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Smoothie al Caffè con Avena Banana e Semi di Lino

12 Luglio 201630 Settembre 2019 fitwithfunavena, banana, cacao, caffè, cannella, cioccolato, coffee smoothie, colazione, crudista, fit with Fun, fitwithfun, freddo, frozen, frullato, gelato, gluten free, granita, healthy, healthyfood, merenda, miele, omega3, raw, ricarica, ricetta fredda, semi di lino, smoothie, vegan, vegano, vegetariano0 comment

La collezione di ricette fredde adatte alla calura estiva continua con questa dello Smoothie al Caffè con Avena, Banana e Semi di Lino, una bella dose di energia e nutrienti in un frullato freddo. Oltre agli ingredienti che scorgete nel titolo ce ne sono altri molto interessanti e che sicuramente tanti di noi amano: la cannella, il miele, il cacao. Molto spesso immaginiamo che un frullato non possa saziarci, provatelo e poi mi direte. Ottimo per la colazione o per ricaricare le batterie alla grande. Il caffè è un simbolo…

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Semi di Chia: cosa sono, come utilizzarli e perché.

13 Maggio 201612 Dicembre 2022 fitwithfunchia, cibo magico, consigli alimentari, info alimenti, omega3, sali minerali, salvia hispanica, schede alimentari, semi di chia, super-cibo, uova vegane, vitamine0 comment

Dati gli esperimenti in cucina di questi giorni, ecco un articolo sui Semi di Chia: perché e come utilizzarli. Alla fine troverete i link a tante ricette che li contengono. Cosa sono e da dove arrivano La Chia, nome comune della Salvia Hispanica, è una pianta floreale nativa dell’America Ispanica, nelle zone del Guatemala e del Messico, veniva già utilizzata e coltivata dagli Atzechi, che la ritenevano una pianta magica. Si narra che i semi di Chia venissero versati come dono dalla popolazione al re di turno; erano insieme all’amaranto,…