Ciccio Pancake Nuvola Ripieno di Cioccolato 250 Calorie

Oggi con molta soddisfazione ti presento la Video Ricetta del Ciccio Pancake Nuvola Ripieno di Cioccolato 250 Calorie, una Ricetta Semplice, Senza Glutine, Ipocalorica, Low Carb e Proteica.

Appena una settimana fa ho pubblicato la Video Ricetta della Pizza realizzata col Pane Nuvola e non poteva mancare la versione Dolce, Dietetica e Gustosa di questo Maxi Pancake.

Ci pensi che ne puoi mangiare uno solo intero? anzi, forse anche due, se ti è permesso…

Ripieno di Cioccolato, alla Vaniglia e cosparso di Frutti di Bosco… eppure ha solo 250 Calorie.

Senza Farina, Senza Burro, solo Salute e Bontà!

Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti dove io stessa mi rifornisco:

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E da oggi il mio codice è cumulabile anche con altri codici presenti nel banner in homepage Prozis.it.

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Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.

Potresti finire nelle mie Storie ♥

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Ciccio Pancake Nuvola Ripieno di Cioccolato 250 Calorie

Ingredienti: (per una persona – stampo tondo diametro 18 cm)

• 1 Uovo
• 100 g albume
• 100 g Yogurt 0%
• 10 g Cioccolato Fondente 85% (*)
• 50 g Frutti di Bosco
• Q.b. dolcificante vaniglia 
• 1 pizzico di Sale
• 1/3 di cucchiaino di Lievito

(*) puoi metterne di più se vuoi, oppure se vuoi alleggerirlo ulteriormente, puoi farcirlo con la tua Marmellata preferita.

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Procedimento:

Guardalo direttamente dal video che ti sarà davvero di aiuto.

Ti mostro anche come togliere delicatamente la carta forno per non sgonfiarlo…

Un consiglio extra importante è il seguente:

Nel video consiglio una cottura di 15′ ma nel caso in cui, come me, lo preparerai la sera, per mangiarlo poi al mattino seguente, ti suggerisco di cuocerlo solo 10′ poi riscaldarlo al mattino un paio di minuti.

In modo che il Cioccolato si sciolga per riempirti la bocca di golosità.

Mi riempirebbe davvero di gioia se tu mi dessi un parere sul video, sulla ricetta o se mi scrivessi un commento per indicarmi quale ricetta vorresti vedere o quale vorresti che ti spiegassi.

Potrei accontentarti!

Condividi la Video Ricetta per favore? Grazie mille e alla prossima.

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Valori nutrizionali: