Crema Pasticcera alla Nocciola Veloce Light e Senza Glutine
Colazione Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini

Crema Pasticcera alla Nocciola Veloce Light e Senza Glutine

La colleziona di Super Creme continua e non si fermerà qui. Voglio creare tutte quelle che riesco ad immaginare e saranno raccolte in un nuovo ebook in uscita a dicembre. Tutti amano le creme perché possono essere gustate al cucchiaio, aggiungere ai porridge, ai dolci, spalmarle sui pancakes, sulle torte, nelle torte, insomma… “Ogni desiderio può essere colmato da una crema.” Hai visto quante ce ne sono su questo sito? Tutte Light, Semplici e Naturali, dai un’occhiata → Creme Fit e Light Questa nasce dalla mia Crema Pasticcera, una ricetta…

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Crema Pasticcera Fit al Cioccolato Light Veloce e Senza Glutine
Cioccolato Colazione Low Carb Proteica Ricette Ricette Base Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini

Crema Pasticcera Fit al Cioccolato Light Veloce e Senza Glutine

Non ce l’ho fatta ad aspettare qualche giorno in più… La Crema Pasticcera al Limone mi è così piaciuta che avevo annunciato l’avrei proposta in altri gusti. E l’ho realizzata subito! Come primo gusto differente dal limone non potevo che scegliere il cioccolato ma arriveranno di sicuro anche alla carrube e al caffè. La ricetta è molto molto simile all’altra quindi come lei è Senza Glutine, Low Carb, con un buon apporto di Proteine, bassa in grassi, Senza Lattosio e cosa più importante Light. Ho voluto restare il più fedele possibile alla ricetta originale variando per…

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Crema Pasticcera al Limone Light e Senza Glutine
Colazione Piatti Freddi Proteica Ricette Ricette Base Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini

Crema Pasticcera al Limone Light e Senza Glutine

Su instagram io e le mie amichette del cuore stiamo organizzando davvero tante cose, sia per metterci in gioco e stimolarci in ricette mai provate, sia per invogliare altre persone a cucinare, partecipare, condividere. Settimana scorsa abbiamo chiesto ai nostri fans quale ricetta famosa avrebbero voluto provare in chiave fit, quella più votata è stata la Torta della Nonna. Questa torta, dal nome così romantico, è in realtà nata dalle mani di un cuoco fiorentino… Ma bando alle ciance… Quello a cui volevo arrivare è il fatto di aver dovuto…

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Magic Bowl di Patate Dolci con Nuvole di Albumi
Colazione Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegetariano

Magic Bowl di Patate Dolci con Nuvole di Albumi

Una Nuova Eccezionale e Magica Ricetta di Rosita Di Prima, la mia socia ♥ “Svegliarsi la mattina con i colori nel piatto è una sferzata di energia! Questa è davvero una ciotola magica, ricca di sapore e di giusti nutrienti! Essendo arrivato anche per me, e con notevole ritardo, il momento del cut la mia razione di carboidrati si è drasticamente ridotta. Ho cercato così di preparare una colazione buona, appagante e ricca ma tassativamente low carb… E ne sono rimasta davvero sopresa! Ed essendo anche Gluten Free la trovo eccezionale!…

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Budino di Semi di Chia e Carruba
Colazione Paleo Piatti Freddi Raw Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Budino di Semi di Chia e Carruba

La ricetta del Budino di Semi di Chia e Carruba è composta da 4 ingredienti, ha poche calorie, è molto salutare e golosa al contempo.

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Crema Semi di Chia e Cocco con Kiwi e Frutti Rossi
Colazione Paleo Piatti Freddi Piatti Unici Raw Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Crema Semi di Chia e Cocco con Kiwi e Frutti Rossi

La Crema Chia e Cocco con Kiwi e Frutti Rossi Vegan e GlutenFree è facile da preparare, fresca, gustosa e ricca di nutrienti importanti!

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Crema Budino Energetica ai Semi di Chia e Cioccolato
Cioccolato Colazione Paleo Piatti Freddi Piatti Unici Proteica Raw Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Crema Budino Energetica ai Semi di Chia e Cioccolato

  Tra i miei tanti esperimenti coi semi di Chia, non poteva assolutamente mancare questo con la Crema Budino Energetica ai Semi di Chia e Cioccolato . Come si sa, i Semi di Chia hanno il potere di assorbire molto i liquidi, trasformandosi in un sorta di gel, ecco perché sono molto adatti per questo tipo di ricette. Questa è molto particolare perché oltre a questi ingredienti principali che si percepiscono dal titolo ce ne sono altri molto interessanti: banana, menta e spinaci. Un budino alquanto energetico e con poche calorie,…

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Hummus di Ceci alla Barbabietola Rossa
Piatti Freddi Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Hummus di Ceci alla Barbabietola Rossa

Vi ho già proposto l’Hummus di Ceci nella sua versione più classica, poi vi ho deliziati con la versione dolce al Cacao, ora è la volta di questa delicata e insolita dell’ Hummus di Ceci alla Barbabietola Rossa. Forse amo la Barbabietola Rossa per un gusto di colori 🙂 ma se vogliamo dirla tutta, a me piace, anche semplicemente condita con sale e olio. La uso come crema per condire il riso e per farcire le crepes (vedi le mie idee qui: Creme di Verdure). Ovviamente la ricetta è semplice, colorata, ha…

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Hummus di Ceci versione Classica
Piatti Unici Ricette Ricette Base Senza Glutine Spuntini Trucchi in Cucina Vegano Vegetariano

Hummus di Ceci versione Classica

Hummus di Ceci versione Classica è una crema magica proveniente dai paesi arabi. Magica perchè, ho visto persone a cui non piacciono i legumi, nutrirsi di questa crema con molto gusto. L’ Hummus è una crema di ceci e Tahina, quest’ultima è una pasta di semi di sesamo. Gli ingredienti che accompagnano i due protagonisti sono: aglio, prezzemolo, sale, olio evo, cumino e limone. Esistono poi una molteplicità di varianti. Nel blog ne troverete anche altre, e aumenteranno sempre. Magari la fantasia ne consiglierà qualcuna nuova anche a voi, e…

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