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Plumcake Light di Avena al Doppio Cioccolato

26 Settembre 202028 Novembre 2020 fitwithfundolci fit, dolci senza burro, dolci senza zucchero, plumcake cacao e gocce di cioccolato, plumcake cacao e yogurt, plumcake cacao fit, plumcake cacao light, plumcake cacao senza burro, plumcake cacao senza zucchero, plumcake cioccolato, plumcake fit yogurt greco, plumcake senza zucchero con cioccolato, plumcake senza zucchero e burro, torta cacao albume, torta cacao fit, torta cacao light, torta cacao senza burro, torta cacao senza zucchero, torta cacao yogurt greco, torta cioccolato fit, torta cioccolato light, torta cioccolato senza zucchero, torta fit cioccolato, torta fit senza zucchero, torta fit senza zucchero con yogurt greco, torta fit yogurt greco3 Comments

Eccolo qui il dolce della domenica, un sensazionale, goloso e profumatissimo Plumcake Light di Avena al Doppio Cioccolato. Come ormai saprai se mi segui o come stai appena apprendendo se non lo facevi già, per la domenica preparo delle torte sane ma goduriose al massimo. Fatte senza la preoccupazione di calorie e bilanciamenti particolari di macros. Il Plumcake merita un posto d’onore per ricette del genere, in quanto ha la forma furba. Cosa voglio dire? Puoi ricavare più fette rispetto ad una torta e ciò rende, obbligatoriamente ogni fetta meno…

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Brownies Vegan 4 Ingredienti Ceci e Mandorle

23 Giugno 20203 Gennaio 2024 fitwithfunbrownie fit, brownie fit ceci, brownie fit fagioli, brownie fit senza farina, brownie fit senza glutine, brownie fit senza uova, brownie light, brownie light senza uova, brownie low carb, brownie low carb ricetta, brownie proteici, brownie proteici senza banana, brownie proteici senza farina, brownie proteici senza proteine in polvere, brownie senza burro, brownie senza glutine, brownie vegan, brownie vegan ceci, brownie vegan fit, brownie vegan mandorle, dolci fit, dolci light cacao, dolci light ceci, dolci light cioccolato, dolci light low carb, dolci light mandorle, dolci light proteici, dolci light senza glutine, dolci light senza uova, dolci light vegan, dolci proteici, dolci salutari, dolci senza burro, dolci senza glutine, dolci senza zucchero, dolci vegani, ricette fit, ricette proteiche, ricette salutari, ricette senza burro, ricette senza zucchero, ricette vegane, riette senza glutine2 Comments

E la mia lista di Brownie con 4 Ingredienti aumenta con questi sensazionali Brownies Vegan 4 Ingredienti Ceci e Mandorle. Avevo voglia di realizzare un dolce a base di ceci e ho unito vecchie ricette e voglia di semplicità per qualcosa di davvero unico e goloso. Ceci, Burro di Mandorle, Cacao e se vorrai Proteine gusto Brownie, altrimenti ti basteranno 3 ingredienti 😉 Ho aggiunto un pizzico di Caffè e Cannella per dare ulteriore sapore, aroma ed energia. E non potevano mancare le amate gocce di cioccolato fondente 😍 Per…

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Muffin Soffici alla Vaniglia con Cuore di Crema di Nocciola

20 Marzo 20175 Maggio 2017 fitwithfuncrema di nocciole, dolci alla vaniglia, dolci bodybuilding, dolci dietetici, dolci fit, dolci fitness, dolci light, dolci senza burro, dolci senza glutine, dolci senza zucchero, dolcini, gluten free, muffin, muffin alla vaniglia, muffin cioccolato, muffin dietetici, muffin facili, muffin fit, muffin light, muffin nocciola, muffin semplici, muffin veloci, proteine, proteine in polvere, proteine vaniglia, rawtella, ricetta colazione, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta fitness, ricetta light, ricetta semplice, ricetta spuntino, ricetta veloce, The Protein Works, the protein works italy, the protein works ricette, tortini0 comment

La nostra Erika Lombardi sforna delizie a gogo ormai come questi Muffin Soffici alla Vaniglia con Cuore di Crema di Nocciola. Sta crescendo a dismisura e noi ne siamo davvero felici. Brava, bellissima, talentuosa e ci prende anche per la gola 😋 Ieri sera mi ha taggata in questa ricettina e non ho potuto evitare di scrivere immediatamente “Domani è onlineeee”. Erika per questa ricetta ha usato i prodotti acquistati su The Protein Works, sfruttando la promo per i nuovi clienti (in fase di registrazione ti verrà chiesto il codice di…

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Muffin con Gocce di Cioccolato Frutta e Fave di Cacao

6 Febbraio 201726 Febbraio 2024 fitwithfundolci fit, dolci fitness, dolci proteici, dolci senza burro, dolci senza glutine, dolci senza zucchero, muffin fit, muffin fitness, muffin proteici, muffin proteici avena, muffin proteici frutta, muffin proteici senza zucchero, muffin senza glutine0 comment

I Muffin con Gocce di Cioccolato Frutta e Fave di Cacao è una ricetta super votata sulla fan page di facebook. Io avrei votato i Biscotti ma ovviamente, avendo assaggiato tutto, sarei troppo di parte. Questi muffin li ho fatti con tutta la semplicità possibile. Volevo usare la frutta e le Fave di Cacao Organico, dal gusto così intenso che ti verrà la voglia di aggiungerle a molte ricette. Per la scelta della frutta usa pure la tua preferita. Voglio però dire che il gusto cambia molto. Ad esempio io…

Biscotti Cookie Avena Banana e Cioccolato di Erika Lombardi

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Biscotti Cookie Avena Banana e Cioccolato Fit Light Senza Zucchero

1 Febbraio 201725 Ottobre 2021 fitwithfunbanana ricette, biscotti al cioccolato, biscotti banana, biscotti banana e avena, biscotti banana e cioccolato, biscotti banana fit, biscotti banana light, biscotti banana senza lattosio, biscotti banana senza uova, biscotti banana senza zucchero, biscotti banana vegan, biscotti cookie, biscotti dietetici, biscotti facili, biscotti fit, biscotti fitness, biscotti light, biscotti ricetta, biscotti semplici, biscotti senza burro, biscotti senza uova, biscotti vegan, biscotti veloci, cookie banana, cookie fit, cookie fitness, cookie ricetta, dolci facili, dolci fit, dolci fitness, dolci light, dolci senza burro, dolci senza lattosio, dolci senza uova, dolci veloci, ricetta per biscotti, ricette dietetiche, ricette fit, ricette fitness, ricette light, ricette semplici, ricette senza burro, ricette senza glutine, ricette senza lattosio, ricette senza uova, ricette senza zucchero, ricette vegan, ricette veloci0 comment

I Biscotti Cookie Avena Banana e Cioccolato Fit Light Senza Zucchero sono un classico della cucina fit e sana. Hanno solo gli ingredienti che puoi già leggere dal titolo, per cui adatti a molte intolleranze. Ingrediente fondamentale è ovviamente la banana, che in questa ricetta (e molte altre presenti sul sito) va a sostituire in un solo colpo, uova, burro e zucchero. Tutti conoscete i benefici che comporta questo alimento? Oltre ad essere una buona fonte di potassio, magnesio e vitamina B6, è ricca di antiossidanti che aiutano il nostro organismo…

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Dolci Natalizi Tipici Calabresi Petrali Fit Vegan

23 Dicembre 201617 Dicembre 2022 fitwithfundolci fit, dolci light, dolci natalizi, dolci natalizi fit, dolci natalizi vegan, dolci senza burro, dolci senza glutine, dolci senza uova, dolci senza zucchero, dolci tipici natalizi, dolci vegan, pasta frolla, pasta frolla dietetica, pasta frolla fit, pasta frolla light, pasta frolla vegan, petrali, petrali gluten free, petrali light, petrali vegan, vegetariani0 comment

Ecco la mia versione dei Dolci Natalizi Tipici Calabresi Petrali Fit Vegan. Sono davvero felice che una mia carissima amica/fan mi abbia parlato di questi dolcini. Considerando le mie origini paterne calabresi, mi son detta perché no. Poi ho letto gli ingredienti e ho percepito già che il sapore sarebbe stato unico… Non avrei mai immaginato così tanto. L’impasto interno è fatto con prodotti calabresi del periodo. Buccia di mandarino, mandorle, noci, fichi secchi… il cacao e il caffè danno un tocco unico al resto. Si lascia riposare l’impasto interno e…

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Muffin con Yogurt di Anacardi e Frutti Rossi Sciroppati

3 Novembre 201613 Dicembre 2016 fitwithfunanacardi, dolci gluten free, dolci light, dolci senza burro, dolci senza glutine, dolci senza lattosio, dolci senza uova, dolci vegani, dolci vegetariani, fit with Fun, fitwithfun, flaxeggs, frutti rossi, healthy, healthy food, mirtilli, more, muffin frutti rossi, muffin light, muffin mirtilli, muffin senza glutine, muffin senza latte, muffin senza lattosio, muffin senza uova, muffin vegani, muffin vegetariani, ricetta light, semi di chia, uova di chia, uova vegane, yogurt di anacardi, yogurt vegano0 comment

Muffin con Yogurt di Anacardi e Frutti Rossi Sciroppati: Vegan e Gluten Free! In questi giorni ho sperimentato la preparazione dello Yogurt di Anacardi fatto in casa con Frutti Rossi Sciroppati però per me è davvero troppo grassoso. Ho quindi preferito utilizzare lo yogurt per farci dei dolcini che fossero meno calorici e meno grassosi. Anche se qui parliamo di grassi provenienti da frutta secca e quindi non nocivi per la salute, anzi. Ho utilizzato pochissimi ingredienti, ho utilizzato una sola ciotola, quindi velocità, facilità e vi assicuro massima resa, gusto…

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Barrette Energetiche Semi di Chia, Cioccolato, Burro d’Arachidi

13 Maggio 201616 Ottobre 2019 fitwithfunbarrette body builder, barrette body building, barrette energetiche, barrette fit, barrette proteiche, dolce light, dolci fit, dolci gluten free, dolci senza burro, dolci senza glutine, dolci senza zucchero, dolci vegan, dolci vegani, energy bars, ricette bodybuilding, ricette dietetiche, ricette facili, ricette fit, ricette fitness, ricette light, ricette proteiche, ricette proteiche fit, sin gluten0 comment

Nell’ultima settimana ho sperimentato la preparazione di molte ricette utilizzando i magici Semi di Chia, così tra muffin, budini e porridge queste Barrette ci stavano a pennello. Considerando gli ingredienti capirete già da voi che avranno un gusto favoloso e che vi daranno una carica bestiale. La ricetta è semplicissima, pochi ingredienti da mettere nel mixer, e zero cottura, bisogna solo lasciar riposare un po’ nel freezer o in frigo e poi spazzolare via, senza alcun senso di colpa date anche le mie solite basse calorie 😀 Siete felici quando vi…

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Muffin Banana Avena e Yogurt Greco da 120 calorie

3 Maggio 20162 Dicembre 2024 fitwithfuncolazione banana yogurt, colazione senza zucchero proteica, dolci senza burro, dolci senza latte, dolci senza lattosio, merenda proteica senza zucchero, muffin banana, muffin banana e cioccolato, muffin banana yogurt, muffin dietetici, muffin facili, muffin fit, muffin fit banana, muffin light, muffin light banana, muffin proteici banana, muffin semplici, muffin senza burro, muffin veloci, muffin yogurt, muffin yogurt greco0 comment

Eccoci qui di nuovo, la collezione dei Muffin cresce ancora con quest’ultima ricetta dei Muffin Banana Avena e Yogurt Greco da 120 calorie. Nello stile Fit with Fun contengono pochi ingredienti, tutti facilmente reperibili e tutti sani e naturali. Anche i non-esperti di cucina riusciranno nello scopo perché con questa ricetta si passa direttamente dal mixer al forno… ed in meno di mezz’ora i nostri Muffin Fit e Light saranno anche pronti. Date le basse calorie per ogni muffin, potrai sbizzarririi a colazione, per lo spuntino o per qualsiasi occasione in…

Muffin Energetici al Caffè e Cannella con Farina di Avena e di Mandorle

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Muffin Energetici al Caffè e Cannella con Avena e Mandorle

29 Aprile 201622 Ottobre 2023 fitwithfundolci al caffè, dolci alla cannella, dolci dietetici, dolci light, dolci per dimagrire, dolci senza burro, dolci senza glutine, dolci senza latte, dolci senza lattosio, dolci senza uova, muffin al caffè, muffin alla cannella, muffin alle mandorle, muffin dietetici, muffin light, muffin senza burro, muffin senza latte, muffin vegani, muffin vegetariani, poche calorie0 comment

Ieri pomeriggio mi sono dedicata alla realizzazione di questi Muffin Energetici al Caffè e Cannella con Farina di Avena e di Mandorle, e oggi ho già la voglia di replicare. Il gusto del caffè con l’aroma della cannella è a dir poco straordinario, la farina di mandorle dà freschezza e quella d’avena corposità. Sono morbidi e unici ad ogni morso ed entrano senza dubbio alcuno nella “Top 10” delle mie ricette di dolci preferite. Come sempre ricetta semplice, di facile riuscita, e con circa 150 calorie per muffin. Stamattina ne ho…