Cioccolato Colazione Ricette Ricette Base Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Spuntini e Snacks

Ciambelle al Cacao Proteiche e Senza Glutine

Scommettiamo che non troverai Ciambelle Light come queste Ciambelle al Cacao Proteiche e Senza Glutine?

60 Calorie cadauna per me si traduce con una sola parola: Felicità 😁

Ne ho potute gustare 4 per una Colazione Proteica e Sana.

Per ciccino ho invece esagerato, ricoprendole con del Cioccolato.

Infatti la ricetta a cui mi sono ispirata è questa: Ciambelle e Muffins Ricoperti di Cioccolato Fondente.

Le ho solo alleggerite ulteriormente.

Sono morbidissime e facili da realizzare.

Ho usato questo stampo per ciambelle, contiene 6 cavità da 7 cm di diametro cadauna, facendo due infornate.

La Ricetta di queste Ciambelle Fit è Proteica, Senza Glutine e super Ipocalorica.

E proprio avendo poche calorie, ognuna ha solo 5 g di Carboidrati.

Hai bisogno di ricette adatte al tuo tipo di alimentazione ed esigenze?

Lasciami pure un commento, i nuovi stimoli son sempre ben accetti.

Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti dove io stessa mi rifornisco:

MYPROTEIN codice FITWITHFUN (lo sconto varia di settimana in settimana in base alle offerte del momento, può andare dal 20 al 50%).

NetBody il migliore negozio online Multi Marca (sconto dal 5 al 15%) codice FITWITHFUN.

Bulk Powders dove puoi acquistare col codice FITWITHFUN20 ed ottenere un 20% di Sconto.

The Protein Works dove puoi acquistare col codice FITWITHFUN30 ed ottenere un 30% di Sconto.

Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.

Potresti finire nelle mie Storie ♥

Entra nel Fit with Fun Vip Club su Telegram per ricevere in anteprima le nuove ricette, i nuovi video e tutte le offerte!

Ciambelle al Cacao Proteiche e Senza Glutine

Ciambelle al Cacao Proteiche e Senza Glutine: Gusto e Morbidezza in sole 60 Calorie. Per una Colazione Sana con una marcia in più!
Portata Colazione, Merenda, Spuntino
Cucina healthy, Italian, proteica, senza glutine
Preparazione 5 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 25 minuti
Porzioni 12

Ingredienti

Istruzioni

  • Preriscalda il forno a 180º.
  • In una ciotola unisci le farine con il cacao, la cannella e le proteine.
  • Aggiungi tutti gli altri ingredienti e unisci rendendo omogeneo.
  • Versa negli stampini e inforna per 20'.
  • Lascia intiepidire e se vuoi decora a piacimento o vai di inzuppo!

Note

  1. Puoi sostituire qualsiasi ingrediente secco (proteine, farine e cacao) con altre farine di tuo gradimento;
  2. Controlla sempre la dolcezza prima di infornare, soprattutto se non usi le proteine aromatizzate, ed aggiungi del dolcificante q.b. se occorre.
Le Migliori Ricette per il tuo Benessere, le trovi qui → Ebooks Fit with Fun.
Valori nutrizionali per una ciambella:
Calorie 60 – Carboidrati 4,5 g – Proteine 5 g – Grassi 2 g