dolce proteico - Fit with Fun

Questo golosissimo Migliaccio Napoletano Fit e Light al Doppio Cioccolato è la terza versione che presento di questo tipico dolce della mia città: Napoli. Ho definito il Migliaccio: il Dolce dello Sportivo, in quanto realizzato con Semola (grano duro macinato a pietra, non raffinato, quindi ricco di sostanze nutritive), uova, latte e albume. Un dolce così morbido che si può gustare anche con un cucchiaino, come una cheesecake cotta. Per la ricetta di questa bomba al Doppio Cioccolato mi sono attenuta comunque a quella base del Migliaccio Classico che ti…

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Torta senza Cottura di Cookie Dough allo Yogurt

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Sul mio Canale YouTube mi sto divertendo non poco, questo è il nuovo video e dovete assolutamente provare la ricetta in questione. Ho tratto ispirazione dal mio stesso Cookie Dough allo Yogurt per realizzare questa veloce e golosissima torta senza cottura. Nella descrizione del video troverete anche un altro Cookie Dough Low Carb e Proteico da poter sfruttare per le vostre esigenze di alimentazione. Qui invece vi allego gli altri Cookie Dough realizzati Senza Glutine e qualcuno anche Vegan: Cookie Dough Fit Light e Gluten Free a base di Ceci…

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Cookie Dough alla Zucca Vegan e Senza Glutine

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Qualche tempo fa ti avevo già proposto una versione Senza Glutine a base di Ceci e la classica con Cioccolato e Mirtilli. Oggi ti propongo questa versione Senza Glutine e Vegan realizzata con Polpa di Zucca. Adatta a Spuntini o Colazioni sostanziose, senza cottura, come suggerisce già la parola, dunque rinfrescante e da sfruttare nelle giornate più calde. In realtà però il Cookie Dough è diventata la ricetta per chi ha subito voglia di qualcosa di “Molto buono”, unisci tutti gli ingredienti che preferisci e come per incanto lo spuntino…

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Torta Brownie Semplice al Cioccolato 4 Ingredienti Naturali

15 Febbraio 201816 Febbraio 2018 fitwithfunbrownie calorie, brownie cioccolato, brownie facili, brownie fit, brownie light, brownie proteici, brownie senza burro, brownie senza glutine, brownie senza lievito, brownie senza uova, brownie senza zucchero, come si fanno i brownie, dolce fit, dolce proteico, dolce senza glutine, dolce senza lievito, dolce senza zucchero, dolceal cioccolato, ricetta brownie, ricette, ricette cioccolato, ricette dietetiche, ricette facili, ricette fit, ricette light, ricette proteine, ricette proteine in polvere, ricette salutari, ricette sane, ricette semplici, ricette senza glutine, ricette torta, torta al cacao, torta cioccolato, torta cioccolato dietetica, torta di mele, torta fit, torta light, torta morbida al cioccolato, torta soffice al cioccolato, video ricette4 Comments

Nuova Video Ricetta con me presente. Oltre a mostrarvi ingredienti, procedimento e la mia cucina, vi darò tanti consigli utili di cucina e alimentazione in genere. Credo di aver davvero ottenuto un Dolce Light stupendo con l’utilizzo di soli 4 Ingredienti principali. Gli altri andranno solo a dare Colore o Enfasi al gusto. Questa Torta Brownie Fit è realizzata con una Ricetta Semplice, Veloce, Senza Glutine, Senza Zucchero, Senza Lievito. Inoltre ti darò delle sostituzioni che faranno sì si possa adattare ad alimentazione Vegan e Paleo. Le persone che soffrono…

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Cookie Dough Fit Light e Gluten Free a base di Ceci

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Ci ho messo un po’ ma ce l’ho fatta. Dopo la Ricetta Boom del Cookie Dough allo Yogurt con Video che ha letteralmente spopolato sul web, ecco la versione Gluten Free a base di Ceci Cotti. Il Cookie Dough è una cosidetta “Americanata” che significa letteralmente “Impasto di Biscotti”, non vi allarmate, è fatto con prodotti che possono essere consumati anche se non cotti in forno, vedrete poi da voi… Questa è una versione un po’ più alleggerita rispetto all’altra, se necessitate di più calorie e più macro basterà aumentare…

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Cookie Dough Fit allo Yogurt con Video Ricetta

13 Settembre 20176 Novembre 2017 fitwithfunavena, burro di arachidi, cookie dough allo yogurt, cookie dough calorie, cookie dough dietetico, cookie dough facile, cookie dough fit, cookie dough healthy, cookie dough light, cookie dough semplice, cookie dough veloce, cookie dough. cookie dugh ricetta, dolce facile, dolce fit, dolce light, dolce proteico, dolce vegan, dolce vegetariano, dolce veloce, farina di avena, fit with Fun, proteico, proteine, proteine in polvere, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta light, ricetta semplice, ricetta veloce, sciroppo di acero, video ricetta, video ricetta fit, yogurt, yogurt o%2 Comments

Festeggiamoooooo!!! La mia Prima Vera Video Ricetta l’ho voluta dedicare al Cookie Dough Fit in quanto necessita di una preparazione semplice e senza cottura. Almeno così inizio a fare il rodaggio! 😛 Ieri quando vi ho chiesto se conoscesse il Cookie Dough ho notato perplessità in alcuni di voi, in quanto lettaralmente, Cookie Dough significa Impasto di Biscotti. Qualcuno si meravigliava del fatto di dover “mangiare” una cosa “cruda”… ma da che ricordi, a casa mia si faceva a gara a chi dovesse ripulire le scodelle utilizzate per preparare i…

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Molotov Fit Tipico Dolce Portoghese a base di Albumi

6 Settembre 201727 Ottobre 2017 fitwithfunalbumi, bianchi d'uovo, bianchi dell'uovo, budino albumi, cacao, cacao amaro, cacao in polvere, cacao magro, ciambella albumi, ciambella dietetica, colazione albumi, crema al cioccolato, crema al cioccolato fit, dolce albumi, dolce dietetico, dolce light, dolce low carb, dolce portoghese, dolce proteico, dolce senza glutine, dolce tipico portoghese, dolci a base di albumi, molotov, molotov dietetico, molotov dolce portghese, molotov fit, molotov light, proteine in polvere, ricetta albumi, ricetta gluten free, ricetta low carb, ricetta proteica, scorza di limone, stevia, torta albumi, torta dietetica, torta gluten free, torta light, torta low carb, torta proteica, vaniglia0 comment

Dalle ultime ricette pubblicate è ormai palese che sto provando a fare ricette con gli albumi… in tutte le forme e salse. Oggi tocca al Molotov… nome un po’ ambiguo ma vediamo da dove nasce… Inizialmente questo dolce si chiamava “pudim Malakoff” ovvero Budino Malakoff in onore di una fortezza che proteggeva la città di Sebastopol durante la Guerra di Crimea del 1854. La somiglianza tra il nome Malakoff e Molotov, fece sì che solo per errore, il nome di questo dolce, cambiò nel tempo con l’attuale. Il Budino Molotov vide…

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Foresta Nera Crepes al Cioccolato con Ciliegie Sciroppate

8 Giugno 2017 fitwithfuncacao, ciliegie, ciliegie sciroppate, cioccolato, colazione completa, colazione dietetica, colazione fit, colazione light, colazione proteica, colazione ricetta, come fare frutta sciroppata, crepe cacao, crepe cioccolato, crepe con frutta, crepe gluten free, crepe paleo, crepe senza glutine, crepe senza lattosio, crepe yogurt, crepes al cacao, crepes al cioccolato, dolce proteico, foresta nera, foresta nera crepes, foresta nera dietetica, foresta nera fit, foresta nera gluten free, foresta nera light, foresta nera pochi grassi, foresta nera proteica, foresta nera senza glutine, ingredienti foresta nera, low fat, pochi grassi, proteico, ricetta dietetica, ricetta fit, ricetta foresta nera, ricetta light, ricetta proteica, tante proteine0 comment

Giugno: mese dedicato alla Foresta Nera, famosissima torta tedesca, fatta con Cioccolato, Panna e Ciliegie Sciroppate. Una golosità Unica! Per la rubrica Master Fit Chef, dove le persone chiedono la versione Fit di ricette Tradizionali, questa torta è stata più volte nominata. Mi son messa a cercare delle immagini inerenti alla Foresta Nera per lasciarmi ispirare e l’ispirazione è arrivata su tutti i fronti. Proporrò, una volta a settimana, per tutto il mese, una versione diversa della Foresta Nera, e questa volta, al primo appuntamento, propongo le Crepes. Ricetta semplicissima e…

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Girelle Proteiche e Gluten Free ripiene di Nutella Fit

30 Maggio 201728 Agosto 2018 fitwithfunalbume, banana, cioccolato, colazione proteica, dolce proteico, fit, fit with Fun, fitwithfun, girella al cioccolato, girella motta, girella ricetta, girelle, girelle cioccolato, girelle dietetiche, girelle dolci, girelle facili, girelle fatte in casa, girelle fit, girelle gluten free, girelle light, girelle motta, girelle nutella, girelle proteiche, girelle senza glutine, girelle vegetariane, merendine fatte in casa, nutella, nutella dietetica, nutella fit, nutella light, nutella salutare, ricetta girella motta, ricetta girelle, rotolo al cioccolato, rotolo dietetico, rotolo dolce, rotolo facile, rotolo fit, rotolo gluten free, rotolo light, rotolo proteico, rotolo semplice, rotolo senza burro, rotolo senza glutine, rotolo senza zucchero, rotolo vegetariano, rotolo veloce, uova0 comment

Ce l’avevo in testa da un po’ e la realizzazione di pochi giorni fa, della Nutella Fit me le ha riportate alla mente. Credo tutti voi conosciate le famose Girelle Motta, queste sono la mia versione super salutare. In questa ricetta dunque sono presenti due mie famose ricette: il Rotolo Dolce e la Nutella Fit. Solo una dimostrazione di come si possa variare partendo da una sola ricetta. Tra l’altro per cena ho preparato il rotolo in versione salata… se è venuto bene ve lo posto prossimamente, se volete provarlo…

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Torta Proteica Soffice e Gluten Free al Cacao

24 Maggio 201710 Maggio 2018 fitwithfuncolazione proteica, dolce al cacao, dolce al cioccolato, dolce light al cacao, dolce proteico, fiocchi di patate, fiocchi purè, healthy, healthyfood, ricetta proteica, torta al cacao, torta al cioccolato, torta basse calorie, torta bassi grassi, torta con proteine, torta dietetica, torta facile, torta fit, torta gluten free, torta light, torta light al cacao, torta light al cioccolato, torta proteica, torta semplice, torta senza burro, torta senza zucchero, torta vegetariana, torta veloce, vegetariano0 comment

Mi piace apprendere sempre cose nuove così girovago sul web alla ricerca di informazioni su ingredienti. Quello che ho usato per dare morbidezza a questa torta, ad esempio, io personalmente, non l’avevo mai preso in considerazione. Tutto capita per caso, volevo sapere cosa poter usare al posto della “fecola di patate” e in un forum consigliavano i fiocchi di patate, quelli che si usano per preparare il purè istantaneo. Facilmente reperibile in qualsiasi supermercato e magari ce li avete proprio in casa in questo momento. Provate ad aggiungerli ai vostri impasti…