crema - Fit with Fun

Crema Pasticcera alla Nocciola Veloce Light e Senza Glutine

5 Novembre 20185 Novembre 2018 fitwithfuncrema, crema fit, crema light, crema nocciola, crema nocciola light, crema nocciola veloce, crema pasticcera alla nocciola veloce, crema pasticcera fit, crema pasticcera light, crema pasticcera proteica, crema pasticcera senza glutine, crema pasticcera senza lattosio, crema per dolci, crema senza glutine, crema senza lattosio, nocciola, nocciole0 comment

La colleziona di Super Creme continua e non si fermerà qui. Voglio creare tutte quelle che riesco ad immaginare e saranno raccolte in un nuovo ebook in uscita a dicembre. Tutti amano le creme perché possono essere gustate al cucchiaio, aggiungere ai porridge, ai dolci, spalmarle sui pancakes, sulle torte, nelle torte, insomma… “Ogni desiderio può essere colmato da una crema.” Hai viste quante ce ne sono su questo sito? Tutte Light, Semplici e Naturali, dai un’occhiata → Creme Fit e Light Questa nasce dalla mia Crema Pasticcera, una ricetta…

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Crema Pasticcera Fit al Cioccolato Light Veloce e Senza Glutine

9 Settembre 2018 fitwithfuncalorie crema, calorie crema cacao, calorie crema cioccolato, crema, crema al cacao, crema al cioccolato, crema al cioccolato veloce, crema cacao light, crema fit, crema light, crema low carb cacao, crema low carb cioccolato, crema pasticcera al cioccolato veloce, crema pasticcera fit, crema pasticcera light, crema pasticcera proteica, crema pasticcera senza glutine, crema pasticcera senza lattosio, crema per dolci, crema senza glutine, crema senza lattosio, ricetta crema, ricetta crema cacao, ricetta crema cioccolato0 comment

Non ce l’ho fatta ad aspettare qualche giorno in più… La Crema Pasticcera al Limone mi è così piaciuta che avevo annunciato l’avrei proposta in altri gusti. E l’ho realizzata subito! Come primo gusto differente dal limone non potevo che scegliere il cioccolato ma arriveranno di sicuro anche alla carrube e al caffè. La ricetta è molto molto simile all’altra quindi come lei è Senza Glutine, Low Carb, con un buon apporto di Proteine, bassa in grassi, Senza Lattosio e cosa più importante Light. Ho voluto restare il più fedele possibile alla ricetta originale variando per…

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Crema Pasticcera al Limone Light e Senza Glutine

6 Settembre 20185 Novembre 2018 fitwithfuncrema, crema al limone, crema al limone veloce, crema fit, crema light, crema limone light, crema pasticcera al limone veloce, crema pasticcera fit, crema pasticcera light, crema pasticcera proteica, crema pasticcera senza glutine, crema pasticcera senza lattosio, crema per dolci, crema senza glutine, crema senza lattosio0 comment

Su instagram io e le mie amichette del cuore stiamo organizzando davvero tante cose, sia per metterci in gioco e stimolarci in ricette mai provate, sia per invogliare altre persone a cucinare, partecipare, condividere. Settimana scorsa abbiamo chiesto ai nostri fans quale ricetta famosa avrebbero voluto provare in chiave fit, quella più votata è stata la Torta della Nonna. Questa torta, dal nome così romantico, è in realtà nata dalle mani di un cuoco fiorentino… Ma bando alle ciance… Quello a cui volevo arrivare è il fatto di aver dovuto…

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Crema di Castagne e Cachi al Cioccolato Light e Senza Zucchero

La mia Prima Ricetta con le Castagne… ce ne ho messo di tempo… Ho optato per una crema spalmabile davvero a basse calorie, adatta a qualsiasi tipo di alimentazione. Dolcificata con lo zucchero naturale dei Cachi e contenente solo 3 Ingredienti. Una Chicca da poter usare in tantissimi modi… Crema di Castagne e Cachi al Cioccolato Light e Senza Zucchero, come usarla : per farcire torte, crostate, pancake, muffin, etc.; per dare corposità, dolcezza e gusto all’impasto di torte, crostate, pancake, muffin, etc.; semplicemente spalmata su pane, fette wasa, fette biscottate, gallette,…

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Crema Pasticcera Low Carb e Proteica al Caffè e al Cioccolato

27 Giugno 2017 fitwithfuncrema, crema al cacao, crema al caffè, crema al cioccolato, crema bodybuilder, crema bodybuilding, crema dietetica, crema fit, crema gialla, crema gluten free, crema leggera, crema light, crema low carb, crema lowcarb, crema paleo, crema pasticcera, crema pasticcera al cacao, crema pasticcera al caffè, crema pasticcera al cioccolato, crema pasticcera dietetica, crema pasticcera fit, crema pasticcera gluten free, crema pasticcera leggera, crema pasticcera light, crema pasticcera low carb, crema pasticcera lowcarb, crema pasticcera paleo, crema pasticcera proteica, crema pasticcera senza latte, crema pasticcera senza lattosio, crema per farcire dolci, crema proteica, crema senza glutine, crema senza latte, crema senza lattosio, fit with Fun, fitwithfun, ricetta crema, ricetta crema pasticcera, ricette dietetiche, ricette fit, ricette light, ricette salutari2 Comments

Eccoci con la seconda puntata della Crema Pasticcera. L’ho pubblicata ieri dopo tanta trepidante attesa ed è stata un successone di visite. Come promesso, ve la ripropongo in altre due versioni o gusti se preferite: Caffè e Cioccolato. L’originale la trovate qui: Crema Pasticcera Light LowCarb e Naturalmente Proteica Anche queste due versioni hanno più o meno gli stessi eccellenti valori, ricette perfette per chi utilizza le diete Low Carb e necessita di “non sentirsi a dieta”. Scegli di stare in Forma… Scegli di Vivere in Salute… Scegli “Fit with Sun”…

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Crema Pasticcera Light LowCarb e Naturalmente Proteica

26 Giugno 20176 Luglio 2017 fitwithfuncrema, crema bodybuilder, crema bodybuilding, crema dietetica, crema fit, crema gialla, crema gluten free, crema leggera, crema light, crema low carb, crema lowcarb, crema paleo, crema pasticcera, crema pasticcera dietetica, crema pasticcera fit, crema pasticcera gluten free, crema pasticcera leggera, crema pasticcera light, crema pasticcera low carb, crema pasticcera lowcarb, crema pasticcera paleo, crema pasticcera proteica, crema pasticcera senza latte, crema pasticcera senza lattosio, crema per farcire dolci, crema proteica, crema senza glutine, crema senza latte, crema senza lattosio, fit with Fun, fitwithfun, ricetta crema, ricetta crema pasticcera, ricette dietetiche, ricette fit, ricette light, ricette salutari0 comment

Ciao a tutti voi che stavate aspettando. Ho pubblicato un video della Crema Pasticcera qualche giorno fa ed è arrivata subito una pioggia di richieste d’amicizia, di aggiunta al Gruppo Fit with Fun e di Like alla Fanpage. Insomma un Successo ancor prima di iniziare, a volte mi gasa a volte mi spaventa. Forse non lo sapete, anzi sicuramente, ma ogni volta che pubblico una ricetta ho una certa ansia… chissà se piacerà, chissà se sarà utile… chissà… Ho iniziato da poco a Ciclizzare i Carboidrati (Carb Cycling) in modo…

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Magic Bowl di Patate Dolci con Nuvole di Albumi

22 Giugno 201722 Giugno 2017 fitwithfunalbume, albume cotto in acqua, albume montato, batata, colazione dietetica, colazione energetica, colazione fit, colazione gluten free, colazione light, coppa di patate, coppa gluten free, coppa senza glutine, crema, crema colazione, crema light, crema patata, crema patate dolci, crema proteica, crema viola, flavonoidi, gluten free, magic bowl, mandorle tostate, nuovole di albumi, patata americana, patata arancione, patata dolce, patata viola, ricetta patata dolce, senza glutine, sweet potato0 comment

Una Nuova Eccezionale e Magica Ricetta di Rosita Di Prima, la mia socia ♥ “Svegliarsi la mattina con i colori nel piatto è una sferzata di energia! Questa è davvero una ciotola magica, ricca di sapore e di giusti nutrienti! Essendo arrivato anche per me, e con notevole ritardo, il momento del cut la mia razione di carboidrati si è drasticamente ridotta. Ho cercato così di preparare una colazione buona, appagante e ricca ma tassativamente low carb… E ne sono rimasta davvero sopresa! Ed essendo anche Gluten Free la trovo eccezionale!…

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Budino di Semi di Chia e Carruba

3 Agosto 201626 Ottobre 2017 fitwithfunbanana, blog di ricette fit, blog di ricette healthy, blog di ricette light, budino, budino crudista, budino di chia, budino dietetico, budino facile, budino fit, budino gluten free, budino healthy, budino light, budino raw, budino salutare, budino semplice, budino senza cottura, budino senza glutine, budino vegan, budino vegano, budino veloce, carruba, carrube, chia, chia pudding, chia pudding banana, chia pudding cacao, chia pudding calorie, chia pudding cioccolato, chia pudding con proteine in polvere, chia pudding cos'è, chia pudding crudista, chia pudding dietetico, chia pudding energetico, chia pudding facile, chia pudding fit, chia pudding frutta, chia pudding gluten free, chia pudding italiano, chia pudding light, chia pudding proteico, chia pudding raw, chia pudding ricetta, chia pudding ricetta semplice, chia pudding semplice, chia pudding senza cottura, chia pudding senza glutine, chia pudding spinaci, chia pudding vegan, chia pudding vegano, chia pudding veloce, chia pudding yogurt, come fare budin odi chia, come fare chia pudding, crema, farina di carruba, farina di carrube, fit with Fun, gluten free, healthy, healthy food, ingredienti budino di chia, ingredienti chia pudding, latte di mandorle, latte e semi di chia, latte vegetale, paleo, protein, proteine aromatizzate, proteine in polvere, pudding, raw, ricetta, ricette dietetiche, ricette facili, ricette fit, ricette gluten free, ricette healthy, ricette light, ricette proteiche, ricette salutari, ricette semplici, ricette senza glutine, ricette vegan, ricette vegane, ricette veloci, semi di chia, senza glutine, vegan, vegano, vegetariano0 comment

La ricetta del Budino di Semi di Chia e Carruba è composta da 4 ingredienti, ha poche calorie, è molto salutare e golosa al contempo.

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Crema Semi di Chia e Cocco con Kiwi e Frutti Rossi

21 Luglio 201626 Ottobre 2017 fitwithfunblog di ricette fit, blog di ricette healthy, blog di ricette light, blueberries, budino, budino chia, budino crudista, budino di chia, budino dietetico, budino facile, budino fit, budino gluten free, budino healthy, budino light, budino paleo, budino raw, budino salutare, budino semplice, budino senza cottura, budino senza glutine, budino vegan, budino vegano, budino veloce, chia, chia pudding, chia pudding banana, chia pudding cacao, chia pudding calorie, chia pudding cioccolato, chia pudding con proteine in polvere, chia pudding cos'è, chia pudding crudista, chia pudding dietetico, chia pudding energetico, chia pudding facile, chia pudding fit, chia pudding frutta, chia pudding gluten free, chia pudding italiano, chia pudding light, chia pudding proteico, chia pudding raw, chia pudding ricetta, chia pudding ricetta semplice, chia pudding semplice, chia pudding senza cottura, chia pudding senza glutine, chia pudding spinaci, chia pudding vegan, chia pudding vegano, chia pudding veloce, chia pudding yogurt, cocco, coconut, coconut milk, colazione, colazione fit, colazione low carb, colazione senza carbo, come fare budin odi chia, come fare chia pudding, crema, crudista, dessert, dolce, dolce low carb, energy breakfast, fit with Fun, frutti di bosco, frutti rossi, gluten free, healthy, healthy food, ingredienti budino di chia, ingredienti chia pudding, kiwi, lamponi, latte di cocco, latte e semi di chia, mirtilli, paleo, protein, proteine aromatizzate, proteine in polvere, pudding, pudding fit, raspberries, raw, recipe, ricetta, ricetta cruda, ricetta crudista, ricetta paleo, ricetta raw, ricette dietetiche, ricette facili, ricette fit, ricette gluten free, ricette healthy, ricette light, ricette proteiche, ricette salutari, ricette semplici, ricette senza glutine, ricette vegan, ricette vegane, ricette veloci, semi di chia, senza glutine, vegan, vegano, vegetarian, vegetariano0 comment

La Crema Chia e Cocco con Kiwi e Frutti Rossi Vegan e GlutenFree è facile da preparare, fresca, gustosa e ricca di nutrienti importanti!

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Purè di Patate Dolci, Spinaci e Albumi

24 Giugno 201629 Gennaio 2018 fitwithfunalbume, bianco dell'uovo, crema, crema di albumi, crema di spinaci, crema salata di albumi, fit with Fun, fitwithfun, healthy, highprotein, lowfat, paleo, passato, patata dolce, piatto completo senza glutine, proteine naturali, purè, purè di albumi, purè di patate, purè di spinaci, puree, ricetta, ricette albumi, ricette body-building, ricette bodybuilding, ricette dietetiche, ricette dietetiche e gustose, ricette dietetiche ma gustose, ricette facili, ricette fit, ricette light, ricette patata, ricette patata dolce, ricette patate, ricette patate dolci, ricette proteica, ricette proteiche, ricette proteiche senza proteine, ricette semplici, ricette senza glutine, ricette senza grassi, ricette spinaci, ricette veloci, spinaci freschi0 comment

Le Proteine, le Proteine… per me che a pranzo prediligo riso e verdure diventa quasi imperativo cercare di accumularne il più possibile. E in questo caso l’esperimento è riuscito anche più che bene, con questo dolcissimo Purè di Patate Dolci, Spinaci e Albumi. Spesso le ricette non sono pensate, ma nascono al momento. Mentre le patate cuocevano lente nel latte mi son detta, ma perchè non aggiungerci anche dell’albume? Detto, fatto! Un piatto molto semplice, per non dire quasi “povero”, ma ricco di Macro e Micro-Nutrienti. Abbiamo le Patate dolci che…