Torta Soffice e Light alla Zucca con Farina di Mandorle
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Torta Soffice e Light alla Zucca con Farina di Mandorle

Ecco la prima Ricetta scelta tra le partecipanti al Concorso di Cucina Fit #OttobreArancione #CuciniAmoHealthy. Come protagonista un ortaggio tipico di questo periodo che però ha il colore del sole: la Zucca. La parola all’autrice della ricetta… “Mi chiamo Maria Pia D’Eramo, sono un medico e anche mamma di tre ragazzi. Ho uno studio di medicina estetica dove svolgo attività di dietologia, trattamenti laser per depilazione, pigmentazioni della pelle, tecnologie avanzate per il dimagrimento e rassodamento localizzato e trattamenti per la biostimolazione e bioristrutturazione del viso e corpo. Ho 3…

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Pancake 4 Ingredienti alla Zucca Fit e Light
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Pancake 4 Ingredienti alla Zucca Fit e Light

Questi Pancake 4 Ingredienti alla Zucca Fit e Light sono la felicità! Però, ora che ci penso… tutti i pancake e tutti i dolci sono la felicità! Sono del parere che basta sapere che ingredienti utilizzare per fare colazioni con giusto apporto calorico, essenziali macro e micro-nutrienti, insieme a tanta golosità. Soddisfare il palato e la mente facendo tanto bene al corpo. Ortaggio di stagione: la Zucca, la adoro in ogni ricetta (risotto, dolci, zuppe). Contiene circa 20 calorie ogni 100 g, ha un gran carico di Potassio e Vitamina…

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