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Piatto Unico Nutriente Purè con Tonno e Pomodorini

29 Settembre 2023 fitwithfunpiatto light sano e nutriente, piatto proteico sano e nutriente, piatto unico con pesce, piatto unico con purè, piatto unico fit, piatto unico light, piatto unico proteico, piatto unico senza glutine, piatto unico veloce

Tra i miei pasti più replicati degli ultimi tempi c’è questo Piatto Unico Nutriente Purè con Tonno e Pomodorini.

Magari ti farà strano ma l’ho gustato anche in estate, preparando tutto semplicemente prima e portandolo a tavola freddo.

Base di Purè, sughetto di Pomodorini arricchiti dal Tonno fanno di questo un ottimo Piatto Bilanciato, ricco di tutti i Macro Nutrienti nonché di sapore.

Ti darò delle quantità giusto come indicazioni ma puoi adattare ognuna alle tue esigenze e alla tua fame.

Puoi dare un tocco in più di colore con i Purè di Prozis.

Di solito io uso una parte maggiore di quello classico e una minore di quello proteico.

Una bella coccola cremosa e calda!

Usi Alternativi dei Fiocchi di Patate:

Li hai mai provati nei dolci? sostituisci una parte di farina (20/30 g) coi fiocchi di patate e vedrai che morbidezza;
Una ricetta ti è venuta troppo liquida e la vorresti più densa o semplicemente vuoi rendere un piatto più cremoso? Aggiungi i fiocchi di patate e stupisciti;
Puoi usarli per fare delle gustose panature senza glutine.

Io ci ho fatto anche gli gnocchi, trovi un paio di ricette cliccando qui (più tanti dolci): Ricette con Fiocchi di Patate

Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti dove io stessa mi rifornisco:

PROZIS il marchio del mio ♥ dove usando il codice FWF10 ricevi il 10% di Sconto più Omaggi che cambiano di mese in mese, in base a quanto spendi.

E da oggi il mio codice è cumulabile anche con altri codici presenti nel banner in homepage Prozis.it.

MYPROTEIN codice FITWITHFUN (che ti darà una percentuale di sconto sempre maggiore rispetto a quelle in corso sul sito).

Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.

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Piatto Unico Nutriente Purè con Tonno e Pomodorini

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