Piatti Veloci Ricette Ricette Base Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Uova Ricette Senza Zucchero Spuntini e Snacks

Crema Pasticcera Proteica e Veloce Senza Uova e Zucchero

C’è solo da leccarsi i baffi con questa Crema Pasticcera Proteica e Veloce Senza Uova e Zucchero.

Ricetta nata proprio al volo ieri sera per farcire la mia colazione di oggi.

Ho voluto replicare una mia vecchia creazione, ossia il Tortino Fit Proteico Cookies and Cream.

Gli ingredienti usati sono quelli che avevo davanti agli occhi, ossia Latte Proteico alla Vaniglia addensato con Farina di Riso istantanea che dona una morbidezza infinita alle ricette.

Un tocco classico col Limone, un altro di colore con un pizzico di Curcuma e dolcificato con Yummy Drops alla Crema.

Si è addensata in pochissimo tempo e risulta morbida da non resistere.

Qui però trovi la ricetta più classica della Crema Pasticcera al Limone Light e Senza Glutine.

E di seguito invece, trovi tantissime creme fit e light per ogni gusto ed esigenza: Ricette Creme Fit e Light.

Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti dove io stessa mi rifornisco:

PROZIS il marchio del mio ♥ dove usando il codice FWF10 ricevi il 10% di Sconto più Omaggi che cambiano di mese in mese, in base a quanto spendi.

E da oggi il mio codice è cumulabile anche con altri codici presenti nel banner in homepage Prozis.it.

MYPROTEIN codice FITWITHFUN (che ti darà una percentuale di sconto sempre maggiore rispetto a quelle in corso sul sito).

Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.

Potresti finire nelle mie Storie ♥

Entra nel Fit with Fun Vip Club su Telegram per ricevere in anteprima le nuove ricette, i nuovi video e tutte le offerte!

Crema Pasticcera Proteica e Veloce Senza Uova e Zucchero
Crema Pasticcera Proteica e Veloce Senza Uova e Zucchero

Crema Pasticcera Proteica e Veloce Senza Uova e Zucchero

Crema Pasticcera Proteica e Veloce Senza Uova e Zucchero: Pochi Minuti per questa Golosa, Leggera e Morbida Crema. Solo 75 Calorie!
Portata Dessert, Merenda, Snack, Spuntino
Cucina proteica
Preparazione 2 minuti
Cottura 3 minuti
0 minuti
Tempo totale 5 minuti
Porzioni 120 g
Calorie 73kcal

Ingredienti

  • 100 g latte proteico alla vaniglia Lo Trovi Qui
  • 10 g farina di riso istantanea (o amido) La Trovi Qui
  • 10 g succo di limone
  • Q.b. scorza di limone
  • 1 pizzico curcuma (per il colore)
  • Q.b. yummy drops alla crema (o dolcificante preferito) Lo Trovi Qui

Istruzioni

  • In un pentolino metti la farina di riso, aggiungi tutti gli altri ingredienti ed unisci bene.
  • Metti su fiamma medio bassa e gira qualche minuto fino ad addensare.
  • Lascia intiepidire.

Note

  1. Puoi sostituire la farina di riso istantanea con amido;
  2. Puoi sostituire yummy drops alla crema con dolcificante preferito.
 
Mai più Senza Idee. Scopri gli Ebooks, i Libri e i Menù di Fit with Fun
Disponibili in PdfKindle Cartaceo.
Ebooks ricette fit
 
Valori nutrizionali per 100 g di crema:
Calorie 73 – Carboidrati 10 g – Proteine 7 g – Grassi 0,5 g
Condividi questa Ricetta usando i tastini socials qui sotto ↓ Grazie!

Potrebbero Interessarti anche...