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CocoNutella Crema Spalmabile Cocco e Cioccolato

Questa CocoNutella Crema Spalmabile Cocco e Cioccolato ti farà venire l’acquolina in bocca solo a guardarla.

Anzi, credo sia già accaduto.

Hai mai usato e assaggiato il Latte di Cocco Denso, venduto di solito in lattina, ricco di Grassi, Cremoso, usato solitamente nella Cucina Orientale?

Se mi segui da un po’ avrai imparato a conoscerlo in quanto io lo uso spesso, è tra le mie droghe preferite.

Lo uso per il Tiramisù ad esempio, in quanto lo trovo un ottimo nonché sano sostituto del mascarpone.

Nei Porridge sia freddi che caldi, conferisce una cremosità burrosa a cui difficilmente si può resistere.

Oggi invece voglio presentarti questa versione della Famosa Crema Spalmabile al Cioccolato.

Ne trovi comunque tante altre qui: Creme Spalmabili.

Ma le più cliccate sono queste, scopri perché:

Nutella Fit Crema Spalmabile di Nocciole al Cioccolato

Gianduia Light Crema Spalmabile Nocciole e Cioccolato

Crema Spalmabile Bianca 100% Cocco Vegan e Senza Glutine

Ricetta semplicissima, dove sporcherai solo una ciotola: Senza Glutine, Vegan, Paleo, Proteica, assolutamente Healthy e con molte meno calorie di una comune Nutella.

In più ti presenterò anche una Versione Express pronta davvero in 2 secondo.

Quando ho una lattina di Latte di Cocco aperta me la faccio anche quotidianamente ed è perfetta per Diete Low Carb, Chetogenica ed è Proteica.

Realizzata con pochi e naturali ingredienti, io ho aggiunto Proteine al Cioccolato, puoi ometterle aumentando il cacao ma dovrai aggiungere del dolcificante.

Se preferisci aumentare lo sciroppo d’acero dovrai aumentare gli ingredienti secchi (cacao e/o Proteine).

Guarda la cremosità intensa da questo video 😍

Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti dove io stessa mi rifornisco:

PROZIS il marchio del mio ♥ dove usando il codice FWF10 ricevi il 10% di Sconto più Omaggi che cambiano di mese in mese, in base a quanto spendi.

E da oggi il mio codice è cumulabile anche con altri codici presenti nel banner in homepage Prozis.it.

MYPROTEIN codice FITWITHFUN (che ti darà una percentuale di sconto sempre maggiore rispetto a quelle in corso sul sito).

Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.

Potresti finire nelle mie Storie ♥

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CocoNut-ella Crema Spalmabile Cocco e Cioccolato
CocoNut-ella Crema Spalmabile Cocco e Cioccolato

CocoNutella Crema Spalmabile Cocco e Cioccolato

CocoNutella Crema Spalmabile Cocco e Cioccolato: una Crema Golosa Sana e Light con poco più di 200 Calorie per 100 g. Un Sogno al Cioccolato!
Portata Colazione, Merenda, Spuntino
Cucina healthy, Italian, proteica, senza glutine, vegan
Preparazione 1 minute
0 minuti
Tempo totale 1 minute
Porzioni 200 g
Calorie 220kcal

Ingredienti

Versione Express Low Carb Cheto e Proteica:

Istruzioni

  • Il Latte di Cocco deve stare in frigo almeno un giorno prima di essere utilizzato, questo gli permette di diventare ancora più denso, simile a panna.
  • Trascorso il giusto tempo in frigo ti basterà unire tutti gli ingredienti.
  • Si conserva in frigorifero per almeno una settimana (la versione più semplice è da consumare subito o al massimo entro un paio di giorni)
  • Toglila dal frigo appena qualche minuto prima di spalmarla.

Note

  1. Puoi omettere le proteine aumentando il cacao ma dovrai aggiungere del dolcificante.
  2. Se preferisci aumentare lo sciroppo d'acero dovrai aumentare gli ingredienti secchi (cacao e/o Proteine);
  3. Per versione Chetogenica sostituisci lo sciroppo d'acero con Eritritolo o Stevia.
 
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Valori nutrizionali per 100 g di CocoNutella:
Calorie: 220 – Carboidrati: 6,5 g – Proteine: 8,5 g – Grassi: 17,5 g
Valori nutrizionali per 100 g di CocoNutella Express:
Calorie: 190 – Carboidrati: 4 g – Proteine: 14,5 g – Grassi: 13 g

 

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