paleo Archivi - Fit with Fun

Come preparare lo Zabaione senza Zucchero e in vari gusti

16 Maggio 20174 Ottobre 2019 fitwithfunbanana, caffè, cioccolato, colazione energetica, colazione paleo, colazione senza zucchero, come fare zabaione in casa, come mangiare il rosso crudo, come mangiare il tuorlo crudo, come mangiare l'uovo crudo, come montare lo zabaione, crema crudista, crema paleo, crema senza glutine, crema zabaione per torte, crudista, dolce crudista, dolce raw, dolce senza zucchero, fit with Fun, gelato zabaione, gluten free, paleo, raw, ricetta crudista, ricetta paleo, ricetta raw, ricetta senza glutine, ricetta senza zucchero, ricetta zabaione, ricette bodybuilding, ricette dietetiche, ricette facili, ricette fit, ricette gustose, ricette light, ricette semplici, ricette veloci, ricostituente naturale, rosso d'uovo, semifreddo zabaione, senza glutine, senza zucchero, tuorlo, tuorlo crudo, uovo, uovo crudo, uovo sbattuto senza zucchero, vaniglia, vegetariano, zabaione al cacao, zabaione al caffè, zabaione al cioccolato, zabaione crudo, zabaione dietetico, zabaione fit, zabaione light, zabaione per bambini, zabaione per torte, zabaione semplice, zabaione senza liquore, zabaione senza zucchero4 Comments

Giorni fa io e Rosita abbiamo fatto partire sulla pagina Facebook, un post che ha suscitato moltissimo interesse. Abbiamo chiesto ai fans di scrivere quale fosse il piatto che sognano anche di notte e che per salute o obiettivi sportivi non mangiano. Quindi se hai dei sogni culinari proibiti ti invito a lasciare un commento, chissà che non sarà proprio il tuo ad essere esaudito. La prima ricetta è stata la Nutella Fit, questa è la seconda che propongo. La richiesta è arrivata da un fan sulla mia pagina facebook,…

Contorni Paleo Piatti Freddi Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Secondi

Polpette Crude di Avocado e Tonno con Chips di Cavolo Nero Kale

23 Marzo 201723 Agosto 2021 fitwithfunavocado, cavolo kale, cavolo nero, cavolo nero kale, cavolo riccio, chips, chips di cavolo, chips di cavolo nero, chips di kale, chips dietetiche, chips light, crudista, fit polpette, glutenfree, ipocalorica, kale, kale chips, limone, lowcarb, paleo, polpette con verdure, polpette crude, polpette di avocado, polpette di pesce, polpette di tonno, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta fitness, ricetta light, ricetta lowcarb, ricetta polpette, ricetta semplice, ricetta veloce, ricette glutenfree, ricette paleo, ricette senza glutine, senza glutine, spezzafame, stuzzichini, tonno, tonno naturale, zenzero0 comment

Questo invitante piatto di Polpette Crude di Avocado e Tonno con Chips di Cavolo Nero Kale me lo son servito già tantissime volte ma puntualmente dimenticavo di pubblicarlo. Finalmente è giunto il momento e vorrei davvero che voi provaste entrambe le ricette: le polpette e le chips! Ci vuole un totale di 20′ per preparare il tutto, e la ricetta è Gluten Free, Paleo e Low Carb! Le chips di cavolo nero le ho preparate un paio di volte prima di andare ad allenarmi e quando son tornata dalla palestra mi…

Paleo Primi Ricette Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane

Risotto delicato agli Agrumi di Chiara De Luca

18 Gennaio 2017 fitwithfunagrumi, arancia, burro chiarificato, fitwithfun, ghee, ghi, gluten free, limone, paleo, ricetta fitness, ricetta light, ricetta paleo modificata, ricetta salutare, ricetta senza glutine, ricetta vegan, ricette dietetica, ricette fit, risotto, risotto agli agrumi, risotto delicato, senza glutine, vegan, vegetariano0 comment

Il Risotto delicato agli Agrumi di Chiara De Luca è la prima ricetta-collaborazione che pubblico. Chi mi segue sa che ho ampliato il mio sito a chi fa parte di questo mondo e ha il piacere di collaborare di con me. Chiara De Luca è la prima collaboratrice. Napoletana come me, Chiara è una grande appassionata del mondo del fitness e della cucina. Segue la paleo-dieta dal 2012. Negli ultimi mesi ha però adottato un approccio più “flessibile” rispetto alla paleo classica, utilizzando spesso tuberi e riso come fonte di carboidrati. Il Risotto delicato agli…

Colazione Paleo Ricette Ricette Dolci Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane

CheeseCake al Latte di Cocco con Kiwi e Mango

14 Dicembre 201623 Giugno 2019 fitwithfunavena, cheesecake, cheesecake al cocco, cheesecake al latte, cheesecake tropicale, cocco, dolci fit, dolci fitness, dolci senza cottura, fiocch idi avena, gluten free, healthy, healthyfood, kiwi, latte di cocco, lowcarb, mango, paleo, proteine in polvere, raw, ricette cheesecake, ricette crudiste, ricette dietetiche, ricette fit, ricette fitness, ricette light, ricette paleo, ricette raw, ricette salutari, ricette senza glutine, ricette vegan, senza glutine, torta cruda, torta dietetica, torta light, torta salutare, torta senza burro, torta senza cottura, torta senza lievito, torta senza uovo, torte fit, torte fitness, vegan0 comment

Questa CheeseCake al Latte di Cocco con Kiwi e Mango è nata così… frutto della mente, mentre chattavo con un’amica. Ho pensato prima: “Il latte monterà con lo Xantano?”… Proviamo. Così ho scoperto che il latte monta a meraviglia, diventa una crema abbastanza solida. Da lì poi è nato tutto il resto. Il secondo nome di questa CheeseCake al Latte di Cocco con Kiwi e Mango è Notte Tropicale… dovuto ai 3 frutti utilizzati e alle Stelle di Kiwi e Lune di Mango. La base di questa CheeseCake potete sfruttarla a vostro…

Paleo Ricette Ricette Dolci Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Yogurt di Anacardi fatto in casa con Frutti Rossi Sciroppati

3 Novembre 201624 Febbraio 2017 fitwithfunanacardi, crudista, dairy free, fit with Fun, fitwithfun, frutti rossi, frutti rossi caramellati, frutti rossi sciroppati, glutenfree, healthy healthy food, mirtilli, more, paleo, probiotici, raw, ricetta, ricetta gluten free, ricetta light, ricetta paleo, ricetta raw, ricetta salutare, ricetta sena lattosio, ricetta vegana, senza glutine, senza lattosio, sin gluten, vegan, vegano, vegetarian, vegetariano, yogurt, yogurt di anacardi, yogurt fatto in casa, yogurt homemade, yogurt paleo, yogurt raw, yogurt senza lattosio, yogurt senza zucchero, yogurt vegano, yogurt vegetariano0 comment

Ingredienti: 50 gr di anacardi 40 ml di acqua 1 bustina o 1 capsula di probiotici 100 gr di frutti rossi 1 cucchiaino di zucchero di canna integrale un goccio di succo di limone pizzico di sale Procedimento: Come primo passaggio mettiamo gli anacardi in ammollo per tutta la notte o almeno 12 ore. Trascorso quest’arco di tempo, scoliamo gli anacardi e mettiamolo in un mixer con acqua, sale e limone. Azioniamo per bene fino a rendere cremoso. Passiamo il tutto in un barattolino di vetro. Ora potete mangiarlo…

Contorni Paleo Piatti Veloci Ricette Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane

Melanzane Saporite alla Griglia con Aceto Balsamico

12 Settembre 201619 Gennaio 2018 fitwithfunaceto balsamico, aglio, alimentazione salutare, come cucinare le melanzane, contorno, dietetico, fit, fit with Fun, fitness, gluten free, healthy, healthy food, lowcarb, lowfat, malenzane fitness, melanzane, melanzane all'aceto, melanzane all'aglio, melanzane alla piastra, melanzane arrostite, melanzane dietetiche, melanzane fit, melanzane grigliate, melanzane sfiziose, olio evo, olio extravergine, paleo, peperoncino, prezzemolo, ricette, ricette contorni, ricette cotnorni light e gustosi, ricette dietetiche, ricette dietetiche senza glutine, ricette dietetiche vegane, ricette fit, ricette light, ricette light e gustose, ricette melanzane, ricette salutari, ricette veloci, salutare, sana, senza glutine, vegan, vegano, vegetariano0 comment

Le Melanzane Saporite alla Griglia con Aceto Balsamico sono semplici da fare eppure sono in tanti a chiedere come insaporirle al meglio. Provale!

Contorni Paleo Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Low Carb Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

‘O cuppetiello di Verdurine Miste Croccanti

1 Giugno 201616 Ottobre 2019 fitwithfunantipasti verdure fit, antipasto verdure light, come cucinare le carote, come cucinare le melanzane, come cucinare le zucchine, cuoppo, cuppetiello, paleo, ricette carote, ricette con spezie, ricette dietetiche verdure, ricette fit, ricette fit verdure, ricette fitness, ricette light senza glutine, ricette light vegane, ricette light verdure, ricette low carb verdure, ricette melanzane, ricette per bambini, ricette sfiziose verdure, ricette verdure, ricette verdure senza glutine, ricette zucchine, snack di verdure, spuntini di verdure, verdure al forno, verdure finger food, verdure impanate, verdure sfiziose0 comment

Era da tempo che volevo provare a fare una ricetta così, poi mi è tornato alla mente il finger food napoletano. Noi che nel “cuppettiello” ci mangiamo di tutto e così ho pensato a questo modo carino di preparare e servire le verdure con ‘O cuppetiello di Verdurine Miste Croccanti. Sono per un attimo volata tra i vicoli di Napoli, ho sentito il sole sulla pelle e l’aroma del cibo preparato e venduto ad ogni angolo. Questo è il vero #foodporn, quello che evoca emozioni forti. La ricetta è facilissima,…

Insalate Paleo Piatti Freddi Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Trucchi in Cucina

Come fare un’insalata perfetta

25 Maggio 201613 Dicembre 2016 fitwithfunconsigli, cookingtricks, ensalada, estate, insalata, light, paleo, recipe, ricette fresche, ricette veloci, salad, suggerimenti, tips, tricks, trucchi in cucina, vegan, vegano, vegetariano0 comment

“Come fare un’insalata perfetta: pochi trucchi, semplici linee guida per fare un’insalata perfetta e completa sotto il profilo nutritivo.” Ciaooo 🙂 In quest’immagine trovate dei piccoli suggerimenti e passaggi sul Come fare un’insalata perfetta. Con l’estate ormai alle porte dobbiamo tenerci pronti a soddisfare il nostro palato, a placare la nostra fame e la nostra voglia di fresco. Spesso alcune cose si danno per scontate, si pensa che tutti siamo capaci di preparare un’insalata. Poi magari oservi questi consigli e ti si accende la lampadina di Archimede. Ti viene subito…

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6 Idee Smoothies (Frullati freddi e nutrienti)

18 Maggio 201621 Aprile 2017 fitwithfunacqua di cocco, ananas, banana, berry, bevanda, cacao, cavolo nero, ciliegie, energia, frullati, frutta, frutta secca, frutti di bosco, gluten free, healthy, healthyfood, idee colazione, idee spuntino, latte, latte vegetale, mandorle, mango, nut, nut butter, paleo, senza glutine, smoothies, smoothy, spinaci, vaniglia, vegano, vegetariano, verdura0 comment

“6 Idee Smoothies (Frullati freddi e nutrienti): brevi e semplici linee guida per preparare uno smoothie coi fiocchi e in gusti differenti.” Per quelle persone che d’estate amano solo cose fresche… Per chi adora i frullati freddi… Per trasformare un’insalata in un dessert… Ecco a voi 6 Idee Smoothies (Frullati freddi e nutrienti). Fit with Fun

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Pasta al Pesto di Spinaci e Rucola con Mix di Frutta Secca

11 Maggio 20165 Maggio 2017 fitwithfunanacardi, arachidi, cetriolo, dietetico, frutta secca, healthy, healthyfood, light, menta, noci del brasile, paleo, pasta, pasta integrale, pesto, pesto di anacardi, pesto di arachidi, pesto di frutta secca, pesto di noci, pesto di rucola, pesto di spinaci, pesto dietetico, pesto facile, pesto fit, pesto light, pesto salutare, pesto semplice, piatto unico, piatto veloce, primo, recipe, ricetta, ricetta body building, ricetta con cetriolo, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta fitness, ricetta light, ricetta pesto facile, ricetta pesto semplice, ricetta semplice, rucola, salutare, spinaci, vegano, vegetariano, yogurt greco0 comment

La ricetta della Pasta al Pesto di Spinaci e Rucola con Mix di Frutta Secca è così semplice, creata per motivi futili, eppure riscuote un gran successo. Al mio compagno gli spinaci non vanno tanto giù mentre io non so più come mangiarli; solitamente li aggiungo ai frullati, e in questi giorni anche ad un budino fatto coi semi di Chia: Crema Budino Energetica ai Semi di Chia e Cioccolato. Avevo anche della Rucola da consumare, un cetriolo e delle belle foglie di menta. E così ho preso il mixer e ho preparato…