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Pasta di Lenticchie con Crema di Cavolfiore in Besciamella al Curry

10 Ottobre 20185 Novembre 2018 fitwithfunbesciamella al curry, besciamella calorie, besciamella cavolfiore, besciamella con olio, besciamella fit, besciamella leggera, besciamella light, besciamella ricetta, besciamella senza burro, besciamella senza glutine, besciamella vegan, besciamella veloce, besciamella video, cavolfiore, cavolfiore crema, cavolfiore ricette, cavolo, curry, farina di soia, latte di soia, olio evo, olio extravergine, pasta di lenticchie, piatto unico fit, piatto unico light, piatto unico proteico, piatto unico senza glutine, piatto unico vegan, pomodorini, pomodorini caramellati, primo fit, primo light, primo proteico, primo senza glutine, primo vegan, primo vegano, ricette facili, ricette fit, ricette light, ricette proteiche, ricette senza glutine, ricette vegan0 comment

Troppo tempo che non scrivo ricette sul sito ma sono davvero stra impegnata. Finalmente dopo 6 mesi di sofferenze e ricerche ho trovato casa, un piccolo attico di cui già so mi innamorerò. In tutti questi impegni organizzo contest di continuo, e lavoro a nuovi ebooks. Ma se c’è una cosa che trovo sempre il tempo di fare è cucinare/mangiare. Questa ricetta nasce da un’idea del mio ciccino e io ho enfatizzato un suo pensiero portando una semplice “crema di cavolfiore bianca” a diventare un piatto Fit Gourmet adatto anche…

Contorni Paleo Ricette Ricette Low Carb Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks Trucchi in Cucina

Stick Fit e Light di Zucchine Speziate al Forno

27 Settembre 201727 Settembre 2017 fitwithfunbastoncin idi patata, bastoncini di melanzane, bastoncini di zucchine, bastoncini di zucchine al forno, bastoncini di zucchine senza uova, bastoncini di zucchine senza uovo, contorno, curry, fit with Fun, limone, melanzana, melanzane, patata, patate, patatine al forno, patatine dietetiche, patatine fit, patatine light, ricetta contorno, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta gluten free, ricetta light, ricetta patatine, ricetta semplice, ricetta senza glutine, ricetta stuzzichini, ricetta vegan, ricetta vegana, ricetta vegetariana, ricetta veloce, ricetta zucchine, stick di zucchine, stick di zucchine al forno, succo di limone, zenzero, zucchina, zucchine, zucchine al forno, zucchine dietetiche, zucchine fit, zucchine light, zucchine sfiziose0 comment

Per la prima volta nella vita di Fit with Fun sono stata spiazzata da Voi. Vi ho messo a scelta 3 foto tra cui un dolce e voi avete votato a gran voce le Patane senza patana 😀 Ossia queste stuzzicanti Patatine che però son fatte con le Zucchine. Cotte al forno in modo davvero molto leggero e gustoso, con un grado di facilità altissimo. Ricetta dunque Gluten Free, adatta per un Contorno o come Spuntino/Stuzzichini. Un’idea davvero carina se servita come in foto 😉 Ieri ho pubblicato il mio…

Ricette Ricette Base Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane

Baguette alla Curcuma Pane Francese Gluten Free

2 Maggio 201719 Gennaio 2018 fitwithfunanti infiammatorio naturale, antiossidante naturale, curcuma, curry, mix senza glutine, pane alla crucuma, pane alla curcuma, pane facile, pane farina di riso, pane gluten free, pane light, pane senza glutine, pane shar, ricetta baguette, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta light, ricetta pane senza glutine, ricetta salutare, ricetta senza glutine, ricette light e gustose, spezia2 Comments

Il tempo sta facendo un po’ di capricci anche qui alle Canarie. Questo mi permette di passare un po’ più tempo in cucina considerando anche gli ultimi giorni di festa e di consecutivi “ponti”. Ieri c’era una fiera al parco vicino casa e son andata a passeggiare con piacere nonostante la pioggerellina abbastanza noiosa. Il parco mi rilassa, ricco di piante e fiori e di ossigeno, con i pappagallini che svolazzano felici da un albero all’altro. Oasi di Pace. Mi sono ritrovata nell’area dei prodotti canari. e da lontano ho…

Ricette Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Fingers Tofu alla Paprika con Maionese Vegan alla Curcuma e Curry

15 Febbraio 201715 Febbraio 2017 fitwithfuncurcuma, curry, finger food, finger food dietetico, finger food fit, finger food fitness, finger food light, gluten free, latte di soia, lowcarb, maionese, maionese light, maionese salutare, maionese vegan, olio di semi, paprika dolce, paprika piccante, piatti speziati, ricetta glutenfree, ricetta senza lattosio, ricetta vegan, ricette dietetiche, ricette fit, ricette fitness, ricette light, ricette salutari, secondi, senza glutine, spuntini, tofu, tofu impanato, vegan, vegana, vegetariano0 comment

Una sola parola per questi Fingers Tofu alla Paprika con Maionese Vegan alla Curcuma e Curry: WoW! Certo è che Davide Zarri, il nostro primo maschietto Fit-Chef, ha voluto presentarsi col botto. Sono già tante le ricette che ci ha inviato, una più straordinaria dell’altra. E a poco a poco vi faremo “leccare i baffi” con le sue healthy delizie gourmet. Davide Zarri, 24enne, è uno studente universitario in Food System Management. Fitness e cucina sono più di due passioni, sono uno stile di vita. Difficilmente lo vedrete oziare sul divano, difficilmente…

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Insalata di Pollo con speciale Salsa al Curry

30 Agosto 201613 Dicembre 2016 fitwithfuncarote, curry, fit with Fun, germogli, gluten free, healthy, healthy food, insalata, lowcarb, patate, piatto freddo, piatto unico, pollo, pomodori, proteico, recipe, ricetta, ricette fit, salsa al curry, senza glutine0 comment

L’estate non è ancora terminata e quest’ Insalata di Pollo con speciale Salsa al Curry ci aiuterà a non soffrire il caldo, dando al nostro abitudinario pollo un gusto super. La Salsa al Curry della ricetta è stata una sorpresa incredibile da poter sicuramente sfruttare per tanti altri piatti. Più che una salsa, data la consistenza la definirei crema, è fatta con verdure e spezie, dunque si adatta perfettamente ad ogni piatto vegano. L’insalata è un modo fresco e veloce per preparare piatti ricchi sotto il profilo dei macro e micro-nutrienti, pochi…

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Fusilli Salmone e Asparagi con Panna al Curry Light

21 Marzo 201622 Marzo 2019 fitwithfunasparagi, curry, dietetico, healthy, healthy food, light, piatto unico, primo dietetico, primo fit, primo light, recipe, ricetta asparagi, ricetta dietetica, ricetta facile, ricetta fit, ricetta light, ricetta proteica, ricetta salmone, ricetta semplice, ricetta yogurt greco, ricette, ricette fit, salmone, salmone affumicato, yogurt, yogurt 0%, yogurt greco0 comment

I Fusilli Salmone e Asparagi con Panna al Curry Light sono un’ottimo piatto unico. Cucinare un pasto completo e riempire il piatto fino all’orlo perché contiene primo, secondo e contorno è favoloso per la vista e la mente. Questo è un altro piatto colorato, fresco, saporito. La panna al curry altro non è che yogurt greco miscelato con la spezia in questione. Lo yogurt greco è diventato un caro amico e alleato per me in cucina. Non posso più farne a meno. Con lui sostituisco panna, besciamella e e compongo salse…