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Ciambella Salata Light di Avena ripiena di Tonno e Olive

9 Novembre 201723 Agosto 2021 fitwithfunalbume, albumi, avena, ciambella dietetica, ciambella facile, ciambella fit, ciambella light, ciambella salata, ciambella salata di avena, ciambella salata fit, ciambella salata light, ciambella salata proteica, ciambella semplice, ciambella veloce, farina di avena, fit with Fun, olive, olive nere, olive verdi, piatto unico, piatto unico dietetico, piatto unico fit, piatto unico proteico, pomodorini, pomodorini secchi, ricette facili, ricette fit, ricette healthy, ricette light, ricette salutari, ricette semplici, ricette veloci, tonno, tonno naturale, torta salata, torta salata di avena, torta salata dietetica, torta salata facile, torta salata fit, torta salata healthy, torta salata light, torta salata olive, torta salata pomodorini, torta salata proteica, torta salata salutare, torta salata semplice, torta salata senza burro, torta salata tonno, torta salata veloce, uova, uovo, yogur 0%, yogur greco, yogurt0 comment

Questa Ciambella salata mi è stata inspirata dal blog di Cucina di VickyArt che ringrazio tanto per l’idea. Mi ha attratto molto come ricetta, io ho cercato di alleggerirla e renderla più fit. Anche a dimostrazione del fatto che potete realizzare tutto ciò che volete stravolgendo gli ingredienti. Ho sostituito la farina con quella di Avena, ho usato Tonno Naturale, invece dell’olio ho utilizzato Yogurt Greco Naturale e Albume. I pomodorini e le olive hanno lasciato l’interno gustosamente morbido, e fuori ha una sottile croccantezza che mi ha tanto ricordato…