Cheesecake Bars Lamponi e Mirtilli Low Carb
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Cheesecake Bars Lamponi e Mirtilli Low Carb

In netto ritardo con la pubblicazione di queste strepitose e gustosissime Cheesecake Bars Lamponi e Mirtilli Low Carb. Più di un mese fa ho condiviso con te le Oreo Cheesecake Bars 100 Calorie. Quelle che ti presento oggi sono nate praticamente insieme ma per vari motivi le mostro solo oggi. Premetto che amo il cioccolato ma per me la combinazione arachidi e frutti di bosco è imbattibile. Quindi ti dico che, se dovessi scegliere, duemila volte ricadrebbe su queste la mia scelta. Anzi, non resisto, mi sa che me le…

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Barrette Gelato di Avena Senza Cottura ripiene di Tahin e Cioccolato
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Barrette Gelato di Avena Senza Cottura ripiene di Tahin e Cioccolato

Sì sì sono troooooooooppo goduriose. Le ho testate per la merendina della domenica e stavamo svenendo dall’emozione ma andavano perfezionate. Le volevo più compatte, più scure… e quindi, per soffrire ancora di più le ho rifatte due giorni dopo. Ci siamo sacrificati per dartele perfette. Queste barrette gelato ti stupiranno per quanto son semplici e buone, ovviamente ti darò dei suggerimenti per adattarle agli ingredienti che di solito avrai, si spera, in casa. Il mio consiglio però è di provarle almeno una volta come in ricetta originale, perché la salsa…

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Mattonella Barrette Fit all'Avena con Frutti di Bosco
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Mattonella Barrette Fit all’Avena con Frutti di Bosco

Ti dirò la verità, volevo realizzare tutt’altro dolce ma l’idea non ha avuto la giusta realizzazione che avevo immaginato. Quanto meno per un fatto estetico e non di sapore. Sarà che i Frutti di Bosco li adoro a dismisura, sarà gli ingredienti facili e salutari che ho utilizzato ma questo dolce è stato spazzolato via in pochissimo tempo. Puoi utilizzare la tua frutta preferita al posto dei Frutti di Bosco anche se quest’ultimi sono un toccasana, in quanto contengono molti antiossidanti, utili a mantenerci giovani. Sono inoltre un valido aiuto…

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Barrette Proteiche e Low Fat senza Cottura al Cookie Dough
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Barrette Proteiche e Low Fat senza Cottura al Cookie Dough

Ho iniziato un nuovo lavoro, cucino per delle persone che non hanno tempo e che vogliono nutrirsi bene e in modo naturale. Nulla di più soddisfacente per me. Così ora trascorro le mattine da loro e poi di corsa in palestra. Per questo motivo e per il nuovo Ebook Bomba, questa settimana, ho dato vita a un bel po’ di barrette, e non so assolutamente decidermi su quale sia stata la più buona. Hanno tutte in comune il non aver necessità di cottura, quindi pochi minuti per prepararle. Alcune sono…

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Barrette di Barbabietola e Avena con Mix di Semi
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Barrette Vegan di Barbabietola e Avena con Mix di Semi

Ecco il restyling di una vecchia ricetta a cui tenevo particolarmente: le Barrette Vegan di Barbabietola e Avena con Mix di Semi. Queste barrette per la ricchezza di ingredienti naturali sono ricche di proprietà nutritive. La Barbabietola oltre al suo fantastico colore contiene: antiossidanti, sali minerali, Vitamine B e Vitamina C, sono depurative, antisettiche e mineralizzanti. L’Avena la conosciamo bene, è un super alimento, contiene: carboidrati, proteine, Vitamine B, oligoelementi e sali minerali, fornisce energia ed equilibra il sistema nervoso. Facilmente digeribile è anche un ottimo aiuto per le diete…

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