mirtilli Archivi - Fit with Fun

Biscotti Cookies Facili 4 Ingredienti con Avena e Mirtilli

21 Febbraio 201821 Febbraio 2018 fitwithfunalbume, albumi, avena, biscotti, biscotti avena, biscotti calorie, biscotti come si fanno, biscotti cookies, biscotti dietetici, biscotti facili, biscotti fit, biscotti light, biscotti low fat, biscotti mirtilli, biscotti proteici, biscotti proteici senza proteine, biscotti ricetta, biscotti semplici, biscotti senza burro, biscotti senza uova, biscotti senza zucchero, biscotti vegetariani, biscotti veloci, biscotti yogurt, cookies avena, cookies calorie, cookies come si fanno, cookies fit, cookies light, cookies low fat, cookies mirtilli, cookies proteici, cookies senza burro, cookies senza grassi, cookies senza zucchero, fiocchi avena, mirtilli, ricetta biscotti, ricetta cookies, ricette dietetiche, ricette facili, ricette fit, ricette light, ricette low fat, ricette proteiche, ricette semplici, ricette senza burro, ricette senza grassi, ricette senza zucchero, ricette veloci0 comment

Giornataccia oggi, me ne son successe di tutti i colori, non mi arrendo, sorrido, le situazioni hanno sempre lati comici e lati no, è la predisposizione che hai nello sguardo a far pendere l’ago da un lato o dall’altro. La Cucina e la Fotografia sono il mio campo meditativo, l’apertura dei miei Chakra. Però è pur vero che quando vuoi dare troppo finisci col fare errori su errori… poi mangi un biscottino, senti l’odore dei dolci in forno, vedi il sorriso soddisfatto di chi si nutre delle tue ricette, ricevi…

Cioccolato Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Barrette Proteiche e Low Fat senza Cottura al Cookie Dough

27 Novembre 20178 Aprile 2019 fitwithfunaddio dieta, arachidi, avena, barrette, barrette avena, barrette burro di arachidi, barrette cioccolato, barrette crudiste, barrette dietetiche, barrette energetiche, barrette fatte in casa, barrette fit, barrette highcarb, barrette light, barrette lowfat, barrette proteiche, barrette raw, barrette vegan, barrette vegane, bars, burro di arachidi, cookie dough, cookie dough barrette, cookie dough bars, cookie dough dietetico, cookie dough facile, cookie dough fit, cookie dough ricetta, cookie dough yogurt, crudista, dolce senza zucchero, dolci vegani, fiocchi di avena, fitwithfun, healthy, healthyfood, light, mirtilli, mirtilli secchi, proteico, proteine, proteine in polvere, raw, ricetta, ricetta barrette, ricetta semplice, ricetta veloce, ricette dolci dietetici, ricette fit, ricette light, ricette proteiche, salutare, sana, senza glutine, stare in forma, vegan, vegano, vegetariano0 comment

Ho iniziato un nuovo lavoro, cucino per delle persone che non hanno tempo e che vogliono nutrirsi bene e in modo naturale. Nulla di più soddisfacente per me. Così ora trascorro le mattine da loro e poi di corsa in palestra. Per questo motivo e per il nuovo Ebook Bomba, questa settimana, ho dato vita a un bel po’ di barrette, e non so assolutamente decidermi su quale sia stata la più buona. Hanno tutte in comune il non aver necessità di cottura, quindi pochi minuti per prepararle. Alcune sono…

Cioccolato Colazione Paleo Ricette Ricette Dolci Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Biscotti Cookies Double Chocolate al Cocco e Burro di Arachidi

6 Maggio 201723 Marzo 2018 fitwithfunalbume, bacche di goji, banana, biscotti, biscotti al cioccolato, biscotti al cocco, biscotti cookies, biscotti dietetici, biscotti facili, biscotti fit, biscotti gluten free, biscotti light, biscotti semplici, biscotti senza burro, biscotti senza glutine, biscotti senza lattosio, biscotti senza uova, biscotti senza zucchero, biscotti vegan, burro di arachidi, cioccolato, cocco, cookie, cookie ai mirtilli, cookie al burro di arachidi, cookie al cioccolato, cookie al cocco, cookie alla banana, cookie dietetici, cookie facili, cookie fit, cookie gluten free, cookie healthy, cookie light, cookie semplici, cookie senza burro, cookie senza glutine, cookie senza lattosio, cookie senza uova, cookie senza zucchero, cookie vegan, cookie vegetariani, farina di cocco, fitwithfun, foodporn, mirtilli, ricetta, ricetta biscotti, ricetta biscotti cookie, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta light, ricetta semplice, ricetta veloce, sciroppo acero0 comment

Mi sento quasi in colpa nel darvi questa ricetta… salutare al massimo ma sono così buoni che rischiate grosso. Il pericoloso è nascosto dietro il primo morso dato al primo cookie… e il giorno dopo sono anche più buoni. In realtà sapete per quale motivo, qualche esemplare dell’infornata è riuscito a vedere il sole del giorno dopo? Solo perché dovevo fotografarli. Hanno rischiato grosso anche loro. Questa è una ricetta che ho fatto proprio con un po’ di nervosismo, dovuto a grattacapi personali, necessitavo di “qualcosa di veramente buono”. Ho…

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Good Morning Dolce Cremoso alle Fragole e Yogurt

19 Aprile 201719 Aprile 2017 fitwithfunbastoncini di crusca, buongiorno, cereali da inzuppo, colazione completa, colazione crudista, colazione dietetica, colazione fit, colazione leggera, colazione light, colazione raw, crusca, dolce crudista, dolce raw, dolci dietetici, dolci facili, dolci gluten free, dolci light, dolci semplici, dolci senza cottura, dolci senza glutine, dolci vegan, fitwithfun, fragole, frutti rossi, goodmorning, latte, latte riso, latte vegetale, mirtilli, raw, ricetta cereali, ricetta crudista, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta fragole, ricetta glutenfree, ricetta light, ricetta vegana, ricetta veloce, weetabix, yogurt, yogurt 0%, yogurt di soia, yogurt greco0 comment

Hai voglia di una ricetta semplice, senza cottura e che magari ti faccia consumare un po’ di quelle Fragole che hai nel frigo?! Eccola Good Morning Dolce Cremoso alle Fragole e Yogurt è una ricetta inviatemi da una donna vulcanica e senza dubbio creativa, che ora si presenterà brevemente. “Piacere, io sono Rosita, milanese ma con un 50% di sangue siciliano che mi ha certamente trasmesso il piacere dello stare insieme intorno ad una tavola imbandita di cibo buono e preparato con amore. Architetto per professione ma anche, e soprattutto,…

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Biscotti Soia e Avena con Mirtilli Nocciole e Cioccolato Fondente

7 Febbraio 2017 fitwithfunavena, avena senza glutine, biscotti alla soia, biscotti bodybuilding, biscotti con farina di soia, biscotti con soia, biscotti di soia, biscotti didtetici, biscotti light, biscotti per celiaci, biscotti per colazione, biscotti per il latte, biscotti proteici, biscotti senza burro, biscotti senza glutine, biscotti senza latte, biscotti senza latte e uova, biscotti senza lattosio, biscotti senza uova, biscotti vegan, cioccolato, cookie, dolci con farina di soia, dolci con soia, dolci dietetici, dolci light, dolci proteici, dolci senza glutine, dolci senza glutine e lattosio, dolci vegan, farina di avena, farina di soia, fiocchi di avena, mirtilli, nocciole, proteine, proteine in polvere, ricetta bodybuilder, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta fitness, ricetta light, ricetta proteica, ricetta semplice, ricetta veloce, semi di girasole, soia0 comment

Questi Biscotti Soia e Avena con Mirtilli Nocciole e Cioccolato Fondente li ho preparati due volte in meno di 24 h. Il mio compagno e io siamo completamenti andati in delirio. L’aggiunta di Mirtilli, Nocciole e Cioccolato a pezzetti fa sì che ogni morso sia una goduria infinita. Settimana scorsa ho comprato la Farina di Soia, e per chi deve stare basso coi carboidrati è una chicca da non perdere. La Farina di Soia contiene Proteine per il 40% circa e si adatta perfettamente sia a ricette dolci che salate. Utile…

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Barrette Energetiche Albicocca e Semi con Succo di Limone

10 Novembre 201613 Dicembre 2016 fitwithfunalbicocche, arachidi, barrette, barrette crude, barrette crudiste, barrette energetiche, barrette paleo, barrette raw, barrette senza cottura, barrette senza glutine, barrette senza uova, barrette senza zucchero, barrette vegan, barrette vegane, barrette vegetariane, barrette veloci, bars, calcio, datteri, ferro, fit with Fun, fitwithfun, healthy, healthy food, limone, magnesio, mirtilli, noci, potassio, ricette, ricette fit, ricette light, sali minerali, scorza di limone, semi di zucca, succo di limone, vitamina a, vitamina c, vitamine0 comment

Barrette Energetiche Albicocca e Semi con Succo di Limone: Raw, Vegan e Gluten Free! Ogni tanto mi piace sperimentare con le barrette e le bliss balls e così stavolta sono nate queste Barrette Energetiche Albicocca e Semi con Succo di Limone. Il titolo è riduttivo in quanto queste barrette presentano 7 ingredienti che le rendono appunto cariche di energia, di nutrienti e perché no, di colore e sapore. Contengono frutta disidratata, semi di chia, di zucca, frutta secca e limone fresco. Vitamina A, Vitamina C, Fibre, Potassio, Calcio, Ferro e Magnesio!…

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Muffin con Yogurt di Anacardi e Frutti Rossi Sciroppati

3 Novembre 201613 Dicembre 2016 fitwithfunanacardi, dolci gluten free, dolci light, dolci senza burro, dolci senza glutine, dolci senza lattosio, dolci senza uova, dolci vegani, dolci vegetariani, fit with Fun, fitwithfun, flaxeggs, frutti rossi, healthy, healthy food, mirtilli, more, muffin frutti rossi, muffin light, muffin mirtilli, muffin senza glutine, muffin senza latte, muffin senza lattosio, muffin senza uova, muffin vegani, muffin vegetariani, ricetta light, semi di chia, uova di chia, uova vegane, yogurt di anacardi, yogurt vegano0 comment

Muffin con Yogurt di Anacardi e Frutti Rossi Sciroppati: Vegan e Gluten Free! In questi giorni ho sperimentato la preparazione dello Yogurt di Anacardi fatto in casa con Frutti Rossi Sciroppati però per me è davvero troppo grassoso. Ho quindi preferito utilizzare lo yogurt per farci dei dolcini che fossero meno calorici e meno grassosi. Anche se qui parliamo di grassi provenienti da frutta secca e quindi non nocivi per la salute, anzi. Ho utilizzato pochissimi ingredienti, ho utilizzato una sola ciotola, quindi velocità, facilità e vi assicuro massima resa, gusto…

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Yogurt di Anacardi fatto in casa con Frutti Rossi Sciroppati

3 Novembre 201624 Febbraio 2017 fitwithfunanacardi, crudista, dairy free, fit with Fun, fitwithfun, frutti rossi, frutti rossi caramellati, frutti rossi sciroppati, glutenfree, healthy healthy food, mirtilli, more, paleo, probiotici, raw, ricetta, ricetta gluten free, ricetta light, ricetta paleo, ricetta raw, ricetta salutare, ricetta sena lattosio, ricetta vegana, senza glutine, senza lattosio, sin gluten, vegan, vegano, vegetarian, vegetariano, yogurt, yogurt di anacardi, yogurt fatto in casa, yogurt homemade, yogurt paleo, yogurt raw, yogurt senza lattosio, yogurt senza zucchero, yogurt vegano, yogurt vegetariano0 comment

Ingredienti: 50 gr di anacardi 40 ml di acqua 1 bustina o 1 capsula di probiotici 100 gr di frutti rossi 1 cucchiaino di zucchero di canna integrale un goccio di succo di limone pizzico di sale Procedimento: Come primo passaggio mettiamo gli anacardi in ammollo per tutta la notte o almeno 12 ore. Trascorso quest’arco di tempo, scoliamo gli anacardi e mettiamolo in un mixer con acqua, sale e limone. Azioniamo per bene fino a rendere cremoso. Passiamo il tutto in un barattolino di vetro. Ora potete mangiarlo…

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Granola di Avena e Quinoa Croccante al Burro di Arachidi

27 Ottobre 20165 Maggio 2017 fitwithfunalbicocche, avena croccante, avena crunch, cereali croccanti per colazione, cereali crunch, cereali salutari, cereali senza zuccheri aggiunti, cioccolato, colazione, come fare i cereali, come fare i cereali crunch, come fare il muesli, come fare la granola, cruesli, crunch, dolci, fare a casa i cereali, fare a casa la granola, frutta disidratata, frutta secca, granola, granola a casa, granola dietetica, Granola fit, granola light, granola salutare, healthy, healthy food, mandorle, mirtilli, muesli, noci, quinoa croccante, quinoa crunch, ricetta cereali, ricetta cruesli, ricetta granola, ricetta muesli, ricette fit, ricette fitness, semi, semi di girasole0 comment

Granola di Avena e Quinoa Croccante al Burro di Arachidi. Vegan e Gluten Free! La Granola di Avena e Quinoa Croccante al Burro di Arachidi è semplicissima da preparare in casa e siccome io adoro il Cruesli ma è fin troppo zuccherato anche per i miei gusti, ho provato a farmelo da sola. Il risultato è ottimo e soprattutto scelgo da me gli ingredienti che andranno a comporla, così come potrete scegliere e sbizzarrirvi voi, in base ai vostri gusti e/o esigenze. Io non mi sono fatta mancare nulla, dunque ho…

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Torta Pancake ai Ceci e Mirtilli Vegana e Senza Glutine

28 Settembre 201613 Dicembre 2016 fitwithfunbanana, burro di arachidi, ceci, fit with Fun, fitwithfun, healthy, healthy food, latte di mandorle, latte vegetale, mirtilli, pancake dietetico, pancake glutenfree, pancake light, pancake proteico, pancake senza burro, pancake senza glutine, pancake senza latte, pancake senza lattosio, pancake senza uova, pancake senza zucchero, pancake vegano, pancake vegetariano, recipe, ricetta, ricetta dietetica, ricetta fit, ricetta light, ricetta proteica, torta dietetica, torta light, torta proteica, torta salutare, torta semplice, torta senza burro, torta senza glutine, torta senza latte, torta senza lattosio, torta senza uova, torta senza zucchero, torta vegana, torta vegetariana, torta veloce0 comment

Torta Pancake ai Ceci e Mirtilli Vegana e Senza Glutine con solo 5 ingredienti e con zuccheri naturali. A prova di intolleranze! La Torta Pancake ai Ceci e Mirtilli Vegana e Senza Glutine è uno dei tanti esperimenti che sto facendo ultimamente per avvicinarmi ad alimentazioni diverse e poter accontentare anche le persone che hanno intolleranze o che hanno fatto scelte di vita differenti. Ho voluto preparare questa Torta Pancake ai Ceci e Mirtilli Vegana e Senza Glutine cercando di mettere insieme salute, gusto, desideri vegani e intolleranze al glutine. Ho cercato…