidrati e verdure, piatto unico sano, ricette pancarrè, ricette pancarrè forno, ricette salate pan bauletto, ricette salate pancarrè, ricette salate pane, sformato pancarrè gustoso, torta fit pancarrè, torta pancarrè, torta pancarrè senza uova, torta proteica pancarrè0 comment

Mi sono perdutamente innamorata di questa Lasagna di Pancarrè con Crema di Zucca Fesa e Formaggio. Ed è capitato anche alla redazione di Spadellandia che ha voluto condividere questa mia ricetta sul loro sito e ne sono davvero orgogliosa. La puoi trovare qui di seguito: Lasagna di pancarrè con crema di zucca, fesa e formaggio. Settimana scorsa avevo già della Zucca pronta per il pranzo, come succede ogni lunedì. Mi sono poi accorta di avere del pancarrè vicino alla morte certa e ho subito creato lei. Ci sono voluti meno…

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Spezzatino di Pollo con Patate Dolci e Piselli

17 Maggio 201714 Ottobre 2021 fitwithfuncome cucinare il petto di pollo, come cucinare il pollo, piatto proteico, piatto unico, piatto unico fit, piatto unico light, piatto unico proteico, piatto unico sano, piatto unico senza glutine, ricette fit patate dolci, ricette fit pollo, ricette light patate dolci, ricette light pollo, ricette proteiche patate dolci, ricette proteiche pollo, ricette salutari patate dolci, ricette salutari pollo, ricette senza glutine pollo, spezzatino di pollo, spezzatino dietetico, spezzatino facile, spezzatino fit, spezzatino light, spezzatino proteico, spezzatino senza glutine, spezzatino senza grassi0 comment

Quante ce ne dobbiamo inventare per cucinare il pollo in modi differenti ogni volta?! Io talmente tanti che ne sto facendo un’ebook… Aspettate e vedrete. Questa decisione è stata voluta dopo aver frequentato gruppi per anni e aver raccolto le domande che fate sulla pagina Facebook. La più ricorrente è: “Come posso cucinare il pollo diversamente dalla griglia? Non mi va più a genio.” Un po’ di fantasia e se ne possono ricavare tante ricette saporite. Questa è ispirata ad una ricetta che a casa mia si faceva spesso, soprattutto…

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Buddha Bowl – La Ciotola di Buddha

11 Luglio 201614 Ottobre 2021 fitwithfunbuddha bowl, buddha bowl fit, buddha bowl light, buddha bowl vegan, come fare buddha bowl, come si fa buddha bowl, cos'è la buddha bowl, la ciotola di buddha, macrobiotico, piatto unico sano, piatto unico vegan, ricette fitness, ricette senza glutine, ricette vegane0 comment

La Buddha Bowl – La Ciotola di Buddha ultimamente spopola nel web. Mi ha colpito molto perché mi ha attratta con i suoi colori e la varietà di alimenti che danno un senso di sazietà unico, sia al palato che all’anima. Proprio da qui nasce il nome Buddha Bowl, perché la ciotola in questione è così ricca di bontà e dà così tanta sazietà da ricordare la pancia del Buddha. Esistono delle regole base che potete sfruttare per riuscire a preparare una perfetta Buddha Bowl – La Ciotola di Buddha, ve…

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Riso Venere con Hummus Colorato e strisce di Cavolo Cappuccio

27 Aprile 201625 Gennaio 2021 fitwithfunhummus avocado, hummus barbabietola, piatto unico, piatto unico fit, piatto unico light, piatto unico sano, piatto unico senza glutine, piatto unico senza lattosio, piatto unico vegan, ricetta, ricetta light, ricetta vegana, ricetta vegetariana, riso barbabietola, riso venere ricette fit, riso venere ricette light, riso venere ricette proteiche, riso venere ricette vegan0 comment

Oggi ti presento un tripudio di colori con questo Riso Venere con Hummus Colorato e strisce di Cavolo Cappuccio. Chiamato anche “Riso dell’ Imperatore”, il Riso Venere prende il nome dai suoi poteri nutritivi e afrodisiaci. Un riso che nasce nero, integrale, con note aromatiche di sandalo e pane appena sfornato. Un vulcano di colori che si potrà ottenere anche in un’altra versione, basata però sempre sugli stessi colori: verde e fucsia. L’idea mi è venuta dopo aver fatto l’Hummus di Barbabietola, adoro combinare questi colori particolari tra di loro…