Overnight Cheesecake alla Fragola Proteico Senza Zucchero
Se cerchi una colazione fresca, proteica e super veloce da preparare, questa Overnight Cheesecake alla Fragola senza zucchero è proprio quello che fa per te! 🍓
Un dolce al cucchiaio sano e leggero, perfetto per iniziare la giornata con energia e buonumore, senza rinunciare al gusto.
Questa ricetta semplice e golosa si prepara con pochi ingredienti naturali: avena, yogurt, fragole fresche e biscotti sbriciolati.
Nessun bisogno di forno o di tecniche complicate: basta mescolare, comporre e lasciare riposare in frigo.
Al mattino avrai una cheesecake pronta da gustare, con una consistenza cremosa e un sapore irresistibile.
Rispetto alle cheesecake tradizionali, questa versione overnight è più leggera, senza zuccheri aggiunti e naturalmente ricca di proteine.
ideale per chi vuole restare in forma con piacere e serenità.
Grazie alla presenza dell’avena, fornisce anche fibre preziose che aiutano a mantenere il senso di sazietà più a lungo.
Con meno di 300 calorie a porzione, è perfetta non solo per la colazione, ma anche come snack sano o dolcetto fit da concederti durante la giornata.
Se vuoi renderla ancora più golosa puoi personalizzarla con crema di nocciole proteica, burro di arachidi o gocce di cioccolato fondente.
Preparare una Overnight Cheesecake Fit è anche un piccolo rituale di cura verso te stessa: ti regali un momento di dolcezza che nutre corpo, mente e sorriso. 🌸
Provala e lasciati conquistare dalla sua semplicità!
Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Zucchero, Senza Cottura, Senza Uova, Proteica.
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Overnight Cheesecake alla Fragola Proteico Senza Zucchero
Ingredienti
- 30 g fiocchi di avena piccoli
Li Trovi Qui - 100 g yogurt greco 0%
- 50 g latte vegetale senza zucchero
- q.b. dolcificante preferito
Lo Trovi Qui
Per il topping cheesecake alla fragola:
- 30 g yogurt greco 0%
- 20 g formaggio morbido light
- 100 g fragole
- 2 biscotti proteici (o preferiti)
Li Trovi Qui - q.b. dolcificante preferito
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Istruzioni
- Unisci i fiocchi di avena con latte, yogurt e dolcificante e crea la base in un bicchiere.
- Dopodiché fai uno strato le fragole tagliate in pezzetti (lasciane una per la decorazione) e 1 biscotto sbriciolato.
- Prepariamo il topping gusto cheesecake unendo lo yogurt col formaggio morbido e il dolcificante.
- Crea uno strato con la crema al formaggio e termina con 1 biscotto sbriciolato e una fragola.
- Lascia riposare in frigo qualche ora o tutta la notte.
Note
- Puoi usare i biscotti e la frutta che preferisci!
