Muffin Semplici e Proteici 4 Ingredienti 100 Calorie
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Muffin Semplici e Proteici 4 Ingredienti 100 Calorie

Quando hai poco tempo per preparare la colazione ma vuoi qualcosa di bilanciato ecco che pensi ai Muffin Semplici e Proteici 4 Ingredienti 100 Calorie. Impasto pronto in 5′ e puoi decidere se cuocerli al forno o al microonde. A seconda dello stato d’animo e delle voglie del momento, a volte li ho decorati con dei fichi che li hanno resi morbidi e umidi. Qui te li presento come li ama mio marito, ovvero con aggiunta di gocce di cioccolato fondente senza zucchero. Un toccasana per la colazione di chi…

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Muffin Cocco e Spirulina Fit Light e Senza Zucchero
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Muffin Cocco e Spirulina Fit Light e Senza Zucchero

Io adoro i colori naturali e spero davvero che questi Muffin Cocco e Spirulina Fit Light e Senza Zucchero ti piacciano. Il colore verde qui è dato dalla Spirulina, ricca di clorofilla ma puoi assolutamente provare questa ricetta anche senza! La Spirulina è un’alga azzurra ricca di Nutrienti soprattutto Proteine ed Aminoacidi. Proprio per questo motivo è molto consigliata in alimentazione con basso o nullo consumo di proteine animali. E’ ricca di antiossidanti che contrastano l’invecchiamento precoce, migliora i livelli di colesterolo nel sangue e rafforza il sistema immunitario. Amata…

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Muffin Light e Proteici Fichi Nocciole e Zenzero
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Muffin Light e Proteici Fichi Nocciole e Zenzero

Spero di farti innamorare di questi Muffin Light e Proteici Fichi Nocciole e Zenzero come hanno fatto perdere la testa a me…. al primo morso… al primo profumo sprigionato. Ho voluto combinare la dolcezza estrema dei fichi con la freschezza aspra dello zenzero ed unire quei portenti che sono le nocciole. Ho sempre resistito molto poco alle nocciole, fin da piccola. Sono una scoiattola umana. Qual è la tua frutta secca preferita invece? Inutile dirti che puoi usarla per sostituire proprio le nocciole in questa ricetta, per il resto lascia…

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