Torta Fredda Cocco e Cioccolato Proteica e Senza Zucchero
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Torta Fredda Cocco e Cioccolato Proteica e Senza Zucchero

Ecco a te un’affascinante Torta Fredda Cocco e Cioccolato Proteica e Senza Zucchero. Un’altra ricetta che avevo preannunciato quando ho pubblicato la buonissima Torta Fredda di Brownie al Tiramisù Proteica e Senza Zucchero. Veloce grazie alla cottura al microonde evitando così di accendere il forno. Una consistenza abbastanza morbida da poterla mettere in frigo e una copertura cremosa che la trasforma facilmente in una torta fredda. Per la base occorrono solo 5 Ingredienti, per la copertura ho usato semplicemente Formaggio Quark dolcificato e strisce golose di Cioccolato Fondente Senza Zucchero…

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Brownie Proteico di Patate Dolci e Cacao al Microonde
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Brownie Proteico di Patate Dolci e Cacao al Microonde

Era da tempo che non proponevo qualcosa di simile, quindi ecco a te questo fondente e veloce Brownie Proteico di Patate Dolci e Cacao al Microonde. Complice un pezzo di patata dolce che avevo da consumare, ed è nato lui alla velocità della luce. Con mia somma gioia. Un Brownie per una sola persona, pronto in 5′, povero di grassi e ricco invece di ottimi carboidrati, nutrienti e proteine. Ricetta Fit e Light, Senza Zucchero, Senza Burro, Proteica. Per tutte le ricette a base di Patate Dolci clicca qui di seguito: Ricette…

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Torta Avocado Brownie al Cioccolato e Mirtilli
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Torta Avocado Brownie al Cioccolato e Mirtilli

Ho provato davvero una grande soddisfazione nel gustarmi questa Torta Avocado Brownie al Cioccolato e Mirtilli. Settimana scorsa avevo un bel po’ di Avocado da consumare e il primo pensiero è caduto su una Torta Brownie Fit. Mi è piaciuto così tanto che stamattina l’ho replicato in un’altra versione che ti presenterò nei giorni a seguire. Questa è ovviamente al Cacao e arricchita con Cioccolato Fondente e Mirtilli. L’altra versione sarà senza Cacao e arricchita con Vaniglia e Fragole. Chissà quale ti piacerebbe di più. Per me vanno benissimo entrambe.…

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Plumcake Cacao Zucchine e Fagioli Neri Proteico e Senza Glutine
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Plumcake Cacao Zucchine e Fagioli Neri Proteico e Senza Glutine

Il Plumcake Gluten Free al Cacao Zucchine e Fagioli Neri è quell’esperimento, quel dolce, che non ti aspetti. Per chi non usa proteine in polvere, cerco di preparare dolci che ne abbiano un bel po’, per partire col piede giusto già dalla colazione. Ultimamente sono tante le torte che sto facendo a base di verdure, un bel carico di nutrienti e vitamine. Questo Plumcake Senza Glutine ha stupito anche me, ed anche il mio compagno che odia i legumi (ma so come farglieli mangiare). La consistenza è davvero morbida, come se…

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