Barrette Proteiche e Low Fat senza Cottura al Cookie Dough
Cioccolato Dolci Proteica Raw Ricette Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Barrette Proteiche e Low Fat senza Cottura al Cookie Dough

Ho iniziato un nuovo lavoro, cucino per delle persone che non hanno tempo e che vogliono nutrirsi bene e in modo naturale. Nulla di più soddisfacente per me. Così ora trascorro le mattine da loro e poi di corsa in palestra. Per questo motivo e per il nuovo Ebook Bomba, questa settimana, ho dato vita a un bel po’ di barrette, e non so assolutamente decidermi su quale sia stata la più buona. Hanno tutte in comune il non aver necessità di cottura, quindi pochi minuti per prepararle. Alcune sono…

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Barrette Proteiche e Low Carb alla Vaniglia e Tè Matcha
Chetogenica Cioccolato Dolci Low Carb Paleo Proteica Raw Ricette Senza Glutine Vegano Vegetariano

Barrette Proteiche e Low Carb alla Vaniglia e Tè Matcha

Color Verde Speranza per queste Barrette Proteiche e Low Carb alla Vaniglia e Tè Matcha. Sono a dir poco favolose, hanno solo 5 ingredienti, non necessitano di cottura, sono Vegan, Senza Glutine, Paleo, Raw, Low Carb, Proteiche e Chetogeniche. Insomma, so che in molti le aspettavano e che a tanti di loro piaceranno moltissimo. Almeno si spera… Il Tè Matcha non è altro che Tè Verde, della migliore qualità, reso polvere, dà colore a tutto come potete vedere, considerando che ne ho utilizzato 1 g per la ricetta. Si può aggiungere…

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Barrette di Riso Soffiato ricoperte di Cioccolata Proteica
Cioccolato Dolci No category Raw Ricette Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Barrette di Riso Soffiato ricoperte di Cioccolata Proteica

Le Barrette di Riso Soffiato ricoperte di Cioccolata Proteica sono una ricetta che aspettava da un po’ di essere pubblicata. L’Ebook CuciniAmo Healthy mi ha completamente risucchiata in un vortice senza tempo… ma mi sono comunque nutrita, e bene 🙂 Ricetta semplice e con pochi ingredienti, come piace a voi, vegana, senza glutine e senza cottura. Potete usare o non usare le proteine in polvere (vi spiegherò come fare in entrambi i casi). Mesi fa pubblicai una ricetta più o meno con gli stessi ingredienti, potete trovarla a questo link: Barrette…

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Muffin con Yogurt di Anacardi e Frutti Rossi Sciroppati
Colazione Dolci Piatti Veloci Ricette Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Muffin con Yogurt di Anacardi e Frutti Rossi Sciroppati

Muffin con Yogurt di Anacardi e Frutti Rossi Sciroppati: Vegan e Gluten Free! In questi giorni ho sperimentato la preparazione dello Yogurt di Anacardi fatto in casa con Frutti Rossi Sciroppati però per me è davvero troppo grassoso. Ho quindi preferito utilizzare lo yogurt per farci dei dolcini che fossero meno calorici e meno grassosi. Anche se qui parliamo di grassi provenienti da frutta secca e quindi non nocivi per la salute, anzi. Ho utilizzato pochissimi ingredienti, ho utilizzato una sola ciotola, quindi velocità, facilità e vi assicuro massima resa, gusto…

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Dragon Balls Le Sfere Energetiche del Drago con Banana e Avena
Cioccolato Dolci Piatti Freddi Raw Ricette Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Dragon Balls Le Sfere Energetiche del Drago con Banana e Avena

Inizia il caldo ma si continuano le attività, qualsiasi esse siano, l’energia a volte cala e la voglia di dolce non manca mai; qualcosa di fresco, senza cottura ed anche energetico? Eccole, le Dragon Balls Le Sfere Energetiche del Drago con Banana e Avena, queste sono solo il Super Sayan livello 1, ne verranno altre e altre, a tutti i gusti 😀 Gli ingredienti scelti sono tutti naturali e salutari e sono associati, come valori e qualità nutritive, ad una tempestiva ricarica energetica. In sostanza sono molto simili alle barrette energetiche,…

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Barrette Energetiche Semi di Chia, Cioccolato, Burro d'Arachidi
Cioccolato Colazione Dolci Paleo Piatti Freddi Piatti Unici Piatti Veloci Raw Ricette Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Barrette Energetiche Semi di Chia, Cioccolato, Burro d’Arachidi

Nell’ultima settimana ho sperimentato la preparazione di molte ricette utilizzando i magici Semi di Chia, così tra muffin, budini e porridge queste Barrette ci stavano a pennello. Considerando gli ingredienti capirete già da voi che avranno un gusto favoloso e che vi daranno una carica bestiale. La ricetta è semplicissima, pochi ingredienti da mettere nel mixer, e zero cottura, bisogna solo lasciar riposare un po’ nel freezer o in frigo e poi spazzolare via, senza alcun senso di colpa date anche le mie solite basse calorie 😀 Siete felici quando vi…

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