Gelato Fit Tropical al Mango con foglioline di Menta
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Gelato Fit Tropical al Mango con foglioline di Menta

Gelato Fit Tropical al Mango con foglioline di Menta: Raw, Vegan, Paleo, Naturale e Artigianale. Senza lattosio, senza glutine, senza uova, senza zuccheri raffinati aggiunti!

Con questo Gelato Fit Tropical al Mango con foglioline di Menta chiudiamo la stagione dei gelati (forse).

Nemmeno io pensavo che l’abbinamento mango-menta potesse essere così gustoso.

L’ho fatto provare a qualcuno a cui non piace il mango… e mi ha chiesto il bis.

Questa è una buona prova su cui basare le teorie di gusto eccezionale. 😀

Come mio solito il Gelato Fit Tropical al Mango con foglioline di Menta è fatto con pochi ingredienti, tutti naturali e con frutta fresca.

Carico di Potassio e Vitamina C.

Per questa ricetta in particolare ci sono solo 4 ingredienti.

Vediamoli subito.

 

Ingredienti: (per una coppa)

  • una banana (100 gr circa)
  • 100 gr di polpa di mango
  • 7/8 foglioline di menta
  • 1/2 tazza di acqua o latte preferito

 

 

Procedimento:

Sbucciate mango e banana e poneteli nel freezer un paio d’ore.

Al momento che decidete di preparare il Gelato Fit Tropical al Mango con foglioline di Menta togliete la frutta dal freezer e attendete un paio di minuti (il tempo che si ammorbidisca almeno un minimo).

Mettete il mango, la banana e metà delle foglioline di menta nel mixer.

Azionate.

Controllate la consistenza.

Se vi piace bello compatto è pronto, se lo preferite più morbido aggiungete a poco a poco l’acqua o il latte.

Il vostro Gelato Fit Tropical al Mango con foglioline di Menta è pronto.

Servite in una coppa e guarnite con le restanti foglioline di menta.

Se avete idee, consigli e suggerimenti, lasciate pure un commento, la vostra opinione è sempre ben accetta…

e se provate la ricetta taggatemi! 🙂

Valori nutrizionali del Gelato Fit Tropical al Mango con foglioline di Menta:

  • Calorie: 150
  • Carboidrati: 48 gr
  • Proteine: 2 gr
  • Grassi: 0 gr

 

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